فشار خون مانند دستگاه سنجش سلامت قلب شماست و همانطور که فشار لاستیک‌های ماشین را بررسی می‌کنید تا از بی‌خطر بودن آنها مطمئن شوید، پزشکان فشار خون شما را بررسی می‌کنند تا دریابند که قلب و رگ‌های خونی شما چقدر خوب کار می‌کنند.
کد خبر: ۸۵۹۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
گرد و غبار شدید این روز‌ها نفس‌ها را تنگ کرده، اما با چند راهکار ساده می‌توان ریه‌ها را پاکسازی کرد. از دمنوش‌های معجزه‌آسا تا تمرینات تنفس ی، اینجا بهترین روش‌های مقابله با آلودگی هوا را بخوانید.
کد خبر: ۸۵۸۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
گزارش‌های متعدد نشان می‌دهند که علی‌رغم توقف حملات، بسیاری از افراد با مشکلاتی نظیر بیداری‌های شبانه، کابوس‌های مکرر و دشواری در به‌خواب‌رفتن مواجه هستند.
کد خبر: ۸۵۵۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
ما معمولاً ۲۵۰۰۰ بار در روز دم می‌گیریم و بازدم انجام می‌دهیم. محققان دریافته‌اند ۳۰ تا ۵۰ درصد از افراد با دهان نفس می‌کشند و ظاهراً این الگو در میان کودکان شایع‌تر است.
کد خبر: ۸۵۵۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
در فضا هیچ هوایی برای تنفس وجود ندارد، اما فضانوردان چگونه زنده میمانند؟ در این نوشته با نحوه عملکرد لباس فضایی، سیستم‌های تولید اکسیژن در ایستگاه فضایی و فناوری‌های پیشرفته تنفس در خلا آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۸۴۹۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۳
بی‌خوابی اختلالی شایع است که یک‌سوم افراد را درگیر میکند. این مشکل می‌تواند به شکل دشواری در به‌خواب‌رفتن، بیدارشدن‌های مکرر در طول شب یا عدم تجربه خواب عمیق بروز کند. در صورتی‌که این وضعیت در بیش از سه شب در هفته و به‌مدت حداقل سه ماه ادامه یابد، فرد با بی‌خوابی مزمن مواجه است. انتخاب شیوه درمان، وابسته به نوع بی‌خوابی است. بی‌خوابی شما از کدام نوع است؟
کد خبر: ۸۴۷۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
جنگ عوارض و پیامد‌های ناخواسته و ناخوشایند زیادی برای گروه‌های مختلف سنی از جمله سالمندان دارد. استرس ناشی از جنگ می‌تواند باعث بیماری در سالمندان شود.
کد خبر: ۸۴۶۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸
دانشمندان دستگاه قابل حملی ساختند که مولکول‌های موجود در تنفس را جمع‌آوری و شناسایی میکند و می‌توان به جای نمونه‌گیری به روش تهاجمی در مدیریت دیابت و نظارت بر نوزادان، از آن استفاده کرد.
کد خبر: ۸۴۳۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۲
یک فرد روزانه حدود بیست هزار نفس می‌کشد، بدون اینکه لازم باشد در مورد آن فکر کند. نحوه تنفس ما بر عملکرد فیزیکی، سیستم عصبی و سطح استرس ما تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۸۳۵۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
اگر نزدیک آینه بایستید و از طریق بینی خود بازدم کنید، بخار میکند و دو رد بخار آب روی سطح آن جمع می‌شود، یکی برای هر سوراخ بینی.
کد خبر: ۸۳۴۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
بستن دهان با چسب در هنگام خواب به‌عنوان راهی برای بهبود تنفس شبانه، اخیراً در شبکه‌های اجتماعی محبوب شده؛ اما واقعیت پشت این روش همچنان مورد تردید جدی است.
کد خبر: ۸۳۳۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
در فصل بهار، طبیعت جانی دوباره می‌گیرد، اما برای برخی افراد این شکوفایی، آغاز فصلی پر از عطسه، آب‌ریزش بینی، خارش چشم و گرفتگی صداست؛ آلرژی‌های فصلی. گرده‌های گیاهان، قارچ‌ها، کپک‌ها، گردوغبار و حتی حیوانات خانگی در این ایام به عواملی تبدیل می‌شوند که می‌توانند سلامت افراد، به‌ویژه کودکان و بیماران زمینه‌ای را تهدید کنند.
کد خبر: ۸۳۱۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
تصور کنید، تی‌شرتی بپوشید که می‌تواند تنفس شما را اندازه‌گیری کند یا دستکش‌هایی داشته باشید که حرکات دستتان را به دستوراتی برای رایانه تبدیل کنند؛ اکنون محققان موسسه فناوری فدرال زوریخ (ETH Zurich)، با توسعه نوآورانه خود، این مفهوم آینده‌نگر را به واقعیت تبدیل کردند.
کد خبر: ۸۳۰۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
بهار با زیبایی‌های خود، برای بسیاری از افراد با گرفتگی بینی و مشکلات تنفس ی همراه است. این فصل، که پر از گرده‌ها و آلرژن‌هاست، می‌تواند تنفس را دشوار کند.
کد خبر: ۸۲۸۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
منیزیم برای تولید انرژی و تقویت استخوان‌ها ضروری است، اما زیاده‌روی در مصرف آن ممکن است مشکل‌ساز شود.
کد خبر: ۸۲۶۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
شما روزانه ۲۰٬۰۰۰ بار نفس می‌کشید، اما آیا این کار را به درستی انجام می‌دهید؟ پژوهش‌ها نشان می‌دهند « تنفس آگاهانه» فواید فوری و آثار مثبت بلندمدتی دارد که شاید خیلی از ما از آنها آگاه نباشیم.
کد خبر: ۸۲۵۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۵
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در نامه‌ای به معاونان بهداشت دانشگاه‌های علوم پزشکی بر لزوم تشدید اقدامات مراقبتی در برابر بیماری‌های حاد تنفس ی تاکید کرد.
کد خبر: ۸۲۳۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
متخصصان هشدار می‌دهند که اگر بتوانید به راحتی انگشتان یا کف دست خود را بیش از دامنه حرکتی طبیعی آن خم کنید، این وضعیت می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات تنفس یِ جدی باشد.
کد خبر: ۸۲۱۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
معاون سازمان غذا و دارو:
معاون برنامه‌ریزی اداره کل دارو سازمان غذا و دارو گفت: تأمین پایدار انسولین و اسپری‌های تنفس ی برقرار است و دسترسی بیماران از طریق تیتک تسهیل می‌شود.
کد خبر: ۸۲۰۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
روغن اکالیپتوس با خواص ضدالتهابی و ضدعفونی‌کننده، یکی از بهترین گزینه‌ها برای بهبود مشکلات تنفس ی است. این روغن طبیعی می‌تواند به کاهش گرفتگی بینی، سرفه و التهاب دستگاه تنفس ی کمک کند.
کد خبر: ۸۲۰۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵