متهمان خروپف و راه‌های خلاصی از آن

متهمان خروپف و راه‌های خلاصی از آن

خروپف در اثر لرزش و لرزش بافت‌ها ایجاد می‌شود نزدیک راه هوایی در پشت گلو. در هنگام خواب، ماهیچه‌ها شل می‌شوند و راه هوایی را باریک کرده و با دم و بازدم، هوای متحرک باعث تکان خوردن بافت می‌شود و مانند پرچم در نسیم صدا ایجاد می‌کند.
گلوله برای ارز دیجیتال؛ بیت کوینی که جنایت آفرید

گلوله برای ارز دیجیتال؛ بیت کوینی که جنایت آفرید

مرد جوان وقتی فهمید دوستش ۸ میلیارد تومان ارز دیجیتال دارد او را با شلیک گلوله به قتل رساند و جسدش را در بیابان دفن کرد.
علت ناراحت و افسردگی زمستانی کودکان چیست؟

علت ناراحت و افسردگی زمستانی کودکان چیست؟

اما اگر فکر می‌کنید که فرزندتان با سردتر شدن هوا ناراحت و افسرده شده است، ممکن است دچار «winter blues» شده است، یک مرحله موقت و قابل درمان.
«دیواری» برای زندگی

«دیواری» برای زندگی

افزایش قیمت انواع کالاها، باعث استفاده بیشتر مردم از پلتفرم‌های فروش وسایل دست دوم شده است اقبالی که داشتن مهارت لازم برای خرید، فروش و معاوضه، از ضروریات آن است

چگونه در محل کار احساسات خود را مدیریت کنیم و خشمگین نشویم؟

۰۹ آذر ۱۴۰۱
اصول مدیریت
چگونه در محل کار احساسات خود را مدیریت کنیم و خشمگین نشویم؟
شما ممکن است در محل کارتان احساسات منفی زیادی از جمله حس عصبانیت؛ دلخوری، نا امیدی و … را تجربه کنید؛ اگر قصد ترک شغل تان را ندارید باید بتوانید این احساسات را مدیریت و کنترل کنید.

چگونه هنگام رفتن به خرید با وسوسه خرج کردن پول بیشتر مقابله کنیم؟

۰۴ آبان ۱۴۰۱
اصول مدیریت
چگونه هنگام رفتن به خرید با وسوسه خرج کردن پول بیشتر مقابله کنیم؟
احتمالاً برایتان پیش آمده که فقط برای خرید یکی دو قلم جنس وارد فروشگاه شده باشید، اما در نهایت، با چند کیسه پر از اجناس مختلف از آنجا بیرون آمده باشید. دلیلش این است که فروشگاه‌ها می‌دانند چطور با انواع ترفند‌ها شما را وسوسه کنند تا پول بیشتری خرج کنید.

بهداشت روانی در محیط کار

۱۰ مهر ۱۴۰۱
اصول مدیریت
بهداشت روانی در محیط کار
درحالی که در کنار بهداشت و استاندارد‌های اولیه محیط کار، بحث بهداشت روانی هم اهمیت بسیار زیادی دارد و نباید مورد غفلت قرار بگیرد.

نحوه رفتار با همکاری که انرژی منفی می‌دهد

۱۳ شهريور ۱۴۰۱
اصول مدیریت
نحوه رفتار با همکاری که انرژی منفی می‌دهد
وضعیت روحی کارکنان یکی از عوامل اثرگذار بر بهره‌وری آن‌ها است، و محیط کار نقش مهمی در حفظ سلامت روان بازی می‌کند

پادزهر‌های استرس‌شغلی؛ ۶ توصیه کاربردی

۲۳ مرداد ۱۴۰۱
اصول مدیریت
پادزهر‌های استرس‌شغلی؛ ۶ توصیه کاربردی
فهرست پُراسترس‌ترین مشاغل‌جهان در سال ۲۰۲۲ اعلام شد؛ از راهکار‌های مقابله با استرس‌شغلی گفتیم

چطور در محل کار روی مُخ دیگران نباشیم؟ ۱۶ نکته کلیدی

۰۹ مرداد ۱۴۰۱
اصول مدیریت
چطور در محل کار روی مُخ دیگران نباشیم؟ ۱۶ نکته کلیدی
چطور در محل کار روی مُخ دیگران نباشیم؟

مرز جاه‌طلبی و اعتیاد به کار + آزمون ۷ سوالی برای تشخیص اعتیاد به کار

۱۴ تير ۱۴۰۱
اصول مدیریت
مرز جاه‌طلبی و اعتیاد به کار + آزمون ۷ سوالی برای تشخیص اعتیاد به کار
در روز جهانی «اعتیاد به کار» از نشانه‌های افراد مبتلا به این اختلال و راهکار‌های برقراری تعادل بین کار و زندگی گفتیم

جلسات کاری به سبک قوانین کاربردی «ایلان ماسک»

۱۱ خرداد ۱۴۰۱
اصول مدیریت
جلسات کاری به سبک قوانین کاربردی «ایلان ماسک»
در شرکت تسلا اگر کسی در جلسه کاری احساس کند که حضورش بی‌فایده است، باید آن جا را ترک کند؛ این قانون مفید است؟

۶ عادت کارمندان خوشحال

۱۷ ارديبهشت ۱۴۰۱
اصول مدیریت
۶ عادت کارمندان خوشحال
احساس رضایت و خوشحالی در محیط کار، یکی از آرزو‌های تمام کارمندان است.

افزایش انگیزه به روش «اسکوچیچ»

۳۰ فروردين ۱۴۰۱
اصول مدیریت
افزایش انگیزه به روش «اسکوچیچ»
رفتار سرمربی تیم‌ملی کشورمان که تیتر جنجالی روزنامه «سان» و خوشحالی بابت هم گروهی با ایران را جلوی چشم‌اش در اتاق کارش قرار داده، می‌تواند الگویی برای همه ما باشد