میگو را با روشهای مختلف تهیه میکنند.
کد خبر: ۷۵۷۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
این کیک بسیار زیبا و در عین حال بسیار خوشمزه است.
کد خبر: ۷۵۷۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
این غذا با دو نوع برنج قهوهای و سفید و آلبالو خشک درست میشود.
کد خبر: ۷۵۳۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴
سالمون با شیره افرا
کد خبر: ۷۵۲۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
آهن مسئول ساخت میوگلوبین و هموگلوبین است که وظیفه تأمین اکسیژن موردنیاز عضلات و اندامها را بر عهده دارند. برای بهبود این عملکرد در بدن و همچنین به منظور جلوگیری از کمبود آهن ، لازم است غذاهای غنی از آهن را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
کد خبر: ۷۵۱۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۱
این غذا تقریبا سریع حاضر میشود و ماده اصلی آن را مرغ و ماکارونی تشکیل دادهاند.
کد خبر: ۷۴۹۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
آمریکاییها بوقلمون را برای مراسم شکرگذاری میپزند و همه اعضای خانواده در کنار هم جمع میشوند
کد خبر: ۷۴۹۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
با ترکیب اسیداسکوربیک و اکسید آهن در مقیاس نانومتری، محققان نشان دادند که میتوان تومورهای سرطانی را از بین برد.
کد خبر: ۷۴۸۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
سوفله شکلاتی
کد خبر: ۷۴۷۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از آغاز بازنگری در برنامه ملی «غنیسازی آرد با آهن و اسیدفولیک» پس از ۲۰ سال خبر داد. این بازنگری با هدف بهبود کارایی و کاهش مؤثرتر شیوع کمخونی در کشور انجام خواهد شد.
کد خبر: ۷۴۷۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳
آهن یک ماده معدنی فوق العاده مهم برای سلامتی است. نه تنها یک جزء حیاتی برای بسیاری از واکنشهای بیوشیمیایی در بدن ماست، بلکه برای انتقال مناسب اکسیژن نیز لازم است.
کد خبر: ۷۴۵۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰
مواد میانی این ساندویچ بهتر است که یک شب تا صبح در یخچال بماند، بنابراین، آن را از شب قبل برای ناهار فردا آماده کنید.
کد خبر: ۷۴۰۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۳۰
این پاستا به دلیل داشتن بروکلی، آهن و کلسیم بسیار بالایی دارد
کد خبر: ۷۳۵۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
گوجهفرنگی کبابی و پودر چیلی تند در کنار هم این غذای تند و عالی را تشکیل دادهاند تا با این سوپ از گرما و طعم آن لذت ببرید.
کد خبر: ۷۳۳۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
تاج خروس یا سرده مقادیر زیادی از ویتامین گروههای مختلف و مواد معدنی را دارد که برای کاهش وزن و بهبود دیابت مفید میباشد. در ادامه دیگر خواص تاج خروس و نحوه مصرف آن را میخوانید.
کد خبر: ۷۳۳۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
این ساندویچ پنیر کبابی بسیار سریع حاضر میشود و علاوه بر ناهار به عنوان میانوعده و اسنک نیز میتوانید آن را میل کنید.
کد خبر: ۷۳۲۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
زنان مبتلا به بیماری مزمن کلیوی، که یکی از علل شایع کمبود آهن است، اغلب دچار اختلال در عملکرد جنسی نیز میشوند.
کد خبر: ۷۳۲۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
این ماکارونی بسیار عالی است.
کد خبر: ۷۳۲۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
این کلوچهها بسیار ساده تهیه میشوند و طعم عالی دارند.
کد خبر: ۷۳۱۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
آهن یک ماده مغذی حیاتی برای بدن است که از تولید هموگلوبین حمایت میکند و موجب انتقال اکسیژن به سلولها میشود.
کد خبر: ۷۲۸۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱