برچسب ها - اضطراب

۱۱ جمله‌ای که نباید به فرد مبتلا به اضطراب اجتماعی بگوییم؟

اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) می‌تواند باعث ایجاد استرس و اضطراب در حین تعاملات اجتماعی شود و افراد مبتلا به این اختلال ممکن است از صحبت کردن با افراد غریبه، صحبت کردن در جمع، برقراری تماس چشمی، شروع گفتگو و حتی رفتن به مهمانی احساس ناراحتی کنند.
کد خبر: ۲۱۰۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶

۳ بیماری روانشناختی که کرونا آن را افزایش داد/ چگونه اضطراب را از نگرانی تمایز دهیم؟

عضو کمیته علمی و کشوری کنترل و مقابله با ویروس کووید ۱۹ با اشاره به اینکه کرونا آمار مبتلایان به اضطراب ، افسردگی و وسواس را افزایش داده است گفت:نگرانی در شرایط کرونا امری طبیعی است و سبب می‌شود افراد در رعایت پروتکل‌های بهداشتی اهتمام داشته باشند.
کد خبر: ۲۰۸۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸

نظم شخصی واقعاً چقدر اهمیت دارد؟ ۷ ترفند کاربردی برای داشتن نظم

ایجاد عادت‌های جدید و افزایش نظم در زندگی، نیاز به زمان دارد، اما پس از عادت کردن به آن، زندگی بسیار لذت بخش‌تر می‌شود و تاثیرات خود را برجنبه‌های مختلف زندگی می‌گذارد. در ادامه مقاله به بررسی کامل نظم شخصی در زندگی می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۰۳۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵

ارتباط سندرم تخمدان پلی‌کیستیک با افسردگی و اضطراب

بررسی‌های یک مطالعه بر روی موش‌های صحرایی نشان داد که سندرم پلی کیستیک می‌تواند با رفتار‌های شبه افسردگی، شبه اضطراب ی و نیز اختلالات حافظه مرتبط باشد.
کد خبر: ۲۰۲۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱

علائمی که نمیدانید و از اثرات اضطراب هستند

طبق تحقیقات انجام شده تعداد قابل توجه ای انسان در سراسر دنیا دچار استرس هستند، استرس مشکلات ناشناخته ای را برای روح و جسم شما بوجود می آورد.
کد خبر: ۱۹۷۳۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹

پژوهشگران بررسی کردند

وضعیت اضطراب و استرس در بیماران کرونایی

پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی مازندران با انجام یک مطالعه میزان اضطراب ، افسردگی و اختلال پس از سانحه را در بیماران بستری و غیر بستری و همچنین جمعیت عمومی مقایسه کردند.
کد خبر: ۱۹۴۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱

فاکتوری تاثیرگذار بر کاهش اضطراب بیماری کرونا

نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد، رابطه معناداری بین افزایش سواد سلامت با کاهش اضطراب بیماری کرونا وجود دارد. این مسئله، اهمیت تدوین و اجرای برنامه‌هایی جهت افزایش سواد سلامت در ابعاد جسمی و روانی توسط افراد متخصص و سیاست‌گذاران حوزه بهداشت عمومی را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۹۰۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲

چگونه با اضطراب کرونایی مقابله کنیم؟

روانشناس با تاکید بر اینکه نباید در بحران کرونا هر خبری را پذیرفت اظهار داشت: برای پذیرش یک خبر باید منبع رسانه‌ای آن و انگیزه و هدفش از انتشار خبر را بدانیم.
کد خبر: ۱۸۷۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷

۳ تکنیک برای مقابله با " اضطراب ِ اخبارِ بد"

این روز‌ها فارغ از اینکه درباره بحران همه‌گیری کرونا در چه شرایط حسی و روانی هستید، اخبار جاری جهان هم احتمالا بر نگرانی‌های موجود افزوده و لایه دیگری از وحشت به آن اضافه کرده است.
کد خبر: ۱۸۳۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰

با دستگاه تحریک عصبی.

تابش نور بر جمجمه اعتیاد و اضطراب را درمان می‌کند!

محققان موفق به ساخت دستگاهی شده‌اند که قادر به فعال کردن شبکه عصبی مغز برای مقابله با اضطراب ، اعتیاد و کاهش شدت نابینایی از طریق تاباندن نور بر جمجمه است.
کد خبر: ۱۷۴۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹

در مطالعه‌ای مروری عنوان شد

راهکار‌هایی برای کنترل اضطراب قبل از جراحی

بررسی‌های محققان کشور در خصوص اضطراب آزاردهنده پیش از عمل جراحی در بیماران مختلف نشان می‌دهد که پزشکان می‌توانند با روش‌هایی غیر دارویی و مؤثر، با این احساس سخت پیش از عمل مقابله کنند.
کد خبر: ۱۷۴۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹

نتایج یک مطالعه نشان داد

روشی موثر برای بهبود افراد دارای اختلال پانیک

نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد استفاده از روش سایکودرام بر تنظیم هیجانات مثبت و منفی افراد مبتلا به اختلال پانیک موثر بوده است.
کد خبر: ۱۷۱۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲

بیماران اعصاب و روان چطور از اضطراب کرونا رها شوند؟

کد خبر: ۵۴۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸

کشف سلول‌های مغزی که ترس و اضطراب را کنترل می‌کنند

کد خبر: ۵۲۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵

ریشه‌یابی تماشاگران دردسرساز

کد خبر: ۴۹۳۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۳

استرس و اضطراب کرونا در مادران باعث اضطراب کودکان می‌شود

کد خبر: ۳۵۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰

همه‌گیری ویروس اضطراب

کد خبر: ۲۳۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸

جانشین روابط اجتماعی بــرای روزهــای کــرونایی

کد خبر: ۲۱۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳

غصه خوردن شما را می‌کشد

کد خبر: ۲۱۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱

چرا و چگونه می‌ترسیم؟ 5 راهکار برای غلبه و مهار ترس

کد خبر: ۲۱۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱