بی‌خوابی - صفحه 2

برچسب ها - بی‌خوابی

بی خوابی چگونه بر سلامتی تأثیر می‌گذارد؟

بسیاری از افراد از بی خوابی و کمبود خواب رنج می‌برند و این وضعیت باعث مشکلات جدی روحی و جسمی می‌شود.
کد خبر: ۷۶۹۳۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱

بی خوابی چه درمانی دارد؟

بی خوابی یکی از معضل‌های زندگی افراد است که می‌تواند بر روی کیفیت و عملکرد‌های روزانه تاثیر بگذارد، با احساس خستگی در روز همراه باشد و از کیفیت و تمرکز افراد بکاهد.
کد خبر: ۷۶۹۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱

آیا بی‌خوابی حاد باعث سکته قلبی می‌شود؟

خواب و مشکلات ناشی از نداشتن یک خواب با کیفیت، علاوه بر مغز، سایر ارگان‌های حیاتی بدن را هم درگیر می‌کند.
کد خبر: ۶۸۱۳۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷

آیا از بی خوابی‌های شبانه عذاب آور خسته شده اید این معجون جادویی معجزه می‌کند

اگر از آن دسته از افراد هستید که از بی خوابی رنج می‌برید، ما به شما یک نوشیدنی توصیه می‌کنیم که با مصرف فقط یک فنجان از آن قبل از رفتن به رختخواب مثل یک کودک خواب شیرینی تجربه می‌کنید.
کد خبر: ۶۶۷۷۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴

چگونه بی خوابی سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند؟

کد خبر: ۱۶۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۷

5 اقدام ساده برای افزایش کیفیت خواب شبانه

کد خبر: ۱۶۰۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹

۶ دلیل بی نظیری که باعث می شود برای سلامت پوست و بدنتان بیشتر بخوابید

کد خبر: ۱۰۲۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵

خروپف و بی‌قراری شبانه کودکان را جدی بگیرید!

کد خبر: ۶۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸