اگر جزء افرادی هستید که به بی‌خوابی دچارند، حتما با آثار کوتاه‌مدت یک شب بد خوابیدن مثل منگی، تحریک‌پذیری و دشواری در تمرکز آشنایی دارید اما این علائم در مقایسه با خطرات بلندمدت بدخوابی ناچیز محسوب می‌شوند؛ زیرا بدخوابی را با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی، ضعف دستگاه ایمنی و سایر مشکلات جدی سلامتی مرتبط دانسته‌اند.
کد خبر: ۶۱۶۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
بنابر برنامه هفتم و سیاست وزارت جهاد کشاورزی در ۵ محصول اساسی و استراتژیک باید به خودکفایی ۱۰۰ درصدی برسیم که در صورت تحقق، میزان خروج ارز از کشور به نصف کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۶۱۶۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
غذا‌هایی که می‌خورید همچون سوخت برای مغزتان است که با مصرف آن‌ها انرژی می‌گیرد و می‌تواند کار کند.
کد خبر: ۶۱۶۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
فلفل دلمه‌ای منبع عالی ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها است. خوردن آن‌ها ممکن است چندین فواید سلامتی از جمله کاهش التهاب، کاهش خطر بیماری، بهبود سلامت ایمنی و بهبود سلامت چشم را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۶۱۶۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
اگر برنج مدت زیادی در دمای اتاق بماند، باکتری در عرض دو ساعت وارد میشود. در ادامه به سوال رایج « برنج پخته چند روز در یخچال می‌ماند» پاسخ داده شده است.
کد خبر: ۶۱۶۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
میگو پلو از غذا‌های جنوبی و بسیار مقرون به صرفه است، زیرا در تهیه آن از میگوی ریز استفاده میشود که قیمت نسبتاً مناسبی دارد و از آنجا که از مخلوط برنج و سیب زمینی تشکیل شده است
کد خبر: ۶۱۶۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
اگر برنج مدت زیادی در دمای اتاق بماند، باکتری در عرض دو ساعت وارد میشود. در ادامه به سوال رایج « برنج پخته چند روز در یخچال می‌ماند» پاسخ داده شده است.
کد خبر: ۶۱۶۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
لیست علائم احتمالی کمبود ویتامین‌ها طولانی است؛ اما یک سری علائم اصلی وجود دارند که نشان می‌دهند ویتامین‌ها و املاحی در بدن شما کم است. فراموش نکنید که هر چند این علائم می‌توانند ناشی از کمبود مواد مغذی در بدن باشند؛ اما عوارض دیگری هم می‌توانند همین علائم را ایجاد کنند؛ بنابراین اگر علی‌رغم تغییراتی که در رژیم غذایی خود ایجاد کردید یا مکمل‌هایی که مصرف کردید باز هم این علائم وجود داشتند، باید به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۶۱۵۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
نوشیدنی‌های دارای فیبر می‌توانند میان وعده خوبی برای کودکان باشند و مایعات بدن آن‌ها را تامین کنند.
کد خبر: ۶۱۵۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
لوبیا پلوی شیرازی یکی از غذا‌های اصیل ایرانی است که از ترکیب لوبیا چشم بلبلی با شوید و برنج تهیه میشود و یک غذای خوشمزه و مقوی است.
کد خبر: ۶۱۵۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
آمریکایی‌ها معمولا سوشی را در رستوران‌ها و از طریق فروشگاه‌های عرضه کننده غذا‌های آماده تهیه کرده و میل می‌کنند. بیشتر افراد بر این باورند که سوشی یک انتخاب مقوی و مغذی برای بدن است.
کد خبر: ۶۱۵۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
مغز عضوی است که ۲۴ ساعته، حتی زمانی که خواب هستید، مشغول به فعالیت است؛ کل سیستم عصبی را تنظیم میکند و سیگنال‌ها و دستورالعمل‌ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل میکند.
کد خبر: ۶۱۵۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
مبارزه با فساد اساساً یک امر سیاسی در سطح کل سیستم است و نه‌تن‌ها به قوه قضائیه مربوط میشود، بلکه نه به مجلس به تنهایی مربوط است و نه قوه مجریه. سیستم سیاسی باید در درون خود یک گفتمان مبارزه با فساد شکل دهد و بحث بر سر نظام سیاسی و تلاش او برای مبارزه است و ربطی به قوای سه‌گانه در کشور ندارد.
کد خبر: ۶۱۵۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
هوس یک غذای راحت کرده اید که کالری اندوخته شده شما را بر باد ندهد؟ این شام شامل هیچ پنیر یا خمیر پیتزایی نیست و قول می‌دهم که در روغن زیاد سرخ نشده است.
کد خبر: ۶۱۴۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
رئیس اداره نظارت وبازرسی جهادکشاورزی مشهد از کشف بیش از۷تن برنج تقلبی در مشهد خبر داد.
کد خبر: ۶۱۴۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
بیش از ۷ تن برنج تقلبی در انباری در محدوده خیابان مصلی مشهد کشف شد.
کد خبر: ۶۱۴۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
علائم عمومی‌تر عبارتند از: مقاومت به انسولین، آکنه، هیرسوتیسم (توزیع بیش از حد یا غیر طبیعی رشد مو)، افزایش وزن و مواردی از این قبیل.
کد خبر: ۶۱۴۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
ما برای سلامت خود، نیازمند مراقبت از خاک هستیم. سفره اصلی غذای ما خاک است. بیشتر آنچه که می‌خوریم و می‌نوشیم، ریشه در خاک دارد. ما میوه‌ها و سبزی‌ها را قبل از خوردن می‌شوییم. برنج را با وسواس پاک می‌کنیم. ظرف‌های غذا و دست هایمان را می‌شوییم. سفره و میز غذا را به دقت پاک می‌کنیم. با این همه آیا می‌توانیم مطمئن باشیم که غذایمان پاک است؟
کد خبر: ۶۱۴۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
مصرف زیاد برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک میشود، اما سؤال این است که چقدر برنج بخوریم؟
کد خبر: ۶۱۴۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
بیماری کبد شامل تعدادی از عوارضی میشود که به کبد آسیب می‌زنند. به‌مرورزمان، این آسیب می‌تواند کبد را زخم کند که به آن سیروز می‌گویند. وقتی بافت اسکار جایگزین بافت سالم میشود، جلوی عملکرد نرمال کبد را می‌گیرد و این در نهایت می‌تواند موجب نارسایی کبد یا سرطان کبد شود.
کد خبر: ۶۱۴۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶