روانشناسی و خودمراقبتی - صفحه 7

برچسب ها - روانشناسی و خودمراقبتی

زوج‌ها! مراقب این ۷ نابودگر شادی باشید

رعایت ۷+۷ توصیه توسط زن‌و‌شوهر‌ها رویای داشتن همسری خوش‌اخلاق و مهربان را به واقعیت تبدیل می‌کند
کد خبر: ۳۶۸۵۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵

خودخوری یا بیان دلخوری؟

برای همه ما پیش‌آمده که از دست دیگران به دلایل گوناگون ناراحت شدیم، اما واکنش‌های ما در این مواقع متفاوت است
کد خبر: ۳۶۷۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲

بیش فعال بودن شوهرم را از من پنهان کرده بودند

چند وقت پیش هم متوجه شدم که شوهرم در بچگی بیش‌فعال بوده و این موضوع را در جلسات خواستگاری از من پنهان کرده بودند.
کد خبر: ۳۶۳۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳

در ۲۲ سالگی سرپرست خانوار شدم و خیلی خسته‌ام

پسری ۲۴ ساله هستم و دو سال پیش پدرم را از دست دادم. بعد از آن، من که فقط یک خواهر دارم، سرپرست خانوار شدم.
کد خبر: ۳۵۹۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴

چطور نه منفعل باشیم و نه پرخاشگر؟

برخی افراد در ارتباط با دیگران بیش‌ازحد منفعل عمل می‌کنند و بعضی‌ها زیادی تهاجمی‌اند. ابراز وجود، حد متعادل بین این دو سبک است.
کد خبر: ۳۵۹۰۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲

اثبات ادعای سعدی توسط دانشمندان آلمانی!

یک پژوهش ۳ ساله در دانشگاه بیله فلد که از تحقیق روی گیاهان شروع و به انسان ختم شد، ثابت کرد که کمال همنشین بر ما اثر دارد
کد خبر: ۳۵۸۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱

اختلال «سلفیتیس»؛ مقصر سلفی‌های مرگبار

میزان مرگ‌و‌میر ناشی از گرفتن عکس‌های سلفی در جهان رو به افزایش است؛ چرا بعضی‌ها جان‌شان را برای گرفتن یک عکس به‌خطر می‌اندازند؟
کد خبر: ۳۵۵۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴

باور‌های آسیب‌زا در کمین یک‌چهارم سالمندان

رئیس مرکز تحقیقات سالمندی دانشگاه علوم‌توان بخشی و سلامت‌اجتماعی گفته که بیش از ۲۵ درصد سالمندان دچار اختلالات روحی‌و روانی هستند
کد خبر: ۳۵۵۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳

وقتی حال‌مان خوب نیست

درباره موقعیت‌های جمعی که باعث تجربه احساسات ناخوشایند در افراد می‌شود، چه چیز‌هایی باید بدانیم؟
کد خبر: ۳۵۴۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲

چالش‌های زنانه پساطلاق

یکی از پیامد‌های رشد ۹ درصدی آمار طلاق، مشکلاتی است که خانم‌ها بعد از جدایی با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند
کد خبر: ۳۵۲۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶

عکس‌العمل‌های اصولی به خواستگاری‌های یکهویی

یک دختر در واکنش به ابراز علاقه یک پسر در دانشگاه محل کار، پارک، خیابان یا ... باید چطور رفتار کند؟
کد خبر: ۳۴۹۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸

چرا طلاق ۹ درصد افزایش یافته است؟ + ۴ مقصر احتمالی

آمار‌های مرکز آمار ایران نشان می‌دهد که تعداد طلاق در سال ۱۴۰۰ نسبت به ۹۹ بیش از ۹ درصد افزایش داشته است
کد خبر: ۳۴۹۱۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷

راهکار‌های مقابله با آزارهای جنسی کودکان

والدین دغدغه آگاهی دادن به فرزند خود برای پیشگیری از آزار جنسی را دارند؛ در این پرونده از مهارت خود مراقبتی کودکان، علایم کودک آزار دیده و چگونگی برخورد با این اتفاق تلخ گفتیم
کد خبر: ۳۴۵۸۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹

دوست دوران دبستانم، بدجور تو زرد از آب درآمد!

مردی هستم ۳۴ ساله. دوستی دارم که از دوران دبستان با هم رفیق بودیم و همدیگر را خیلی دوست داشتیم. از شش ماه پیش، شرایطی پیش آمد که با هم همکار شدیم.
کد خبر: ۳۴۳۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴

۳ داستان‌واقعی از عاقبت مراجعه به روان‌شناس‌نما‌ها

سازمان نظام روان شناسی کشور سومین فهرست افراد «غیر روان‌شناس فاقد مجوز» را منتشر کرد؛ چرا نباید به افراد مراجعه کرد؟
کد خبر: ۳۴۲۱۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰

زندگی رو زهر خودت نکن

توقعات بی‌جا یکی از رفتار‌هایی است که باعث می‌شود از زندگی لذت نبریم
کد خبر: ۳۴۰۹۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷

نحوه برخورد اصولی با دخالت‌های خانواده همسر + ۱۱ توصیه

آن چه زوج‌ها باید درباره علت و ترفند‌های مدیریت نظرات خانواده همسر بدانند که از سر خیرخواهی است، اما گاهی دردسرساز می‌شود
کد خبر: ۳۳۹۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳

در برابر سراب خودکشی چه باید کرد؟

به مناسبت روز جهانی پیشگیری از خودکشی، واکاوی کردیم که چه کسانی بیشتر در معرض این انتخاب غلط هستند و با فردی که افکار خودکشی دارد، باید چه کرد؟
کد خبر: ۳۳۷۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹

توصیه‌هایی برای خروج زنان از چرخه خشونت‌خانگی

آمار پزشکی‌قانونی خبر از ۷۵ هزار مورد خشونت‌خانگی در سال ۱۴۰۰ می‌دهد، ویژگی‌های زنان آسیب‌دیده چیست و چطور باید سکوت‌شان را بشکنند؟
کد خبر: ۳۳۵۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵

پول می‌گیرم درک می‌کنم!

احساس تنهایی برخی، شده بستر سوء استفاده عده‌ای تا با تبلیغات مضحک دنبال پول درآوردن باشند
کد خبر: ۳۳۵۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴