روش صحیح اندازه‌گیری سطح فشار خون

دکتر ایگنات رودچنکو، متخصص قلب، تأکید می‌کند که برای اندازه‌گیری دقیق فشار خون، رعایت تعدادی از مراحل اساسی قبل و حین اندازه‌گیری ضروری است.

به گزارش مجله خبری نگار، بهترین دستورالعمل‌هایی که او توصیه می‌کند به شرح زیر است:

آماده سازی اولیه:

در یک موقعیت راحت و پایدار بنشینید و ۳۰ دقیقه قبل از اندازه گیری از سیگار کشیدن، خوردن یا مصرف مواد محرک (مانند قهوه) خودداری کنید.

قبل از شروع، حداقل ۵ دقیقه کاملاً ریلکس کنید.

وضعیت نشستن در حین اندازه‌گیری:

با تکیه‌گاه بنشینید و پاهایتان را صاف روی زمین نگه دارید (بدون اینکه روی هم بیفتید یا خم شوید).

بازویی که قرار است فشار خون آن اندازه‌گیری شود را روی یک سطح صاف (مانند میز) قرار دهید، به طوری که قسمت بالای بازو - جایی که کاف قرار می‌گیرد - در سطح قلب باشد.

نصب کاف دستگاه اندازه‌گیری:

کاف را مستقیماً روی پوست برهنه بالای بازو قرار دهید، نه روی لباس یا آستین‌های تا شده.

مطمئن شوید که هنگام اندازه‌گیری، هیچ فشار خارجی (مانند کیف، دستبند یا لباس تنگ) روی بازو یا کاف وجود ندارد.

در حین اندازه‌گیری:

از صحبت کردن یا حرکت کردن کاملاً خودداری کنید.

فشار خون را در هر دو بازو اندازه بگیرید.

برای هر بازو سه بار فشار خون بگیرید و بین هر بار اندازه‌گیری یک دقیقه فاصله بگذارید.

تحلیل نتایج:

به اولین قرائت تکیه نکنید؛ ممکن است به دلیل کشش یا حرکت اولیه، دقیق نباشد.

میانگین حسابی مقادیر دوم و سوم هر بازو را محاسبه کنید و آن را نزدیکترین مقدار به واقعیت در نظر بگیرید.

با رعایت دقیق این دستورالعمل‌ها، می‌توان از اندازه‌گیری قابل اعتماد فشار خون اطمینان حاصل کرد که تشخیص بالینی مناسب و تصمیم‌گیری بهینه برای درمان را تسهیل می‌کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری