تقویت ریهها با کمک برخی تمرینات آسان و مؤثر میتواند سیستم ایمنی را تقویت کند تا از عفونتها و بیماریهای زمستانی جلوگیری شود.
کد خبر: ۹۲۳۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۵
همه گروهها بهبود در خلق و خو و کاهش اضطراب را گزارش کردند، اما گروهی که «آه کشیدن چرخهای» انجام داده بود، بیشترین بهبود روزانه در خلق، انرژی، شادی و آرامش را اعلام کرد. اثرات مثبت این تمرین با گذشت زمان بیشتر هم شد.
کد خبر: ۹۲۱۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳
خواب در حالت بیوزنی، روشی نوین برای بهبود کیفیت خواب و سلامت فیزیکی است که بر اساس تحقیقات ناسا درباره وضعیت بدن فضانوردان طراحی شده و میتواند به کاهش مشکلات ستون فقرات، گردش خون و رفلاکس معده کمک کند.
کد خبر: ۹۲۰۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰
دود سیگار و قلیان، حیوانات خانگی و آلایندههای محیطی میتوانند آسم کودکان را تشدید کنند؛ متخصصان توصیه میکنند که خانوادهها با کاهش این محرکها، از سلامت سیستم تنفس ی فرزندانشان مراقبت کنند.
کد خبر: ۹۱۴۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۱
روشهای تمیز کردن برگ گیاهان خانگی را بیاموزید تا با برگهایی براق و سالم، رشد بهتر و فضای سبزتری در خانه داشته باشید.
کد خبر: ۹۱۲۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
مدیرگروه بیماریهای غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز در آستانه فرا رسیدن روز جهانی قلب، با بیان اینکه خواب یکی از نیازهای اساسی بدن است و نقشی حیاتی در بازسازی و ترمیم سیستمهای مختلف بدن، از جمله دستگاه قلبی_عروقی، دارد، گفت: تحقیقات نشان داده است که کیفیت و مدت خواب تأثیر مستقیم بر عملکرد قلب و عروق دارد.
کد خبر: ۹۱۲۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
دانشمندان دریافتهاند که قرار گرفتن مداوم در معرض ذرات ناشی از اسپریها و پاککنندههای شیمیایی، تأثیری مشابه کشیدن روزانه چندین نخ سیگار دارد.
کد خبر: ۹۱۱۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶
یافتههای تازه نشان میدهد نوسانات شدید دمایی میتواند علائم بیماریهای تنفس ی را وخیمتر کند.
کد خبر: ۹۱۰۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵
با مصرف مواد غذایی سرشار از فیبر و مغذی، عملکرد ریهها را بهبود بخشید و سلامت سیستم تنفس ی خود را تضمین کنید؛ راهکاری ساده برای مقابله با آلودگی هوا و عوامل آسیبزا به ریهها.
کد خبر: ۹۰۷۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
تفاوت نوع سم مارها و اثرات آنها بر بدن است؛ برخی سموم با تأثیر بر سیستم عصبی موجب فلج عضلات تنفس ی میشوند، در حالی که برخی دیگر با تخریب بافتها یا ایجاد اختلال در انعقاد خون، آسیبهای جبرانناپذیری به دنبال دارند.
کد خبر: ۹۰۵۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
خسخس سینه یکی از علائم شایع تنفس ی است. در این مقاله با علتها، علائم و روشهای درمان خانگی و پزشکی خسخس سینه آشنا شوید.
کد خبر: ۹۰۵۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
یک حسگر تنفس ی جدید مبتنی بر گرافن، دیابت و پیشدیابت را در عرض چند دقیقه شناسایی میکند.
کد خبر: ۹۰۲۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
یک حسگر تنفس ی جدید مبتنی بر گرافن، دیابت و پیشدیابت را در عرض چند دقیقه شناسایی میکند.
کد خبر: ۹۰۲۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۱
مدیر کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: کیفیت هوای کلانشهر مشهد، امروز ۲۱ شهریورماه ۱۴۰۴ برای یازدهمین روز پیاپی آلوده است و در شرایط «ناسالم» برای گروههای حساس قرار دارد.
کد خبر: ۹۰۲۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۱
جراح و متخصص گوش، حلق و بینی و فلوشیپ جراحی سر و گردن با اشاره به اینکه خروپف و آپنه خواب بیماری شایعی است که بخش زیادی از افراد جامعه با آن مواجه هستند، گفت: علت اصلی این عارضه در بیشتر موارد انسداد راههای هوایی فوقانی است و جراحی تنها در موارد انسدادی میتواند به بیمار کمک کند، در حالیکه در آپنه مرکزی، جراحی اثری ندارد.
کد خبر: ۹۰۱۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۱
بدن انسان مجموعهای هماهنگ از اندامهایی است که هرکدام به نوع خاصی از حرکت پاسخ مثبت میدهند. شناخت این ارتباطات میتواند به طراحی برنامههای ورزشی هدفمند کمک کند و نهتنها عضلات بلکه عملکرد اندامهای حیاتی را نیز بهبود بخشند. ورزش، در سطح سلولی، یک بازسازی همهجانبه برای بدن است.
کد خبر: ۹۰۰۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹
راز بزرگی از تکامل دایناسورها کشف شد؛ پژوهشگران با شناسایی قدیمیترین گونه دارای کیسههای هوایی در برزیل، توانستند پرده از اهمیت سیستم تنفس ی ویژه آنها در رشد به ابعاد غولآسا بردارند.
کد خبر: ۸۹۹۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
یک مطالعه جدید میگوید تشخیص دیابت به زودی فقط با نفس کشیدن در یک دستگاه امکان پذیر خواهد بود.
کد خبر: ۸۹۸۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵
یک مطالعه جدید میگوید تشخیص دیابت به زودی فقط با نفس کشیدن در یک دستگاه امکان پذیر خواهد بود.
کد خبر: ۸۹۷۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳
یک مطالعه جدید نشان میدهد که عفونت کووید۱۹ ممکن است خطر ابتلا به آسم، آلرژیهای فصلی و مشکلات سینوسی طولانیمدت را در فرد افزایش دهد.
کد خبر: ۸۹۶۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲