آهن

برچسب ها - آهن

پوسیدگی دندان ناشی از قطره آهن برای کودک را چگونه برطرف کنیم؟

مشاور سیاست‌گذاری سلامت دهان وزارت بهداشت، با تأکید بر اهمیت مراقبت از دندان‌های شیری گفت: مراقبت از دهان و دندان باید از حدود سه‌ماهگی و با رویش نخستین دندان‌ها آغاز شود.
کد خبر: ۹۲۴۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷

سلامت مغز با اعتدال در میزان آهن

آهن یک عامل اکسیدکننده قوی است که در صورت عدم تنظیم، می‌تواند فرآیند‌های سلولی را مختل کرده و به نورون‌ها، سلول‌های گلیال و میلین آسیب برساند.
کد خبر: ۹۲۳۸۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶

مصرف بیش از حد آهن چه عوارضی برای زنان سن بالا دارد؟

پس از ۵۰ سالگی نیاز‌های تغذیه‌ای بدن زنان تغییر می‌کند، اما برخی آن را نادیده می‌گیرند. یکی از اشتباهات در این سن، مصرف مکمل‌های آهن با دز بالا است. متخصصان می‌گویند آهن بیش از اندازه، به جای تقویت بدن می‌تواند مسمومیت ایجاد کند.
کد خبر: ۹۱۵۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲

چگونه جرقه اختراع آهن زده شد؟

پژوهشگران دانشگاه کرنفیلد نشان دادند که چگونه آزمایش ذوب‌کنندگان مس با سنگ‌های غنی از آهن ، جرقه اختراع آهن را زده است. این کشف تصادفی، دیدگاه‌ها را درباره یکی از مهم‌ترین تحولات تاریخ بشر تغییر می‌دهد.
کد خبر: ۹۱۲۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸

مصرف زیاد مکمل‌های آهن آسیب زاست؟

مکمل‌های آهن می‌توانند برای جبران کمبود این ماده حیاتی ضروری باشند، اما مصرف روزانه آنها گاهی با عوارضی مانند مشکلات گوارشی، تغییر مزه و حتی تداخل دارویی همراه است. مکمل‌های آهن می‌توانند برای جبران کمبود این ماده حیاتی ضروری باشند، اما مصرف روزانه آنها گاهی با عوارضی مانند مشکلات گوارشی، تغییر مزه و حتی تداخل دارویی همراه است.
کد خبر: ۹۱۲۳۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸

نقش‌های متنوع ویتامین C برای سلامت بدن که کسی درباره آنها نمی‌داند!

ویتامین C یا اسید آسکوربیک، یکی از شناخته‌شده‌ترین ریزمغذی‌ها در جهان است که اغلب با تقویت سیستم ایمنی شناخته می‌شود. اما نقش این ویتامین تنها به مقابله با سرماخوردگی محدود نمی‌شود. مطالعات علمی نشان داده‌اند که ویتامین C در فرآیند‌های حیاتی متعددی از جمله سلامت پوست، عملکرد مغز، جذب آهن ، سلامت قلب و مقابله با پیری سلولی نقش دارد.
کد خبر: ۹۱۱۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶

آیا سه شیره و عرق یونجه برای درمان کم خونی موثرند؟

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، باور عمومی مبنی بر اینکه می‌توان در دوران بارداری به جای مصرف مکمل آهن از عرق یونجه یا شربت سه‌شیره استفاده کرد را نادرست و بدون پشتوانه علمی دانست.
کد خبر: ۹۱۰۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۳

استفاده از عرق یونجه یا شربت سه‌شیره برای تامین آهن مادران باردار غلط است

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، باور عمومی مبنی بر اینکه می‌توان در دوران بارداری به جای مصرف مکمل آهن از عرق یونجه یا شربت سه‌شیره استفاده کرد را نادرست و بدون پشتوانه علمی دانست.
کد خبر: ۹۰۹۶۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۲

مصرف شربت سه‌شیره برای تأمین آهن مورد نیاز بدن مناسب است؟

باور برخی مادران باردار به تأمین آهن مورد نیاز بدن از طریق مصرف عرق یونجه یا شربت سه‌شیره، برخلاف توصیه‌های علمی و پزشکی است. وزارت بهداشت با رد این باور، تأکید می‌کند که تنها مکمل‌های تجویزشده توسط پزشک می‌توانند نیاز واقعی بدن به آهن را در دوران بارداری تأمین کنند.
کد خبر: ۹۰۹۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۲

نحوه توزیع مکمل آهن و ویتامین D میان دانش‌آموزان مشخص شد!

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت از اجرای طرح مکمل یاری برای دانش آموزان با آغاز سال تحصیلی جدید خبر داد.
کد خبر: ۹۰۸۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۱

بهترین روش مصرف قرص آهن برای پیشگیری از کم خونی

قرص آهن یکی از مشهورترین انواع مکمل‌های دارویی است که همانطور که از نامش نیز پیدا است هدف اصلی آن جبران کمبود آهن موجود در بدن می‌باشد و به همین دلیل هم مصرف و استفاده از آن برای افراد تجویز و توصیه می‌گردد. آهن یکی از مهم‌ترین مواد معدنی ضروری در بدن شناخته می‌شود که هدف اصلی آن ساخت هموگلوبین در گلبول‌های قرمز می‌باشد و این هموگلوبین وظیفه‌ی انتقال اکسیژن به تمامی بافت اندام‌های بدن را بر عهده داشته است و به همین دلیل مصرف و استفاده از قرص آهن می‌تواند تاثیرات مهم و قابل توجهی در این روند داشته و کم خونی ناشی از فقر آهن را نیز در بدن فرد جبران نماید.
کد خبر: ۹۰۷۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰

مصرف چقدر قرص آهن باعث مسمومیت میشود؟

چرا قرص آهن می‌تواند خطرناک باشد؟ مسمومسیت با قرص آهن یکی از مشکلات جدی و بالقوه خطرناک است که می‌تواند به ویژه در کودکان به دلیل مصرف بیش از حد و یا نادرست مکمل آهن رخ دهد.
کد خبر: ۹۰۶۱۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۸

جام زرین مشگین شهر نماد هویت تمدن ایران باستان است

مدیر کل میراث فرهنگی استان اردبیل گفت: جام زرین مشگین‌شهر نشانی طلایی از هویت تمدنی این شهرستان و ایران باستان است.
کد خبر: ۹۰۳۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳

برپایی مستعمره‌ای در مریخ با تلاش برای تولید آهن از خاک مصنوعی مریخ!

برپایی مستعمره‌ای در مریخ شاید دیگر چندان دور از ذهن و منظره‌ای در فیلم‌های علمی ـ تخیلی نباشد. دانشمندان استرالیایی با تلاش برای تولید آهن از خاک مصنوعی مریخ گامی در این راه برداشته‌اند. به این ترتیب، بشر در حال یادگیری این است که چگونه با خاک یک سیاره دیگر، خانه بسازد.
کد خبر: ۸۹۹۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷

نکات کلیدی در مورد مصرف قرص آهن در دوران بارداری!

وزارت بهداشت درباره باوری مبنی بر اینکه مصرف قرص آهن در دوران بارداری موجب افزایش وزن جنین و سخت شدن زایمان می‌شود؛ توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۸۹۶۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲

چندین غذای گیاهی که میتوانند از گوشت آهن بیشتری داشته باشند!

چندین غذای گیاهی از جمله اسفناج، حبوبات و نخود می‌توانند به همان میزان یا حتی بیشتر از یک وعده استیک آهن داشته باشند.
کد خبر: ۸۹۳۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۷

میزان مصرف آهن برای زنان در دوران یائسگی

متخصصان هشدار می‌دهند مصرف خودسرانه مکمل آهن برای زنان بالای ۵۰ سال به دلیل توقف قاعدگی و کاهش نیاز بدن، خطرناک است. در عوض، تأمین پروتئین، ویتامین D، کلسیم و B ۱۲ از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌های مناسب زیر نظر پزشک، در این سنین ضروری است.
کد خبر: ۸۹۳۰۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶

عوارض مصرف آهن و ید برای سلامت پوست

دو مکمل غذایی که پیری پوست را تسریع می‌کنندبرخی از مکمل‌های غذایی در صورت مصرف بیش از حد می‌توانند اثر معکوس داشته باشند.به گزارش مجله خبری نگار،
کد خبر: ۸۹۲۹۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶

مسمومیت با مکمل آهن در زنان بالای ۵۰ سال

پس از ۵۰ سالگی نیاز‌های تغذیه‌ای بدن زنان تغییر می‌کند، اما برخی آن را نادیده می‌گیرند. یکی از اشتباهات در این سن، مصرف مکمل‌های آهن با دز بالا است. متخصصان می‌گویند آهن بیش از اندازه، به جای تقویت بدن می‌تواند مسمومیت ایجاد کند.
کد خبر: ۸۹۱۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴

دز بالای آهن در زنان سالمند باعث مسمومیت میشود!

پس از ۵۰ سالگی نیاز‌های تغذیه‌ای بدن زنان تغییر می‌کند، اما برخی آن را نادیده می‌گیرند. یکی از اشتباهات در این سن، مصرف مکمل‌های آهن با دز بالا است. متخصصان می‌گویند آهن بیش از اندازه، به جای تقویت بدن می‌تواند مسمومیت ایجاد کند.
کد خبر: ۸۹۱۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴