تنفس - صفحه 3

برچسب ها - تنفس

برای در امان ماندن از شیوع ویروس‌های تنفس ی در زمستان

برخی از توصیه‌های قدیمی همچنان برای در امان ماندن از شیوع ویروس‌های تنفس ی در زمستان سودمند هستند.
کد خبر: ۷۶۲۸۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰

نارسایی تنفس ی چند نوع دارد؟

سیدعلی جواد موسوی، متخصص ریه، در خصوص علائم و عوارض نارسایی ریه اظهار داشت: "ریه نقش بسیار حیاتی در اکسیژن‌رسانی به خون و دفع گاز کربنیک از بدن دارد. در صورتی که این عملکرد مختل شود، فرد دچار نارسایی ریه می‌شود. "
کد خبر: ۷۵۸۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۳

مواردی که باعث شدید شدن بیماری‌های تنفس ی در فصول سرد می‌شود

در فصول سرد سال، شیوع ویروس‌های تنفس ی به طور چشمگیری افزایش می‌یابد و افراد مختلف ممکن است به درجات متفاوتی تحت تأثیر این بیماری‌ها قرار بگیرند. برخی افراد فقط چند روز با علائم خفیف مواجه می‌شوند، در حالی که برای برخی دیگر، بیماری‌های تنفس ی می‌توانند با عوارض شدید و بهبودی طولانی‌مدت همراه باشند.
کد خبر: ۷۵۲۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲

آنفلوآنزا، در صدر عفونت‌های تنفس ی قرار دارد

گزارش‌های وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نشان می‌دهد بیماری آنفلوآنزا در صدر عفونت‌های تنفس ی قرار دارد و شیوع آن ۲۰ درصد افزایش یافته است
کد خبر: ۷۴۸۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶

ریتم تنفس در خواب را منظم کنید تا حافظه قوی داشته باشید!

ریتم تنفس به تقویت حافظه در هنگام خواب کمک می‌کند. برای تقویت حافظه، سه نوسان عصبی خاص در هیپوکامپ در طول خواب ظاهر و همزمان می‌شوند و تصور می‌شد که در زمان‌های تصادفی می‌آیند و می‌روند بر اساس نتایج تحقیقات انجام شده در این زمینه، متوجه شدیم که آنها با ریتم‌های تنفس ی هماهنگ می‌شوند.
کد خبر: ۷۴۷۴۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴

تنفس از دهان چه مشکلاتی را برای شما بوجود می‌آورد؟

تنفس عمیق و صحیح فواید زیادی برای سلامت بدن دارد و بر تک تک اعضا تاثیرگذار است، اما باید بدانید تنفس از راه دهان بهتر است یا از راه بینی؟
کد خبر: ۷۳۸۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸

صدای تنفس قبل مرگ تغییر میکند!

پرستارانی که در آسایشگاه‌ها خدمت می‌کنند، می‌گویند صدای ناشی از تنفس بیشتر بیماران آنها قبل از مرگ به‌گونه‌ای بوده که خبر از مرگ سریع‌شان می‌داده است. باید گفت این وضعیت فقط خاص بیماران آسایشگاه‌ها نیست. این اتفاق ممکن است برای هرکسی رخ دهد و باید آن را شناخت و اقدامات پس از آن را آموخت.
کد خبر: ۷۳۷۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶

بهبود علائم تنفس ی در فصل سرما با این نکات!

فوق تخصص بیماری‌های آلرژی و ایمونولوژی بالینی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: استفاده مرتب از مایعات ولرم، مصرف مرکبات زمستانی و سبزیجات مثل شلغم و دارو‌های گیاهی، می‌تواند در کاهش تحریک ها، رقیق سازی خلط‌ها و کاهش التهاب راه‌های هوایی فوقانی و بهبود علائم در فصل سرما کمک کنند.
کد خبر: ۷۳۵۱۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲

در مواجهه با بیماری‌های تنفس ی کاربردی‌ترین اقدامات چیست؟

رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت آخرین وضعیت بیماری‌های کرونا، آنفلوآنزا و سرماخوردگی در کشور همزمان با فصل سرما را تشریح کرد.
کد خبر: ۷۳۴۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰

یک روش مؤثر و مقرون به صرفه برای کودکان مبتلا به تنفس دهانی!

پژوهش جدید نشان می‌دهد که درمان با نور آبی و رنگدانه آناتو، یک روش مؤثر و مقرون به صرفه برای درمان هالیتوز در کودکان مبتلا به تنفس دهانی است.
کد خبر: ۷۳۲۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷

انسان با نفس کشیدن هم ویتامین جذب می‌کند!

بررسی مقالات علمی نشان می‌دهد شواهد قوی وجود دارد که انسان می‌تواند برخی از مواد مغذی همچون ید، روی، منگنز و برخی از ویتامین‌ها را از هوا جذب کند.
کد خبر: ۷۲۴۸۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳

انواع تکنیک‌های تنفس عمیق برای از بین بردن استرس!

زمانی که دچار استرس می‌شویم، سیستم اعصاب سمپاتیک فعال می‌شود و بدن را آماده‌ی حالت جنگ یا گریز می‌کند. در طی بروز این واکنش به سبب آزادسازی هورمون‌های استرس علائم فیزیکی متعددی نظیر ضربان قلب بالاتر، تنفس سریع‌تر و انقباض عروق خونی هم دیده می‌شود. با این حال انواع تکنیک‌های تنفس عمیق از جمله تنفس دیافراگمی راه سریع از بین بردن استرس به شمار می‌روند.
کد خبر: ۷۱۳۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳

تمام عادت‌های ذهن به تنفس مربوط است

تغییر دادن الگو‌های فکری با تنفس :
کد خبر: ۶۸۵۱۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۴

از تقویت سیستم ایمنی بدن تا کنترل استرس با دوش آب سرد

دوش گرفتن همیشه احساس خوب و باطراوت بودن را به انسان می‌دهد. اگر با سرد دوش بگیرید می‌توانید از فواید بی‌نظیر آن برای سلامتی خود بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۶۷۹۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵

مبتدیان مدیتیشن را از کجا شروع کنند؟

این چند تکنیک رایج و متفاوت مدیتیشن برای مبتدیان و کسانی که صرفا در یک جا نشستن و تمرکز بر روی ذهن برای آنها دشوار است؛ می‌تواند مفید و کارآمد باشد.
کد خبر: ۶۷۷۴۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱

چه زمانی سکسکه کردن نگران کننده می‌شود؟

علائم سکسکه شامل اسپاسم کنترل نشده در دیافراگم و صدای هیک است. گاهی اوقات ممکن است احساس سفتی خفیفی در قفسه سینه، ناحیه معده یا گلو داشته باشید.
کد خبر: ۶۷۵۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷

تکنیک‌هایی برای تسلط یافتن بر تنفس و فواید آن

تنفس یک عملکرد ناخودآگاه و ضروری بدن است. همچنین یکی از معدود فرآیند‌های خودکار است که می‌تواند به صورت آگاهانه کنترل گردد. زمانی که کنترل شد، قابلیت بهبود آمادگی قلبی (عروقی، تمرکز ذهنی و همچنین کمک به کاهش استرس جسمی و ذهنی را دارد. این‌ها جنبه‌های عملکرد ورزشی هستند که برای هر ورزشکاری اهمیت دارند.
کد خبر: ۶۷۰۶۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸

سکسکه کوتاه مدت را اینگونه قطع کنید!

در اکثر مواقع سکسکه طی چند دقیقه رفع می‌شود و نیازی به انجام عمل خاصی ندارد. اما در برخی مواد نادر ممکن است سکسکه مدت زیادی باقی بماند.
کد خبر: ۶۵۱۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴

نقش تنفس در خواب افراد

محققان "دانشگاه لودویگ ماکسیمیلیان مونیخ" آلمان می‌گویند، تنفس همانند یک زمان سنج مغز در خواب افراد عمل می‌کند.
کد خبر: ۲۴۳۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶

بررسی «کاربرد گیاهان دارویی در درمان بیماری‌های تنفس ی»

کنفرانس علمی یکروزه «کاربرد گیاهان دارویی در درمان بیماری‌های تنفس ی» از سوی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی برگزار شد.
کد خبر: ۲۳۰۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹