۸ رفتار آسیب‌زا به دندان‌ها که تا حالا نمی‌دانستید

به گزارش مجله خبری نگار، همه می‌دانیم مصرف تنقلات شیرین و آب‌میوه‌های مصنوعی، از عوامل خرابی دندان‌هاست. اما فعالیت‌های دیگری هم که ممکن است بی‌ضرر به‌نظر برسد، می‌تواند به دندان‌ها آسیب برساند و ما از آنها غافلیم؛ در ادامه مروری داریم بر کار‌هایی که باعث آسیب به دندان‌ها می‌شوند، اما کمتر از آنها اطلاع داریم.

۱ نوشیدن چای داغ| نوشیدن چای پس از این‌که در یک محیط سرد قرار گرفته‌اید می‌تواند روی سطح دندان ترک ایجاد کند. این ترک‌های سطحی که تقریبا دیده نمی‌شود، به علت تغییر سریع دما در دهان رخ می‌دهد. در اغلب موارد این ترک‌ها با مصرف چای یا قهوه تیره می‌شود. اما در صورت عمیق‌تر شدن، حساسیت ایجاد می‌کند. علاوه بر آن، ترک شدید می‌تواند به عصب دندان آسیب برساند و عفونت یا آبسه ایجاد کند. البته این حالت تنها در صورتی به وجود می‌آید که به طور مکرر این اتفاق بیفتد. بد نیست بدانید جویدن یخ هم تغییر ناگهانی در دمای دهان ایجاد می‌کند و به مینای آن فشار وارد می‌کند.

۲ شنا کردن با دهان باز| آب استخر حاوی کلر است که به‌طور دقیق کنترل نشده و می‌تواند به فرسودگی دندان منجر شود. این امر به معنای از بین رفتن بافت‌های سخت از روی سطح دندان است که می‌تواند باعث بروز حساسیت بیشتر و ایجاد تغییر رنگ در دندان شود. واکنش کلر با آب باعث ایجاد اسید می‌شود. این نوع اسید باعث فرسودگی دندان می‌شود؛ بنابراین هنگام شنا، سعی کنید دهانتان را باز نکنید.

۳ درمان‌های حساسیت فصلی| انواع آنتی هیستامین که از آن برای درمان حساسیت‌ها استفاده می‌شود، در طول زمان می‌تواند باعث خرابی دندان شود. هیستامین ماده شیمیایی است که توسط سیستم ایمنی آزاد می‌شود.

۴ مسواک زدن بلافاصله بعد از غذا| اسید و قند‌هایی که هنگام غذا خوردن تولید می‌شود، به‌طور موقت مینای دندان را ضعیف می‌کند؛ بنابراین اگر، بلافاصله پس از غذا خوردن مسواک بزنید، قبل از این‌که مینا فرصت سفت شدن پیدا کند، آن را از بین می‌برید. به گفته متخصصان، باید حداقل نیم ساعت صبر کنید یا این که قبل از غذاخوردن مسواک بزنید تا باکتری‌ها از بین برود و پس از مصرف غذا هم از دهان‌شویه استفاده کنید. 

۵ استفاده از قرص پیشگیری از بارداری| برخی از قرص‌های کنترل بارداری می‌تواند منجر به التهاب و خون‌ریزی لثه شود. این قرص‌ها همانند زمان بارداری میزان هورمون‌هایی مانند پروژسترون را افزایش می‌دهد. افزایش ترشح زیاد این هورمون باعث التهاب لثه می‌شود.

۶ سفر هوایی| در شرایطی که دندان تازه پر شده است پرواز می‌تواند باعث دندان درد شود. تغییر در ارتفاع می‌تواند کیسه‌های ریز هوا ایجاد کند که در دندان پر شده گیر می‌کند یا در قسمت‌های پوسیده دندان جمع می‌شود و باعث درد خواهد شد؛ بنابراین در صورتی که قصد مسافرت دارید یک یا دو هفته زودتر کار‌های دندان پزشکی خود را انجام دهید.

۷ قرار دادن آسپرین روی دندان آزرده| قرار دادن آسپرین روی دندان می‌تواند بافت‌های نرم و حساس دهان را بسوزاند. 

۸ استفاده از اسپری آسم| اسپری آسم، معمولا حاوی نوعی داروست که عضلات اطراف مجرای هوا را شل و نفس کشیدن را آسان‌تر می‌کند؛ بنابراین لازم است که دارو با دندان تماس پیدا کند برخی از این اسپری‌های حاوی دارو به شکل پودر است و برای بهبود طعم آن کمی قند شیر (لاکتوز) به آن اضافه می‌شود. در صورت باقی ماندن این پودر روی دندان، امکان پوسیدگی آن وجود دارد. پس از استفاده از اسپری دهان خود را با آب بشویید.

منبع: خراسان