حسادت از دیدگاه روانشناسی، احساسی است که در درون همه افراد وجود دارد، ولی برخی به آن بها می‌دهند تا جایی که گاهی رفتار فرد را تحت کنترل خود می‌گیرد.
کد خبر: ۳۹۳۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
شبکه‌های اجتماعی پرشده از «تراپی؟ نه ممنون؛ غذای خوشمزه می‌خورم»، «تراپی؟ نه ممنون؛ نقاشی می‌کشم» و «تراپی؟ نه ممنون؛»
کد خبر: ۳۹۳۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
پسری هستم ۲۱ ساله. به دختری علاقه‌مند شدم. خیلی می‌ترسم که پسر دیگری به او علاقه‌مند شود و به خواستگاری‌اش برود.
کد خبر: ۳۹۳۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
عادات خرج‌کردن ما نشان‌دهنده یک جستجوی ناامیدانه برای فرار از احساس نارضایتی و یافتن مقداری شادی در دنیایی پر استرس و پر هیجان است.
کد خبر: ۳۹۳۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
روان پریش به چه کسی گفته می‌شود. اگر شما دچار روان پریشی شوید در وضعیتی قرار خواهید گرفت که قادر نخواهید بود تفاوتی میان افکار درونی و واقعیت‌های اطراف خود قائل شوید.
کد خبر: ۳۹۲۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
اهمیت تاب‌آوری در مسیر روان‌درمانی به ما آموخته است که نباید به انکار درد بپردازیم که جنگیدن با هر چیزی امری عذاب‌آور و دردناک است.
کد خبر: ۳۹۱۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۳۰
مطالعات جدید نشان می‌دهد، به تعویق انداختن کار‌ها می‌تواند دلیلی برای مشکلات جدی سلامتی مثل اضطراب، استرس و درد‌های ناتوان کننده بازو و شانه باشد
کد خبر: ۳۹۰۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
هدف این مقاله، ابهام زدایی از تجربه‌ی «اضطراب صبحگاهی» و ارائه‌ی چند نکته در راستای کمک به مدیریت علائم آن است.
کد خبر: ۳۹۰۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
افراد قضاوت گر همه جا هستند. حتی ممکن است خودتان یکی از آن‌ها باشید و ندانید! اما صرف نظر از اینکه شما دیگران را قضاوت می‌کنید یا نه، همه ما مطمئناً متوجه می‌شویم که دیگران چه زمانی ما را قضاوت می‌کنند.
کد خبر: ۳۸۸۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
اغلب افراد به ما می‌گویند که همیشه این امکان وجود دارد از تفکر مثبت در زندگی روزمره به نفع خود استفاده کنیم. اما توجه به این نکته مهم است که ما نمی‌توانیم از رویداد‌های منفی و آسیب‌زا یا احساساتی که درباره آن‌ها داریم، اجتناب کنیم.
کد خبر: ۳۸۸۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳
خواهری دارم که هیچ انگیزه‌ای برای تلاش و موفق شدن ندارد. افکار منفی بدجور ذهنش را پر کرده و وضعیت روانش، اورژانسی است. چطور به خواهرم که ۲۹ سال دارد، کمک کنم؟
کد خبر: ۳۸۶۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
همه ما این صحنه را بار‌ها دیده‌ایم که طرفدار تماشاچی بر سر تلویزیون خود فریاد می‌کشد، اما چرا؟
کد خبر: ۳۸۵۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
گفتن این عبارات به خودتان ممنوع است
اجازه ندهید افکار منفی درونی شما زندگی شما را خراب کند و به بار سنگینی تبدیل شود. اجازه دهید خودگویی مثبت با نگفتن این چیز‌های مسموم به خودتان تسلط یابد.
کد خبر: ۳۸۵۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
پذیرش بی‌قید و شرط انسان‌ها باعث افزایش اعتماد به نفس در آن‌ها می‌شود. زمانی که یک فرد، خود را دوست داشته باشد، اعتماد به نفس بیشتری پیدا می‌کند.
کد خبر: ۳۸۳۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
کمالگرایی یا آرمانگرایی یک ویژگی شخصیتی است که فرد به صورت سختگیرانه و با انتظارات بسیار بالا در امور زندگی شخصی، کاری و حتی رابطه با دیگران عمل می‌کند. این روز‌ها در جامعه افراد کمال گرا زیاد دیده می‌شوند. اما سوالی که همیشه مطرح بوده این است که کمالگرایی یک خصلت خوب محسوب می‌شود یا بد؟
کد خبر: ۳۸۲۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
آسیب شناسی تعدد تجارب جنسی قبل از ازدواج از اهمیت خاصی برخوردار می‌باشد و باید مورد توجه قرار بگیرد. داشتن چند شریک جنسی، زندگی زناشویی را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۳۸۲۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
در بعضی از مراحل زندگی به اتمام رساندن زندگی مشترک هرچقدرم که سخت به نظر بیاد ممکن است درست‌ترین تصمیم باشد، و از آسیب‌های احتمالی جلوگیری شود.
کد خبر: ۳۸۲۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
پاسخ‌هایی به رایج‌ترین سوالات درباره دلایل و درمان اختلال «ترس از طرد شدن» که به معنای نگرانی از نادیده گرفته‌شدن توسط دیگران است
کد خبر: ۳۸۱۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
سندرم خودویرانگری (سندرم ایمپاستر) چیست؟ آیا احساس می‌کنید که موفقیت شما، نتیجه‌ی فریب دادن دیگران بوده است؟ سندرم خودویرانگری (سندرم ایمپاستر) چیست؟آیا می‌توان «سندرم ایمپاستر» را درمان کرد؟
کد خبر: ۳۸۰۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
سندرم آشیانه خالی یک عارضه بالینی نیست سندرم آشیانه خالی به‌ویژه در میان مادران خانه‌دار شایع است.
کد خبر: ۳۷۹۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴