کلم بروکلی یکی از سبزیجاتی است که استفاده از آن در آشپزی میتواند ضامن سلامتی شما باشد …
کد خبر: ۵۸۴۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
این مواد غذایی می‌توانند به رفع ناراحتی‌های روده یا تسکین آن کمک کنند.
کد خبر: ۵۸۴۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
پزشکان می‌گویند که باید مراقب این علائم هشدار دهنده باشید که نشان می‌دهد بیش از حد قند اضافه شده مصرف می‌کنید.
کد خبر: ۵۸۳۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
ساندویچ تن ماهی از جمله غذا‌های راحت و سریع با طرز تهیه بسیار آسان است که به عنوان یک غذای سالم و کامل بسیار سیر کننده نیز می‌باشد.
کد خبر: ۵۸۲۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
در ماه‌های سرد سال، انگار ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا به یک اپیدمی تبدیل می‌شود. این روزها، در هر خانواده‌ای حداقل یک نفر یا حتی تمام اعضا به این بیماری‌ها مبتلا شده‌اند. یکی می‌گوید به دلیل هوای آلوده است و دیگری آن را به استرس و ضعف بدن ربط می‌دهد، اما چیزی که به نظر می‌رسد نقش انکارناپذیری در این میان دارد، نوع خورد و خوراک است که میتواند قوای جسمانی افراد را تقویت کند.
کد خبر: ۵۷۴۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
ماهی یکی از غذا‌های لذیذ و پرخاصیت است که بین ایرانیان طرفداران زیادی دارد، اما خوشمزه شدن ماهی نیازمند رعایت نکاتی است که در این مطلب برایتان آماده کرده ایم.
کد خبر: ۵۷۳۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
برخی غذا‌ها تسکینی برای معده درد هستند، در این گزارش به آن‌ها اشاره شده است.
کد خبر: ۵۷۲۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
پخت یا سرخ کردن ماهی کار چندان دشواری نیست، ولی اینکه چرا مزه ماهی‌های رستورانی با مزه ماهی‌هایی که در منزل تهیه می‌کنیم متفاوت است، بخاطر ترفند‌های ساده‌ای است که در ادامه این بخش برایتان بازگو می‌کنیم.
کد خبر: ۵۷۱۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
خوردن برنج، سیب، نان تست و موز میتواند به بهبود معده درد کمک کند و مصرف غذا‌های سرخ شده و تند میتواند معده درد شما را بدتر کند.
کد خبر: ۵۷۱۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
ورزشکاران باید از خوردن برخی غذا‌هایی که دیر هضم هستند قبل از انجام ورزش خودداری کنند.
کد خبر: ۵۶۸۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
خانم‌هایی که دچار کمبود وزن و شاخص توده بدنی (BMI) زیر ۱۸.۵ هستند، دوست دارند که برای حفظ سبک زندگی سالم، وزن اضافه کنند.
کد خبر: ۵۶۸۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
پیتزا با نان تست به دلیل تکه تکه بودن قطعات آن بسیار پرطرفدار و مقرون به صرفه است و در کوتاه‌ترین زمان ممکن نیز آماده خواهد شد.
کد خبر: ۵۶۶۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
اوما نایدو، روانپزشک تغذیه در ماساچوست، می‌گوید: «رژیم غذایی ضد اضطراب ابزار بسیار قدرتمندی در بهبود سلامت روان است و این یکی از راه‌های کمک به به آرامش ذهن است.»
کد خبر: ۵۶۰۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
طرز تهیه کیک ساندویچی
کد خبر: ۵۶۰۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
شما می‌توانید با استفاده از تخم مرغ آبپز و مواد غذایی مقوی مانند گردو، شوید، کره و سیر یک صبحانه یا میان وعده خوشمزه و سرشار از خاصیت برای کودکانتان آماده کنید.
کد خبر: ۵۶۰۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲
موز سرشار از پتاسیم است که به تسکین ناراحتی معده کمک می‌کند
کد خبر: ۵۶۰۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
نان تست یکی از انواع نان‌های صنعتی خوشمزه و مدرن است که طرفداران زیادی دارد و برای وعده صبحانه یا درست کردن برخی غذا‌ها و دسر‌ها از آن استفاده می‌شود.
کد خبر: ۵۵۹۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
نخوردن صبحانه ممکن است به شما در کاهش حداقل وزن در کوتاه‌مدت کمک کند، اما این عمل چندان پایدار نیست و حتی میتواند نتیجه معکوس داشته باشد.
کد خبر: ۵۵۹۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
برای گیمری که واقعا همه چیز دارد، مایکروسافت اکنون توستر ایکس باکس سری اس را روانه بازار کرده است. این توستر کاملا کاربردی، میتواند همه نیاز‌های صبحانه شما را برآورده کند و حتی طرح لوگوی ایکس باکس را روی نان تست شما بیاندازد. شاید گرافیک فوق العاده‌ای نداشته باشد، اما با قیمت ۳۹.۹۹ دلار، هزینه زیادی برای این دلخوشی پرداخت نمی‌کنید.
کد خبر: ۵۵۸۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
برای درمان سرماخوردگی یا آنفلوآنزا لازم است جدا از دارو‌هایی که پزشک برای شما تجویز کرده است، با مصرف برخی از مواد غذایی مفید روند درمان را سریع‌تر کنید.
کد خبر: ۵۵۵۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴