براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین کیفیت هوای پایتخت در روز ۱۴ آذرماه در وضعیت «ناسالم برای گروههای حساس» قرار دارد.
کد خبر: ۹۵۴۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۴
افراد شاغلی که در روزهای آلوده تعطیل نمیشوند و افرادی که مجبورند در روزهای آلوده بیرون از خانه باشند، بیش از دیگران در معرض آسیبهای ناشی از معضل آلودگی هوا قرار دارند.
کد خبر: ۹۵۰۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۸
مردم اغلب با هدف سوزاندن چربی اضافی و فرم دادن به بدنشان به باشگاه میروند. با این حال، اگر میخواهید تمریناتتان واقعاً نتیجه بدهد، باید به تک تک جزئیات توجه کنید. جودی بار، مربی یوگا، معتقد است که تمرکز روی تنفس بسیار مهم است.
کد خبر: ۹۴۹۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۷
یک مطالعه اخیر که در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا منتشر شده است، ارتباط بین آمادگی قلبی تنفس ی (CRF) و چندین سرطان موضعی را در مردان جوان سالم ارزیابی کرده است. تحقیقات نشان داده است که CRF با کاهش خطر ابتلا به سرطانهای خاص مرتبط است*. با این حال، مطالعات در مقیاس بزرگ که ارتباط بین CRF و چندین محل سرطان را بررسی میکنند، محدود بودهاند.
کد خبر: ۹۴۸۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۶
در مطالعهای که اخیراً در سرور پیشچاپ medRxiv منتشر شده است، دانشمندان تأثیر اختلال تنفس ی خواب (SDB) را بر نشانگرهای زیستی تصویربرداری عصبی بیماری آلزایمر (AD) ارزیابی کردند. SDB و بیخوابی از عوامل خطر قابل اصلاح برای AD هستند که بر عملکردهای شناختی مانند توجه، زبان و تفکر تأثیر میگذارند.
کد خبر: ۹۴۸۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۶
دستگاه تنفس ی نوزادان و کودکان خردسال بسیار حساس است و کیفیت هوایی که تنفس میکنند، تأثیر مستقیمی بر سلامت و رشد آنها دارد. در محیطهای بسته، آلایندههایی مانند گرد و غبار، مواد شیمیایی، و ذرات معلق میتوانند سلامت فرزند دلبندتان را به خطر بیندازند. با این حال، با انجام چند گام آسان و عملی، میتوانید فضایی پاک و مطبوع برای بازی، خواب، و رشد کودک خود فراهم کنید. در ادامه، راهکارهایی مفید و کاربردی برای ارتقای کیفیت هوای اتاق کودک معرفی شدهاند.
کد خبر: ۹۴۷۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۴
فوقتخصص بیماریهای ریه با بیان اینکه بیماری انسدادی مزمن ریه چهارمین علت مرگومیر در جهان بوده و ناتوانیهای گستردهای برای بیماران ایجاد میکند.
کد خبر: ۹۴۷۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۳
معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان "با توجه به احتمال سردشدن هوا پیشبینی میشود که یک پیک دیگر بیماریهای تنفس ی در پیش داشته باشیم. "، گفت: امسال بیش از ۲ میلیون دوز واکسن در سراسر کشور در مراکز بهداشتی توزیع و مصرف شده است.
کد خبر: ۹۴۴۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۸
مردم اغلب با هدف سوزاندن چربی اضافی و فرم دادن به بدنشان به باشگاه میروند. با این حال، اگر میخواهید تمریناتتان واقعاً نتیجه بدهد، باید به تک تک جزئیات توجه کنید. جودی بار، مربی یوگا، معتقد است که تمرکز روی تنفس بسیار مهم است.
کد خبر: ۹۴۲۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵
پزشکی اکسپرس: سندرم خستگی مزمن با مشکلات تنفس ی مرتبط است
کد خبر: ۹۳۸۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۰
Medical Xpress: بهبود تهویه خانه به تسکین علائم آسم کمک میکند
کد خبر: ۹۳۵۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
یک متخصص گوش و حلق و بینی گفت: کاهش حجم داخلی بینی پس از جراحی زیبایی، بهویژه در زمان سرماخوردگی، میتواند باعث تنگی راه تنفس ی و گرفتگی بینی شود؛ پدیدهای که در بسیاری از موارد طبیعی است و جای نگرانی ندارد، مگر آنکه در حالت عادی نیز تنفس فرد دچار اختلال باشد.
کد خبر: ۹۳۵۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
آزمایشهای انسانی قدمی تازه در علم تنفس مصنوعی برداشت. در نگاه نخست، « تنفس از راه روده» شاید مضحک به نظر برسد، اما پژوهشی تازه در ژاپن نشان داده است که تزریق مایع اکسیژندار از طریق مقعد میتواند بیخطر باشد و شاید روزی به نجات جان بیماران کمک کند. آزمایشهای انسانی جدید نشان دادهاند که بدن میتواند این فرآیند را بدون عارضهی جدی تحمل کند و این آغاز راهی است که ممکن است علم پزشکی را دگرگون کند.
کد خبر: ۹۳۱۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
کشف ارتباط مستقیم میان حضور سوسکها و افزایش مواد آلرژیزا و سموم خطرناک در هوای خانه، تهدیدی جدی برای سلامت تنفس ی ساکنان که با کنترل آفات قابل کاهش است.
کد خبر: ۹۳۰۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
چاکراها مفاهیمی باستانی هستند که ریشه در فلسفههای شرقی، بهویژه آیین هندو و یوگا دارند و امروزه به بخشی مهم از بحثهای مربوط به سلامت معنوی تبدیل شدهاند. این واژه سانسکریت به معنای «چرخ» یا «دیسک» است و به مراکز انرژی حیاتی در بدن انسان اشاره دارد. بر اساس این باورها، چاکراها نهتنها بر سلامت جسمی ما تأثیر میگذارند، بلکه نقش تعیینکنندهای در وضعیت روحی، احساسی و معنوی ایفا میکنند.
کد خبر: ۹۲۹۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵
وقفه تنفس ی در خواب (آپنه خواب) یک اختلال بالقوه وخیم خواب و بالقوه تهدیدکننده زندگی است که در آن تنفس شما در طول خواب طور مکرر متوقف و دوباره شروع میشود.
کد خبر: ۹۲۷۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۲
گاهی اوقات بازدمهای عمیق نه تنها از نظر روانی رضایتبخش هستند، بلکه از نظر جسمی نیز نیروبخشند. شواهد جدیدی نشان میدهد که آه کشیدن واقعا راهی برای کمک به تنظیم مجدد بدن و به ویژه مایعی است که ریههای ما را پوشانده است.
کد خبر: ۹۲۷۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
سرپرست بیمارستان مرکز طبی کودکان با بیان اینکه کودکان در سنین پایین ممکن است سرماخوردگی ساده را سالی ۷ تا ۸ بار تجربه کنند، گفت: تمام کودکان پس از ۶ ماهگی میتوانند واکسن آنفلوآنزا را دریافتکنند.
کد خبر: ۹۲۵۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۹
محققان کشف کردهاند که چرا پس از نفس عمیق کشیدن احساس آرامش میکنیم. آنها کشف کردند که مایع پوشاننده ریهها هنگام تنفس عمیق رفتار خود را به طرز چشمگیری تغییر میدهد و تنفس را آسانتر میکند.
کد خبر: ۹۲۴۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
با نشستن یا دراز کشیدن شروع کنید. سپس یک دست را روی سینه و دست دیگر را روی شکم خود قرار دهید. حالا، از طریق بینی خود نفس بکشید و اجازه دهید شکم بالا بیاید و سپس به آرامی از همان مسیر بازدم کنید.
کد خبر: ۹۲۳۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶