روانشناسی و خودمراقبتی - صفحه 8

برچسب ها - روانشناسی و خودمراقبتی

کنترل اضطراب با قانون ۳۳۳ + روش انجام

احساس اضطراب می‌کنید؟ این ترفند ساده می‌تواند کمی از آن نگرانی‌ها بکاهد
کد خبر: ۳۳۵۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴

احساس پوچی عاقبت تنوع‌طلبی‌های «دی‌کاپریو»

انتشار یک نمودار از روابط این بازیگر آمریکایی که همیشه تا قبل از ۲۵ ساله‌شدن طرف‌مقابل تصمیم به ترک آن‌ها می‌گیرد، نشان‌دهنده ابتلایش به چندین اختلال روان‌شناسی است
کد خبر: ۳۳۴۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳

دعوای والدینم کلافه ام کرده است

دختری ۱۵ ساله هستم که پدر و مادرم به من اهمیت نمی‌دهند و سر هر چیزی با هم بحث می‌کنند. در پی این‌همه بحث و جدل‌های پدر و مادرم مسلما به من آسیب‌های روحی زیادی می‌رسد، افسرده شده‌ام.
کد خبر: ۳۳۳۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰

مقصران اشتباهات آگاهانه

چرا با این‌که می‌دانیم بعضی رفتار‌ها مانند دروغ‌گفتن، پرخاشگری، تنبلی و ... اشتباه و آسیب‌زاست، اما باز هم مرتکب آن‌ها می‌شویم؟
کد خبر: ۳۳۱۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶

رایج‌ترین باور‌های خانمان‌سوز درباره اعتیاد

دبیرکل ستاد مبارزه با موادمخدر گفته که سن اعتیاد در کشور به ۲۴ سال رسیده، آیا فقط پسر‌های جوان در خطر هستند و با یک بار مصرف معتاد نمی‌شویم؟
کد خبر: ۳۲۹۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۲

۲ روی سکه ازدواج های فامیلی

آمار‌ها نشان می‌دهد که به طور میانگین، حدود ۴۰ درصد و در برخی مناطق ۸۰ درصد از ازدواج‌ها در ایران فامیلی است این دختر و پسر‌های دم‌بخت باید چه کنند؟
کد خبر: ۳۲۸۷۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۱

جاسازی پُر از نکته جی‌پی‌اس در خودروی شوهر

به بهانه انتشار تصاویری از لحظه متوجه‌شدن صاحب یک بنز در تعمیرگاه از جاسازی جی‌پی‌اس در خودرویش، نگاهی روان‌شناسانه به این رفتار‌ها داشتیم
کد خبر: ۳۲۷۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰

«مرد عنکبوتی»، ۶۷ میلیون فالوئر به خاطر روانش ترک کرد

بررسی روان‌شناسانه تصمیم «تام هالند» که با بیش از ۶۷ میلیون فالوئر به‌خاطر نگرانی درباره سلامت‌روانش، می‌خواهد شبکه‌های‌اجتماعی را ترک کند
کد خبر: ۳۲۵۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶

عمری‌طولانی زیر سایه خوش‌بینی؛ ۶ توصیه کاربردی

نتایج یک‌تحقیق جدید روی ۱۶۰ هزار نفر نشان داد که خوش‌بین‌تر‌ها به‌احتمال زیاد عمر طولانی‌تری خواهند داشت؛ از باور‌های اشتباه درباره خوش‌بینی گفتیم
کد خبر: ۳۲۵۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶

غرزدن‌های پُرخطر ممنوع؛ روانکاوی ماجرای پناه بردن به رمال کلاهبردار برای خلاصی از غر‌های والدین!

به بهانه ماجرای دختری که ۵۰۰ میلیون تومان طلا به یک رمال داده است تا از دست گلایه‌های مادرش راحت شود، چند توصیه به والدین داریم!
کد خبر: ۳۲۵۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵

۱+۵ تفکر سمی که برای زندگی‌مان دردسر درست می‌کنند

۱+۵ تفکر سمی که برای زندگی‌مان دردسر درست می‌کنند
کد خبر: ۳۲۴۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴

واکاوی یک طلاق عجیب: ترس از این که دختران دیگری جذب شوهر شوند

خانمی در دادگاه اعلام کرده به رغم خوش اخلاق بودن شوهرش تصمیم به جدایی دارد؛ این رفتار را از منظر روان شناسی بررسی کردیم
کد خبر: ۳۲۴۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴

رنج بردن از بی‌توجهی در کودکی؛ خالکوبی و پیرسینگ در بزرگ سالی

انتشار نتایج یک پژوهش روی ۲۵۱۰ خانواده آلمانی درباره این که خالکوبی در میان چه افرادی رایج‌تر است؟
کد خبر: ۳۲۳۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲

رفتار‌های غیرحرفه‌ای درمانگر در سریال «درمانگر»

کمک‌های یک روان پزشک به یکی از بیمارانش به اسم «باران» با بازی «سارا بهرامی» را در یک مینی‌سریال ۵ قسمتی از منظر روان‌شناسی واکاوی کردیم
کد خبر: ۳۲۳۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲

چطور با خشم مان کنار بیاییم؟

خشم یک احساس طبیعی و سالم است که همه ما گاهی‌اوقات آن را تجربه می‌کنیم
کد خبر: ۳۱۹۷۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۳

استعمارگری مادرانه؟ چالش امنیت دختربچه ۳ ساله با ۱۷ میلیون دنبال کننده

کارشناسان می‌گویند خطر‌های بیشتری برای کودکانی که به‌صورت آنلاین در معرض تماشا گذاشته می‌شوند وجود دارد
کد خبر: ۳۱۹۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲

عذاب قوی‌ماندن برای «مارال فرجاد» بعد از شیمی‌درمانی

به‌بهانه دلنوشته یک بازیگر درباره تجربه مواجه‌شدنش با سرطان از تبدیل‌شدن به مسافران شهر امید در چنین شرایطی گفتیم
کد خبر: ۳۱۷۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹

پیشنهاد‌هایی برای غلبه بر خجالتی بودن

قرار گرفتن در یک موقعیت اجتماعی و خجالت کشیدن از آن، تجربه ناراحت کننده رایجی است که خیلی‌های‌مان آن را از سر گذرانده‌ایم
کد خبر: ۳۱۶۱۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۶

نگاهی روان‌شناسانه به ماجرای مرگ به خاطر افسردگی ناشی از ۱۵ کیلو اضافه وزن

نگاهی روان‌شناسانه به ماجرای جان‌باختن یک زن جوان که تلاش‌هایش برای کاهش وزن، سرانجام تلخی برای او رقم زد
کد خبر: ۳۱۵۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴

تمجید اشتباه «مستربین» از نگاه «چارلی چاپلین» به زندگی

«روآن اتکینسون» گفته که مثل «چارلی چاپلین» معتقد است که اگر بنشینید و مشکلات را از دور ببینید، برای‌تان خنده‌دار می‌شوند، این شیوه خوبی برای مدیریت مشکلات است؟
کد خبر: ۳۱۴۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳