کد مطلب: ۸۴۳۳۷۲

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۲ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۲:۳۲

کیوی چربی‌ها را از بین می‌برد و سلامت را بهبود می‌بخشد

کیوی چربی‌ها را از بین می‌برد و سلامت را بهبود می‌بخشد

متخصص قلب، اورلیو روخاس، کیوی را محصولی می‌داند که در مبارزه با رسوبات چربی، به طور قابل توجهی از سیب، پرتقال، آناناس و حتی آووکادو برتر است.

به گزارش مجله خبری نگار، متخصص قلب، اورلیو روخاس، کیوی را محصولی می‌داند که در مبارزه با رسوبات چربی، به طور قابل توجهی از سیب، پرتقال، آناناس و حتی آووکادو برتر است. بیانیه او، که بر اساس تحقیقات علمی است، توسط پورتال Pronews-gr منتشر شده است.

به گفته دانشمندان، چربی احشایی که در اطراف اندام‌های داخلی جمع می‌شود، نه تنها سوخت و ساز بدن را بدتر می‌کند، بلکه تولید موادی را که باعث التهاب می‌شوند نیز تحریک می‌کند. این می‌تواند باعث بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و مشکلات قلبی شود.

مصرف منظم کیوی به مبارزه با رسوبات چربی، تقویت سیستم قلبی عروقی و حتی کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که این میوه عجیب و غریب اثر ضد التهابی قدرتمندی دارد، سلول‌ها را از آسیب اکسیداتیو محافظت می‌کند و هشت برابر بیشتر از سیب مواد مغذی دارد.

متخصصان خاطرنشان کردند: «کیوی به دلیل فیبر بالای خود به عملکرد روده‌ها کمک می‌کند، سموم و مواد زائد را دفع می‌کند و قلب و رگ‌های خونی را تقویت می‌کند.»

جالب اینجاست که کیوی نه تنها می‌تواند در مبارزه برای سلامتی کمک کند، بلکه کیفیت خواب را نیز بهبود می‌بخشد. اورلیو روخاس تأکید کرد: «فقط یک میوه قبل از خواب به شما کمک می‌کند سریع‌تر به خواب بروید و خوابتان را عمیق‌تر و طولانی‌تر می‌کند.»

بنابراین کیوی نه تنها خوشمزه است، بلکه یک محصول واقعاً سالم نیز هست که ارزش افزودن به رژیم غذایی امروز شما را دارد.

*این اطلاعات صرفاً جهت اطلاع‌رسانی ارائه شده و به عنوان توصیه‌ای برای درمان بیماری‌ها نمی‌باشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: کیوی چربی تغذیه سالم بهداشت و سلامت

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر