تغییر دادن الگو‌های فکری با تنفس :
کد خبر: ۶۸۵۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۴
دوش گرفتن همیشه احساس خوب و باطراوت بودن را به انسان می‌دهد. اگر با سرد دوش بگیرید می‌توانید از فواید بی‌نظیر آن برای سلامتی خود بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۶۷۹۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
این چند تکنیک رایج و متفاوت مدیتیشن برای مبتدیان و کسانی که صرفا در یک جا نشستن و تمرکز بر روی ذهن برای آنها دشوار است؛ می‌تواند مفید و کارآمد باشد.
کد خبر: ۶۷۷۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
علائم سکسکه شامل اسپاسم کنترل نشده در دیافراگم و صدای هیک است. گاهی اوقات ممکن است احساس سفتی خفیفی در قفسه سینه، ناحیه معده یا گلو داشته باشید.
کد خبر: ۶۷۵۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
تنفس یک عملکرد ناخودآگاه و ضروری بدن است. همچنین یکی از معدود فرآیند‌های خودکار است که می‌تواند به صورت آگاهانه کنترل گردد. زمانی که کنترل شد، قابلیت بهبود آمادگی قلبی (عروقی، تمرکز ذهنی و همچنین کمک به کاهش استرس جسمی و ذهنی را دارد. این‌ها جنبه‌های عملکرد ورزشی هستند که برای هر ورزشکاری اهمیت دارند.
کد خبر: ۶۷۰۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
در اکثر مواقع سکسکه طی چند دقیقه رفع می‌شود و نیازی به انجام عمل خاصی ندارد. اما در برخی مواد نادر ممکن است سکسکه مدت زیادی باقی بماند.
کد خبر: ۶۵۱۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
محققان "دانشگاه لودویگ ماکسیمیلیان مونیخ" آلمان می‌گویند، تنفس همانند یک زمان سنج مغز در خواب افراد عمل می‌کند.
کد خبر: ۲۴۳۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
کنفرانس علمی یکروزه «کاربرد گیاهان دارویی در درمان بیماری‌های تنفس ی» از سوی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی برگزار شد.
کد خبر: ۲۳۰۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹