آیا می‌دانید ورزش‌های رزمی چگونه به قسمت‌های مختلف بدن آسیب می‌رساند؟

به گزارش مجله خبری نگار،این اصطلاح به منطقه میان ابرو و نقطه امتداد یافته تا سطح چشم اطلاق می‌شود و این نقطه فوق العاده اهمیت دارد. چرا که اگر ضربه‌ای محکم به آن اصابت کند، می‌تواند از حرکت رو به جلوی شخص جلوگیری نماید.

بالای گوش: 

ضربه به این قسمت باعث آسیب پذیری میشودو شخص را از حالت تعادل خارج می‌نماید.

فک: 

ضربه به این قسمت باعث آسیب پذیری میشود و اگر شخص در حال دفاع نباشد امکان صدمه دیدن زیاد میباشد.

قسمت زیر بینی: 

این قسمت در مشت زدن قسمت مهمی است و اگر به آن ضربه برخورد کند باعث جاری شدن اشک و اگر ضربه محکم وارد شود دچار پارگی مویرگ‌ها و خونریزی میشود.

چانه: اصابت ضربه به این نقطه آسیب جدی را در پی خواهد داشت. آن چنان که بر اثر ضربه شدید، کل بدن حریف به زمین می‌افتد.

کشاله ران: 

حتی یک ضربه سبک به این قسمتنیز به طور خطرناکی موجب ناتوانی شخص خواهد شد؛ لذا هنرجو باید آمادگی حفاظت از این قسمت را در خود ایجاد کند.

سیب آدم: 

برخورد ضربه به این نقطه، شخص را از پا در می‌آورد. بدن، مکانیسم انعطاف پذیری را برای حفاظت از این نقطه به وجود می‌آورد، بدین صورت که چانه به طور خودکار پایین می‌آید و آن را می‌پوشاند. بنابر این ضربه‌ای که به این نقطه پرتاب میگردد به احتمال زیاد به چانه برخورد خواهد کرد.

استخوان ترقوه: 

این استخوان شکننده بوده و به آسانی شکسته میشود و هنرجو باید همواره دقت در مراقبت و حفاظت از آن را به ذهن بسپارد. اگر استخوان‌تر قوه شکسته شود، شانه خم میشود.

زیر بغل: 

عدم حفاظت از بغل‌ها می‌تواند منجر به شکست فرد در مسابقه شود. ضربه قوی در مسابقه شود. ضربه قوی به سمت بالا و زیر بغل باعث پارگی زردپی‌های شانه شده، به طرز فجیهی موجب از جا در رفتن استخوان می‌شود.

شبکه‌های اعصاب خورشیدی: 

این نقطه قسمتی از بدن می‌باشد که پس از دریافت ضربات متوالی امکان شکسته شدن وجود دارد، و در صورت شکستن دنده‌ها شکسته و به سمت قلب رفته و نتیجه آن مرگ می‌باشد.

دنده‌های آزاد (قابل جا به جایی): 

دنده‌های آزادبه دنده‌های پایینی گفته می‌شود که بسیار ضریف و شکننده می‌باشد. اگر این نقطه به وسیله ضربه آسیب ببیند درد تاقت فرسایی برای فرد خواهد داشت.

پشت پا: 

اگر زرد پی‌ها به سختی آسیب ببیند کف و قوزک پا هم ضربه خواهد دید، پس این نقطه اهمیت فراوانی دارد.

پایه مخچه: 

یکی از آسیب پذیر‌ترین نقاط بدن پایه مخچه می‌باشد، که اصابت ضربه به آن غش آنی را به دنبال خواهد داشت و در صورت بر خورد ضربات مکرر به این قسمت فرد به اختلالات عصبی و تضعیف بینایی دچار می‌شود.

کلیه ها: 

ضربه به کلیه‌ها بسیار درد ناک می‌باشد و می‌تواند سلامت و حیات فرد را به خطر اندازد.

استخوان دنبالچه وارد آمدن ضربه به این قسمت در ستون پشتی مانع فعالیت شخص خواهد شد.

پاشنه آشیل: 

این قسمت حتی اگر هم آسیب نبیند ضربه محکم به آن، بسیار دردناک خواهد بود.

شکم (بطن):این قسمت، منطقه فوق العاده حساس و آسیب پذیری است، که اصابت ضربه به آن خطر جدی را به همراه خواهد داشت. 

منبع:اینفو