کیوی خود را به عنوان یک تقویت‌کننده قوی خلق و خو ثابت کرده است و تحقیقات جدید دانشگاه اوتاگو نشان داده است که اثرات آن چقدر سریع قابل دستیابی است.
کد خبر: ۹۱۱۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶
بسیاری از افراد پس از ابتلا به سرماخوردگی سراغ مرکبات می‌روند، در حالی که یک کیوی متوسط حدود ۶۰ میلی‌گرم ویتامین ث دارد
کد خبر: ۹۰۷۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
تحقیقات اخیر انجام شده توسط روانشناسان دانشگاه اوتاگو (نیوزیلند) که در BJN منتشر شده است، نشان می‌دهد که خوردن کیوی می‌تواند تنها در ۴ روز به طور قابل توجهی نشاط را افزایش داده و خلق و خو را بهبود بخشد.
کد خبر: ۹۰۶۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
خوردن غذا‌های درست می‌تواند به مقابله با آثار بالقوه مرگبار فشار خون بالا کمک کند.
کد خبر: ۹۰۴۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
خوردن روزانه دو عدد کیوی به بهبود هضم، رفع یبوست و کاهش درد‌های شکمی کمک میکند. این میوه سرشار از فیبر و آنزیمی خاص است که هضم پروتئین‌ها را آسان میکند. تحقیقات نشان داده کیوی حتی بهتر از برخی مکمل‌های فیبری عمل میکند و خواص ضدسرطانی دارد.
کد خبر: ۸۹۷۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴
خوردن روزانه دو عدد کیوی به بهبود هضم، رفع یبوست و کاهش درد‌های شکمی کمک میکند. این میوه سرشار از فیبر و آنزیمی خاص است که هضم پروتئین‌ها را آسان میکند. تحقیقات نشان داده کیوی حتی بهتر از برخی مکمل‌های فیبری عمل میکند و خواص ضدسرطانی دارد.
کد خبر: ۸۹۵۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۰
کیوی حالا دارای گواهینامه اتحادیه اروپا برای بهبود سلامت دستگاه گوارش است و به اولین میوه‌ای تبدیل شده است که چراغ سبز این اتحادیه را برای فواید سلامتی‌اش دریافت میکند.
کد خبر: ۸۹۱۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
روزنامه نیوزلند هرالد گزارش داد که کیوی خالدار کوچک که گونه‌ای در معرض خطر انقراض است، برای اولین بار پس از ۵۰ سال در نیوزیلند مشاهده شده است.
کد خبر: ۸۶۴۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۷
تارت کیوی و پنیر ریکوتا
کد خبر: ۸۵۵۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
متخصص قلب، اورلیو روخاس، کیوی را محصولی می‌داند که در مبارزه با رسوبات چربی، به طور قابل توجهی از سیب، پرتقال، آناناس و حتی آووکادو برتر است.
کد خبر: ۸۴۳۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۲
کیوی هضم کننده قوی گوشت است، اثرات قوی اسیدی کیوی بر روی معده بالاخص با شکم خالی و خوابیدن بعد از خوردن آن باعث آسیب جدی به بافت معده وخونریزی معده می‌شود.
کد خبر: ۸۴۲۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
مطالعات متعدد روی میلیون‌ها نفر در سراسر جهان نشان داده است که کیفیت پایین خواب یک مشکل بسیار رایج است. ناکافی و بی‌کیفیت بودن خواب علل بسیاری فارغ از افزایش سن دارد.
کد خبر: ۸۴۰۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
مطالعات متعدد روی میلیون‌ها نفر در سراسر جهان نشان داده است که کیفیت پایین خواب یک مشکل بسیار رایج است. ناکافی و بی‌کیفیت بودن خواب علل بسیاری فارغ از افزایش سن دارد.
کد خبر: ۸۳۹۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
مطالعات متعدد روی میلیون‌ها نفر در سراسر جهان نشان داده است که کیفیت پایین خواب یک مشکل بسیار رایج است. ناکافی و بی‌کیفیت بودن خواب علل بسیاری فارغ از افزایش سن دارد.
کد خبر: ۸۳۸۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
خوردن کیوی می‌تواند اثرات مثبتی بر سلامت انسان داشته باشد، به خصوص از نظر عادی‌سازی فشار خون و بهبود هضم.
کد خبر: ۸۳۰۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
پوست کیوی منبع طبیعی فیبر محسوب می‌شود. اگر در حال حاضر کیوی را در غذا‌های خود دارید، پوست آن را هم اضافه کنید تا به بدن شما طراوت بیشتری بدهد. کیوی مدت‌زمان لازم برای حرکت مدفوع در دستگاه گوارش را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۱۸۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
مطالعات متعدد روی میلیون‌ها نفر در سراسر جهان نشان داده است که کیفیت پایین خواب یک مشکل بسیار رایج است. ناکافی و بی‌کیفیت بودن خواب علل بسیاری فارغ از افزایش سن دارد.
کد خبر: ۸۱۷۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
گلابی حاوی فیبر نامحلول و محلول است که هر دو برای فعال نگه داشتن روده و عملکرد خوب آن مهم هستند. گلابی علاوه بر دارا بودن فیبر، به دلیل محتوای فروکتوز بالاتر و وجود سوربیتول، یک ملین طبیعی است. سوربیتول یک الکل قندی است که به خوبی جذب نمی‌شود، آب را به روده بزرگ می‌کشد و مدفوع را نرم میکند.
کد خبر: ۸۰۲۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
خواب بی‌کیفیت تقریبا برای همه اتفاق می‌افتد و با افرایش سن طبیعی بیشتر می‌شود. مطالعات اخیر مواد مغذی را در برخی غذا‌ها شناسایی کرده‌اند که به مغز در ایجاد خواب خوب کمک می‌کنند.
کد خبر: ۷۹۳۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
خوشبختانه، با تغییر رژیم غذایی و اصلاح سبک زندگی می‌توان مشکل یبوست را برطرف کرد. گنجاندن برخی میوه‌ها در برنامه غذایی روزانه می‌تواند به بهبود عملکرد روده و رفع یبوست کمک کند.
کد خبر: ۷۸۹۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴