راهی برای بهتر گرفتن تصمیمات سخت در زندگی

راه آسان شدن تصمیمات سخت در زندگی

مجله خبری-سبک زندگی نگار: شما هر روز برای انجام تمام کار‌های روزمره تان تصمیم می‌گیرید، اما وقتی عبارت "تصمیمات سخت" را می‌شنوید، احتمالاً ذهن شما به سمت انتخاب‌های بزرگتر مانند پذیرش یک پیشنهاد شغلی، خرید خانه یا درخواست افزایش حقوق می‌رود.

تصمیمات سخت در زندگی هر فرد می‌توانند متفاوت باشند. برنامه ریزی برای آینده‌ای امن، سالم و از نظر مالی مطمئن ممکن است تعریف شما از تصمیمات سخت باشد. تصمیمی که شما آن را یک تصمیم سخت می‌دانید ممکن است برای دیگری این گونه نباشد. در این بخش چند مرحله عملی وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا برای تصمیم گیری‌های سخت در زندگی خود آماده شوید.

۱. نتایج مورد رضایت خود را تجسم کنید

قبل از اینکه به انجام کاری بپردازید، نتیجه و هدف مورد نظر خود را، تجسم کنید. افراد مشهور و موفق مثل ورزشکاران نیز قبل از رسیدن به موفقیت، احتمالا آن را تجسم کرده اند. برای استفاده از این راهکار در تصمیم گیری‌های سخت، فقط کافیست کمی زمان بگذارید تا به نتیجه دلخواه خود فکر کنید وآن را تجسم کنید، سپس به سمت انجام آن حرکت کنید.

۲. اطلاعات مورد نیاز خود را جمع آوری کنید

قبل از گرفتن هر تصمیم سخت یا اصلاً هر تصمیمی با جمع آوری داده‌های مرتبط شروع کنید که به شما کمک می‌کند گزینه‌های خود را به بهترین شکل مشخص کنید.

۳. همه انتخاب‌ها و گزینه‌ها را امتحان کنید

اگر فقط روی یک انتخاب تمرکز کنید، ممکن است با مشکل مواجه شوید. در عوض، همه گزینه‌ها و مسیر‌های هر انتخاب را مشخص کنید و ببینید کدام انتخاب شما را بهتر و سریع‌تر به هدف می‌رساند.

۴. مزایا و معایب را شناسایی کنید

قرار دادن گزینه‌های خود به صورت سیاه و سفید به شما کمک می‌کنند تا نتایج خود را به معنای واقعی کلمه بسنجید. برای انجام هر کاری مزایا و معایب آن را در نظر بگیرید تا بهترین تصمیم را بگیرید.

۵. ازنظرات دیگران بهره‌مند شوید

با افرادی که قبلاً این مسیر را پیموده اند، صحبت کنید. این مکالمات باید به خانواده، دوستان، همکاران، مربیان و البته هر کسی که در نهایت تحت تاثیر این تصمیم سخت قرار می‌گیرد نیز گسترش یابد. آن‌ها نه تنها بینش عالی به شما می‌دهند، بلکه می‌توانند به عنوان چراغی برای حمایت عمل کنند و به شما کمک کنند تا در این فرآیند تنها نباشید.

به خاطر داشته باشید که همه تصمیمات نیاز به نظر دیگران ندارند و شما باید خودتان تصمیم سخت را بگیرید. اما اگر دیگران تحت تأثیر تصمیم سخت شما قرار بگیرند، احتمالاً اگر آن‌ها را در این فرآیند بگنجانید، نسبت به نتیجه احساس بهتری خواهند داشت.

۶. انتظار نتایج منفی را داشته باشید

شما هیچ گاه روی نتایج منفی تمرکز نمی‌کنید، اما هر تصمیمی مقداری پسرفت خواهد داشت. همیشه کسانی هستند که با انتخابی که شما انجام می‌دهید مخالف باشند. به یاد داشته باشید، شما هیچ گاه نمی‌توانید همه را راضی نگه دارید، پس در این راستا تلاش زیادی نکنید.

هنگامی که دیگران اعتراض و مخالفت خود را بیان می‌کنند، به نظر آن‌ها احترام بگذارید. با انجام این کار، می‌توانید نگرانی‌های آن‌ها را کاهش دهید و درآینده از آن‌ها مشاوره بگیرید.

۷. برای کار‌های خود دوره در نظر بگیرید

اگر در ابتدا موفق نشدید، دوباره تلاش کنید. هیچ کس کامل نیست، شما انسان هستید و مطمئنا اشتباهاتی را مرتکب خواهید شد. سرزنش دیگران و حتی خودتان در هنگام اشتباهات کار بیهوده ایست.

به یاد داشته باشید، شما قبلاً انتخاب ها، مسیر‌ها و نتایجی را مشخص کرده اید که می‌توانید برای بار دوم آن‌ها را امتحان کنید، درضمن از آن جایی که قبلاً برای اصلاح دوره برنامه ریزی کرده اید، این مورد باید سطح اطمینان بیشتری را برای شما فراهم کند.

۸. به تصمیم خود اطمینان داشته باشید

پس از گذراندن مراحل تا اینجا شما آماده تصمیم گیری سخت خود هستید. شما باید نسبت به انتخاب خود اطمینان داشته باشید. همچنین باید به خاطر انجام تمام کار‌های سنگین برای رسیدن به این نقطه به خود افتخار کنید.

اگر احساس می‌کنید کار‌های بیشتری برای انجام دادن وجود دارد و در مورد تصمیم خود مطمئن نیستید، به مرحله اول برگردید و نتایج جدید را تجسم کنید.

۹. به خود اعتماد کنید

رهبران مشهور، غول‌های تجاری و کارشناسان صنعت، همگی یک چیز مشترک دارند وآن اعتماد به خود است. آن‌ها از صمیم قلب بر این باورند که پس از رسیدن به این مرحله در تصمیم گیری سخت، باید به خود اعتماد کنند.

مطمئناً بد نیست که در مورد یک تصمیم سخت استرس داشته باشید، اما نه به حدی که از توانایی شما برای تصمیم گیری‌های سخت کاسته شود.

۱۰. تصمیم سخت خود را بگیرید

در حالی که تصمیم گیری‌های سخت در زندگی آسان نیست، اما وقتی تصمیم سخت گرفته شود، احساس بهتری خواهید داشت. اتفاقات و کار‌های زیادی برای رسیدن شما به این نقطه (انتخاب تصمیم سخت) وجود دارد. بنابراین، شما باید ازکل مراحل کارخود احساس خوبی داشته باشید. حال که تصمیم سخت خود را گرفتید، زمان تعهد و اقدام به انجام آن فرا رسیده است.

و، اما کلام آخر

شما در طول زندگی خود با تصمیم گیری‌های سخت زیادی مواجه خواهید شد، اما با انجام این مراحل، فرآیند تصمیم گیری را بسیار آسان‌تر طی خواهید کرد. با تجسم نتایج مثبت و جمع آوری اطلاعات لازم برای بررسی انتخاب‌های خود، اعتماد به نفس شما افزایش می‌یابد.

به یاد داشته باشید، قبول اشتباهات و تصحیح مسیر مشکلی ندارد، اما اگر دیگران را در فرآیند تصمیم گیری خود بگنجانید، از حمایت آن‌ها برخوردار خواهید شد؛ و نکته آخر اینکه بسیاری از تصمیمات به راحتی و بدون برنامه ریزی قبلی گرفته می‌شوند، اما بهتر است شما این کار را انجام ندهید.