روزنامه نیوزلند هرالد گزارش داد که کیوی خالدار کوچک که گونه‌ای در معرض خطر انقراض است، برای اولین بار پس از ۵۰ سال در نیوزیلند مشاهده شده است.
کد خبر: ۸۶۴۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۷
تارت کیوی و پنیر ریکوتا
کد خبر: ۸۵۵۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
متخصص قلب، اورلیو روخاس، کیوی را محصولی می‌داند که در مبارزه با رسوبات چربی، به طور قابل توجهی از سیب، پرتقال، آناناس و حتی آووکادو برتر است.
کد خبر: ۸۴۳۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۲
کیوی هضم کننده قوی گوشت است، اثرات قوی اسیدی کیوی بر روی معده بالاخص با شکم خالی و خوابیدن بعد از خوردن آن باعث آسیب جدی به بافت معده وخونریزی معده میشود.
کد خبر: ۸۴۲۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
مطالعات متعدد روی میلیون‌ها نفر در سراسر جهان نشان داده است که کیفیت پایین خواب یک مشکل بسیار رایج است. ناکافی و بی‌کیفیت بودن خواب علل بسیاری فارغ از افزایش سن دارد.
کد خبر: ۸۴۰۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
مطالعات متعدد روی میلیون‌ها نفر در سراسر جهان نشان داده است که کیفیت پایین خواب یک مشکل بسیار رایج است. ناکافی و بی‌کیفیت بودن خواب علل بسیاری فارغ از افزایش سن دارد.
کد خبر: ۸۳۹۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
مطالعات متعدد روی میلیون‌ها نفر در سراسر جهان نشان داده است که کیفیت پایین خواب یک مشکل بسیار رایج است. ناکافی و بی‌کیفیت بودن خواب علل بسیاری فارغ از افزایش سن دارد.
کد خبر: ۸۳۸۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
خوردن کیوی می‌تواند اثرات مثبتی بر سلامت انسان داشته باشد، به خصوص از نظر عادی‌سازی فشار خون و بهبود هضم.
کد خبر: ۸۳۰۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
پوست کیوی منبع طبیعی فیبر محسوب میشود. اگر در حال حاضر کیوی را در غذا‌های خود دارید، پوست آن را هم اضافه کنید تا به بدن شما طراوت بیشتری بدهد. کیوی مدت‌زمان لازم برای حرکت مدفوع در دستگاه گوارش را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۱۸۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
مطالعات متعدد روی میلیون‌ها نفر در سراسر جهان نشان داده است که کیفیت پایین خواب یک مشکل بسیار رایج است. ناکافی و بی‌کیفیت بودن خواب علل بسیاری فارغ از افزایش سن دارد.
کد خبر: ۸۱۷۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
گلابی حاوی فیبر نامحلول و محلول است که هر دو برای فعال نگه داشتن روده و عملکرد خوب آن مهم هستند. گلابی علاوه بر دارا بودن فیبر، به دلیل محتوای فروکتوز بالاتر و وجود سوربیتول، یک ملین طبیعی است. سوربیتول یک الکل قندی است که به خوبی جذب نمی‌شود، آب را به روده بزرگ می‌کشد و مدفوع را نرم می‌کند.
کد خبر: ۸۰۲۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
خواب بی‌کیفیت تقریبا برای همه اتفاق می‌افتد و با افرایش سن طبیعی بیشتر میشود. مطالعات اخیر مواد مغذی را در برخی غذا‌ها شناسایی کرده‌اند که به مغز در ایجاد خواب خوب کمک می‌کنند.
کد خبر: ۷۹۳۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
خوشبختانه، با تغییر رژیم غذایی و اصلاح سبک زندگی می‌توان مشکل یبوست را برطرف کرد. گنجاندن برخی میوه‌ها در برنامه غذایی روزانه می‌تواند به بهبود عملکرد روده و رفع یبوست کمک کند.
کد خبر: ۷۸۹۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴
اگر مشکل معده دارید بهتر است میوه‌های ضد اسیدی با آنتی اکسیدان بالا بخورید تا با خوردن آن‌ها مشکل گوارشی ایجاد نشود. بهترین میوه‌ها برای معده را معرفی کردیم.
کد خبر: ۷۸۵۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین D همیشه راه حل پیشنهادی برای متعادل کردن کمبود ویتامین D در بدن است. وقتی در مورد یک رژیم غذایی متعادل صحبت می‌کنیم، بدیهی است که میوه‌ها و سبزیجاتِ حاوی ویتامین D پایه اصلی آن هستند.
کد خبر: ۷۷۸۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین D همیشه راه حل پیشنهادی برای متعادل کردن کمبود ویتامین D در بدن است. وقتی در مورد یک رژیم غذایی متعادل صحبت می‌کنیم، بدیهی است که میوه‌ها و سبزیجاتِ حاوی ویتامین D پایه اصلی آن هستند.
کد خبر: ۷۷۶۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳
خوردن کیوی برای کاهش وزن گزینه خوبی است، زیرا حاوی چندین ماده مغذی مهم است و کالری کمی دارد. در اینجا نحوه گنجاندن آن در رژیم غذایی خود آورده شده است.
کد خبر: ۷۶۶۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
کیوی به دلیل پتاسیم بالای خود در کاهش فشار خون موثر است. مصرف روزانه دو تا سه عدد کیوی می‌تواند خطر بروز مشکلات عضلانی، قلبی و عصبی را کاهش داده و عملکرد‌های حیاتی بدن را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۷۶۲۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
کیوی به دلیل پتاسیم بالای خود در کاهش فشار خون موثر است. مصرف روزانه دو تا سه عدد کیوی می‌تواند خطر بروز مشکلات عضلانی، قلبی و عصبی را کاهش داده و عملکرد‌های حیاتی بدن را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۷۶۱۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
کیوی با آنتی اکسیدانش از کبد محافظت می‌کند و مواد زائد را از بدنتان حذف کند. نحوه مصرف کیوی برای کبد چرب را در این مطلب توضیح می‌دهیم.
کد خبر: ۷۶۰۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶