وقتی جنگ جزیره هنگام را از صیادان خالی کرد، خدیجه قدسینژاد همراه خانواده به شمال رفت؛ اما دلتنگی خلیج فارس و غم نان او را دوباره به خانه بازگرداند. خجو حالا از زنانی است که حتی در روزهای بمباران، قایقش را به آب میزد تا از دریای ناآرام جنوب روزی خانوادهاش را تأمین کند.
شکست سنگین جمهوریخواهان در انتخابات میاندورهای آمریکا، شکافی عمیق در اردوگاه دونالد ترامپ ایجاد کرده است. از جیدی ونس و تد کروز تا ران دیسانتیس و تاکر کارلسون، چهرههای بانفوذ این جریان سیاستهای ترامپ، بهویژه جنگ علیه ایران، تورم و هزینههای زندگی را زیر سؤال بردهاند؛ وضعیتی که بحث عبور از ترامپ و آینده رهبری حزب جمهوریخواه را داغتر کرده است.
شرکت ملی گاز ساختار تعرفهگذاری گاز خانگی را از ۱۲ پله به چهار پله تغییر داده است. بر اساس این مدل، ۷۰ درصد خانوارها در گروه خوشمصرف قرار دارند، اما برای ۲ درصد مشترکان بسیار پرمصرف، نرخ پله چهارم تا ۱۰۰ برابر تعرفه پایه تعیین شده است. الگوی مصرف نیز متناسب با شرایط آبوهوایی و میانگین پنج سال اخیر هر شهر محاسبه میشود.
بسیاری از زوجهای جوان با تصویری رؤیایی از ازدواج وارد زندگی مشترک میشوند؛ تصویری که فیلمها، رمانهای عاشقانه و شبکههای اجتماعی در ذهنشان ساختهاند. اما وقتی اختلاف سلیقهها، خستگیها و مسئولیتهای روزمره از راه میرسند، فاصله میان انتظار و واقعیت میتواند به دلخوری و ناامیدی تبدیل شود. شناخت این فاصله و یادگیری مهارت مدیریت رابطه، از مهمترین مقدمات یک زندگی مشترک موفق است.
بسیاری از مدیران با وجود تسلط بر کار خود، هنگام صحبت مقابل کارکنان دچار اضطراب، تپق زدن یا فراموشی مطالب میشوند. حفظ نکردن کلمهبهکلمه متن، یادداشت سه نکته اصلی، تمرین جمله آغازین، تنفس عمیق و کاهش سرعت صحبت از جمله راهکارهایی هستند که میتوانند به افزایش تسلط و اعتمادبهنفس هنگام سخنرانی کمک کنند.
پسانداز کردن ۵۰ درصد درآمد شاید در نگاه اول غیرممکن به نظر برسد، اما همیشه به درآمد نجومی نیاز ندارد. گاهی چند عادت ساده و البته کمی «خستهکننده» میتواند بخش قابلتوجهی از پول ماهانه را برایتان نگه دارد.
در سالهای اخیر، افزایش قیمتها و کوچکتر شدن حجم بسیاری از محصولات باعث شده ارزش خرید دوباره اهمیت بیشتری پیدا کند. شاید وقت آن رسیده باشد بعضی عادتهای مصرفی را بازبینی کنیم.
مطالعهای جدید نشان میدهد صرف زنانه بودن یک شغل میتواند باعث کاهش دستمزد پیشنهادی شود، حتی زمانی که مهارتها، وظایف، تحصیلات، شرایط کاری کاملاً یکسان باشند.
یکی از انتقادهای رایج به نظامهای آموزشی بسیاری از کشورها این است که دانشآموزان سالهای زیادی را صرف آموختن تاریخ و ریاضی و علوم میکنند، اما تقریبا چیزی درباره چگونگی مدیریت پول خود، پسانداز کردن یا اینکه نرخ بهره، سرمایهگذاری و اعتبار بانکی چیست، نمیدانند.
بدون شک یکی از ناگوارترین اتفاقاتی که ممکن است برای کارمندان پیش بیاید، اخراج از مجموعه یا شرکت است. بسیاری از ارگانها با توجه به صلاح دید کسب و کار خود و یا عملکرد ضعیف کارمندان، مجبور به اخراج آنان میشوند. شرایط و قوانین اخراج کارمند در ارگانهای مختلف، متفاوت است.
فشارهای اجتماعی، تحریکهای لحظهای، احساسات کنترلنشده و حتی وسواس درباره پسانداز میتوانند ساختار مالی یک فرد را مختل کنند. آنطور که کارشناسان میگویند رفتار ما در خرجکردن بیشتر از آنچه فکر میکنیم تحتتأثیر شرایط روانی و اجتماعی قرار دارد. در ادامه، مهمترین الگوهای مخرب مالی و راهکارهای عملی برای اصلاح آنها را بررسی میکنیم.
اخراج یک مدیر محبوب یا تغییرات ساختاری بنیادین، نه تنها حس ناامنی، بلکه خشم و نارضایتی شدیدی را نیز در دل کارمندان برمی انگیزد. این خشم، که گاه ناشی از درک ناعدالتی یا بیمهری سازمانی است، چگونه باید مدیریت شود؟ این مقاله به بررسی پنج درس کلیدی میپردازد که کارمندان برای رهایی از خشم و دستیابی به آرامش حرفهای باید بیاموزند.
خرید مواد غذایی برای بسیاری از ما یکی از عادتهای هفتگی است، اما آیا تا به حال فکر کردهاید که سبد خریدتان تا چه اندازه با اهداف سلامت و بودجهتان هماهنگ است؟