آهن - صفحه 4

برچسب ها - آهن

نان سیب و دارچین مخصوص عصر‌های بارانی و سرد

سیب، دارچین و شکر مخلوط بسیار خوبی با هم تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۷۶۹۲۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱

شاید تا بحال حتی اسم این سوپ را نشنیده باشید، اما بی شک عاشق طعمش می‌شوید

در این سوپ از گوشت و آب مرغ به همراه سیب زمینی و پنیر استفاده شده است
کد خبر: ۷۶۹۲۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱

استاندار همدان: در اعطای تسهیلات به واحد‌ها حمایت جدی صورت گیرد

استاندار همدان گفت: حمایت جدی در حوزه مجوز و تسهیلات بانکی واحد‌های تولیدی صورت گیرد.
کد خبر: ۷۶۶۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶

خانم‌های باردار و افراد مسن از دستور سوپ معجزه آسای میگو غافل نشوید

میگو برای فشار خون بسیار مفید است و ضد کم خونی و آلزایمر نیز هست.
کد خبر: ۷۶۶۱۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶

آهن مورد نیاز بدن را چگونه تامین کنیم؟

آهن یک ماده معدنی است که برای بسیاری از عملکرد‌های بدن از جمله تولید گلبول‌های قرمز خون، سلول‌ها و پوست سالم و سیستم ایمنی قوی ضروری است.
کد خبر: ۷۶۵۸۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵

از مصرف همزمان این مکمل‌ها با لبنیات جدا خودداری نمایید!

شیر و مواد حاوی کلسیم می‌توانند مانع از جذب مناسب آهن در بدن شوند. بنابراین، بهتر است حداقل دو ساعت پس از مصرف این مواد، مکمل آهن خود را مصرف کنید.
کد خبر: ۷۶۵۴۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵

فقط کافیست با مصرف این ۳ خوراکی با کمترین هزینه رشد مو‌های ریش تان را افزایش دهید

برای اینکه رشد مو‌های ریش سریعتر باشد و افزایش حجم ریش داشته باشیدف می‌تونین از خوراکی‌هایی که در ادامه بهتون معرفی کردم استفاده کنین.
کد خبر: ۷۶۴۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴

آشکارسازی رفتار فازی آهن با استفاده از اشعه ایکس

جواد فراهانی - تحقیقات با استفاده از اشعه ایکس فوق سریع، ذوب شدن و رفتار فازی آهن را در فشار‌های هسته زمین آشکار کرده است.
کد خبر: ۷۶۴۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳

برای صبحانه این غذای ترکیبی را با سوسیس و تورتیلا درست کنید

این غذا مشابه املتی است که با سوسیس و تخم و مرغ تهیه می‌شود و در خودش نان تورتیلای ذرت دارد.
کد خبر: ۷۶۲۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰

لقمه‌های املتِ ژامبون و سبزیجات مخصوص صبحانه و عصرانه کودکان

لقمه‌های املتِ ژامبون و سبزیجات
کد خبر: ۷۶۰۳۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶

با ترکیب کدو و گوشت این غذای ایتالیایی را آماده کنید

این غذای ایتالیایی در واقع با نوعی کدو تهیه می‌شود
کد خبر: ۷۶۰۳۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶

رسپی یک شام سبک و متفاوت برای کودکان

این شام را می‌توانید هر زمان که می‌خواهید تهیه کنید.
کد خبر: ۷۵۷۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱

از غذا‌های تکراری خسته شدی میگو نارگیلی با سس انبه یک غذای دریایی لاکچری که بی شک عاشقش می‌شی

میگو را با روش‌های مختلف تهیه می‌کنند.
کد خبر: ۷۵۷۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱

رسپی پخت کیک شکلاتی با گلابی برای عصرانه

این کیک بسیار زیبا و در عین حال بسیار خوشمزه است.
کد خبر: ۷۵۷۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰

آموزش تهیه برنج قهوه‌ای مخلوط با سبزیجات

این غذا با دو نوع برنج قهوه‌ای و سفید و آلبالو خشک درست می‌شود.
کد خبر: ۷۵۳۸۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴

این غذای فوق العاده خوشمزه دریایی به شما زندگی دوباره می بخشد

سالمون با شیره افرا
کد خبر: ۷۵۲۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳

لیست غذا‌هایی که به خون سازی بدن کمک می‌کنند

آهن مسئول ساخت میوگلوبین و هموگلوبین است که وظیفه تأمین اکسیژن موردنیاز عضلات و اندام‌ها را بر عهده دارند. برای بهبود این عملکرد در بدن و هم‌چنین به منظور جلوگیری از کمبود آهن ، لازم است غذا‌های غنی از آهن را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
کد خبر: ۷۵۱۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۱

این ترکیب خوشمزه مرغ برشته با اسپاگتی و قارچ فرزندانتان را به وجد می‌آورد

این غذا تقریبا سریع حاضر می‌شود و ماده اصلی آن را مرغ و ماکارونی تشکیل داده‌اند.
کد خبر: ۷۴۹۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷

سینه بوقلمون بدون استخوان با سس‌های مخصوص آمریکایی بهترین گزینه برای شام

آمریکایی‌ها بوقلمون را برای مراسم شکرگذاری می‌پزند و همه اعضای خانواده در کنار هم جمع می‌شوند
کد خبر: ۷۴۹۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷

وقتی از اکسید آهن برای از بین بردن تومور‌های سرطانی استفاده میشود!

با ترکیب اسیداسکوربیک و اکسید آهن در مقیاس نانومتری، محققان نشان دادند که می‌توان تومور‌های سرطانی را از بین برد.
کد خبر: ۷۴۸۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵