مطالعه‌ای ارتباط بین اختلال نقص توجه بیش فعالی و رفتار‌های خوردن را نشان می‌دهد

محققان نشان داده‌اند که انتخاب‌های غذایی ممکن است شواهدی از اختلال بیش فعالی با کمبود توجه (ADHD) باشد.

به گزارش مجله خبری نگار، یک مطالعه اخیر نشان داد که افراد مبتلا به این اختلال در مقایسه با کسانی که این اختلال را ندارند، الگوی غذایی متفاوتی را دنبال می‌کنند.

محققان دریافتند که میان وعده در بین افراد مبتلا به این اختلال شایع‌تر از افراد سالم است.

محققان رفتار رژیم غذایی بزرگسالان جوان ۱۶ تا ۲۰ ساله را تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند کسانی که ADHD را گزارش کرده‌اند، در مقایسه با شرکت کنندگان تشخیص داده نشده، غذا‌های بیشتری از جمله نوشیدنی‌های انرژی زا، چیپس و غذا‌های سرخ شده مصرف می‌کنند.

اختلال بیش فعالی با کمبود توجه - یک بیماری رشد عصبی که معمولا از دوران کودکی شروع می‌شود و تا بزرگسالی ادامه می‌یابد - با بی توجهی مداوم، بیش فعالی و تکانشگری مشخص می‌شود که در عملکرد یا رشد روزانه اختلال ایجاد می‌کند.

ADHD تمایل دارد در تمرکز، به خاطر سپردن وظایف، بی حرکت نشستن و گوش دادن بدون مزاحمت دیگران مشکل داشته باشد. این می‌تواند در عملکرد یا رشد روزانه اختلال ایجاد کند.

این تیم پیشنهاد کرد که رفتار غذایی خاص به دلیل برخی از علائم ADHD، به ویژه تکانشگری و ولع به تحریک ذهنی است.

مطالعات قبلی ارتباط بین ADHD و رژیم غذایی را بررسی کرده‌اند و نشان می‌دهند که یک رژیم غذایی ناسالم که عمدتا از غذا‌های فرآوری شده و تصفیه شده، قند‌های اضافه شده، چربی‌های ناسالم و گوشت قرمز تشکیل شده است، خطر ابتلا به ADHD را افزایش می‌دهد.

مطالعه جدید بیشتر به رابطه بین ADHD و رژیم غذایی نگاه کرد و دریافت که این رفتار‌های غذایی فقط نتیجه رژیم غذایی نیستند، بلکه بخشی از تأثیر خود این اختلال هستند.

این مطالعه نشان داد که این تکانشگری بود، نه خود ADHD، که قوی‌ترین ارتباط را با رفتار رژیم غذایی در میان نوجوانان نشان داد، به ویژه از طریق ارتباط آن با افزایش مصرف میان وعده.

تیم تحقیقاتی توضیح داد که هدف قرار دادن رفتار‌های تکانشی در نوجوانان ممکن است تأثیر مثبتی بر انتخاب غذایی آنها داشته باشد که ممکن است به بهبود سلامت کلی آنها کمک کند.

مطالعات قبلی نشان می‌دهد که افراد مبتلا به ADHD ممکن است کنترل عاطفی و جستجوی تحریک ذهنی را مختل کنند، که باعث می‌شود آنها به غذا خوردن به عنوان منبع تحریک مغز روی بیاورند. این پدیده می‌تواند منجر به پرخوری یا بی پروا خوردن غذا‌های ناسالم شود.

نتایج این مطالعه بر اساس شواهد قبلی است که اختلال را با تغذیه ناسالم مرتبط می‌کند و اهمیت بررسی این ارتباط را برای درک بهتر رابطه بین رفتار‌های خوردن و اختلال برجسته می‌کند.

منبع: دیلی میل

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری