رفتاری در محل کار که بی ارزش تان می‌کند!

رفتار‌های اشتباهی که در محل کار شما را از ارزش می‌اندازد

مجله خبری-سبک زندگی نگار: محیط کار هم مثل اجتماعات دیگر مستلزم رعایت نکات و مقررات بسیاری است. افراد موفق در محیط کار ده‌ها فرمول و روش برای حفظ و ارتقا ارزش در محیط کار به کار می‌گیرند چرا که داشتن ارزش در محیط کار یکی از بخش‌های مهم کاری و موفقیت هر فردی است. برخی رفتار‌ها در محیط کار موجب احترام به خود و پیشرفت شغلی می‌شود، اما انجام برخی دیگر از رفتار‌ها در محیط کار مخرب شخصیت فرد است. برخی از رفتار‌های مخرب در محل کار ساده و پیش پا افتاده هستند، اما نادیده گرفتن این رفتار‌های اشتباه و انجام مکرر آن‌ها چیزی جز تنزل شخصیت را در پی ندارند. در این بخش چندین کاری که نباید درمحیط کار انجام دهید را به اشتراک می‌گذاریم.

در نگاه اول به این موارد شاید آن‌ها را ساده و پیش پا افتاده بدانید، اما واقعیت اینگونه نیست چرا که لیست این رفتار‌های اشتباه بعد از مدت‌ها تحقیق و بررسی‌های جامعه شناختی منتشر شده است.

بازگو کردن ذهنیات

لازم نیست در مورد همه چیز‌هایی که در ذهنتان است صحبت کنید. گاهی اوقات بهتر است حواسمان به چیز‌های که می‌گوییم باشد و هر چیزی را در محیط کار بازگو نکنیم، اهداف و ایده‌های شما باید شخصی باشد نه عمومی. بهتر است به جای این کار، آنچه به ذهنتان می‌رسد را در جایی یادداشت کنید تا بعد از بررسی و فکر بتوانید از آن‌ها استفاده نمایید.

جلب توجه کردن

در محیط کارتان حرفه‌ای باشید و آنچه به شما محول می‌شود را درست انجام دهید و به دنبال تملق و چاپلوسی نباشید. فرهنگ تملق و تکریم‌های بودار برخی از کارکنان لطمه زیاد به تحرک و شیوه کاری می‌زند. با تملق و... سعی در جلب توجه نداشته باشید و تمامی سعی خود را بر روی نحوه درست انجام دادن کارتان قرار دهید.

شکایت کردن

انتقاد بین همکاران رویدادی عادی و معمولی است، اما باید طوری عمل کنیم که همکارانمان انتقاد ما را به جای دستور نوعی پیشنهاد همکاری تلقی کنند و آن را مرتبط با کار و مسئولیت ما بدانند. پس هرگز بیش از حد انتقاد نکنید و طوری رفتار نکنید که همکارانتان فکر کنند قصد تجاوز به قلمرو اختیارات آن‌ها را دارید.

خشن رفتار کردن

خشونت در محیط کار یک عامل آسیب رسان شغلی محسوب می‌شود و به اشکال مختلف مانند خشونت کلامی مانند ناسزاگفتن و... خشونت روانی مانند شایعه سازی، مسخره کردن، مشاجره و ... دیده می‌شود. خشونت در محیط کار دارای پیامد‌های جسمی، روانی و مالی می‌باشد. رفتارخشن در محیط کار باعث می‌شود شخصی با شما احساس دوستی و راحتی نداشته باشد، پس بهتر است کمی ملایم‌تر و مهربان‌تر با دوستان و همکارنمان باشیم.

همیشه دیر کردن

کارکنان موظفند در ساعت تعیین شده در محل کار خود حاضر بوده و شروع به کار نمایند. دیررسیدن کار پسندیده‌ای نیست مخصوصا اگر تبدیل به عادت شود، دیر کردن از فرد یک شخص بی نظم و خودخواه می‌سازد. کارمندان موفق و وظیفه شناس سر ساعت در محل کار خود حضور می‌یابند.

برقراری بیش از حد تماس تلفنی

در محل کار تماس تلفنی بیش از حد برقرار نکنید و اگر بسیار ضروریست این کار را انجام دهید. مسائل مربوط به روابط خود را خارج از محل کار حل کنید. دفتر کار محلی برای دعوا با کودکان و فامیل نیست پس اینگونه مشکلاتتان را برای خانه بگذارید و در زمان و ساعت کار تماس غیرضروری برقرار نکنید.

صحبت در مورد حقوق

پولی که در می‌آورید و هزینه‌هایی که به طور ماهانه برای خانه و زندگی خود دارید، مسایلی هستند که فقط به شما مربوط هستند. هرگز در مورد حقوق خود با همکاران حرف نزنید. صحبت در این زمینه‌ها فقط باعث برانگیخته شدن حسادت همکاران می‌شود و ممکن است برایتان گران تمام شود.

غیبت درباره همکاران

غیبت در مورد همکاران بسیار ناپسند است، زیرا علاوه بر تخریب شخصی دیگر، برای خود غیبت کننده نیز عواقب بدی دارد پس حتی اگر کار‌های همکارتان به نظرتان عجیب و ناراحت کننده است هرگز آن را به زبان نیاورید و پشت سر او با همکاران دیگران حرف نزنید. حرف‌های شما شاید به گوش آن طرف برسد و این جا است که ناراحتی ها، کدورت ها، بدبینی‌ها و دشمنی‌ها آغاز می‌شوند.

سپری کردن ساعاتی در رسانه‌های اجتماعی

از رسانه‌های اجتماعی باید زمان نهار یا استراحت استفاده نمایید. به شما حقوق داده می‌شود تا مفید باشید نه بازی کنید پس برای فعالیت‌های شخصی خود از کامپیوترشرکت استفاده نکنید.

دروغ گفتن برای خوب جلوه دادن خود

برخی از افراد در محیط کار خود برای اینکه ارتقای شغلی یابند دروغ می‌گویند و کار‌های خود را عالی نشان داده، اما راجع به همکار خود دروغ می‌گویند و کار آن‌ها را خیلی بد جلوه می‌دهند. دروغ‌های کوچک به روش‌های بزرگ به شما آسیب می‌رساند و کسی همیشه هست که حقیقت را آشکار کند.

وارد محل کار شدن زمان بیماری

تعهد شما به شغل تان تحسین برانگیز است، اما با شیوع آنفولانزا به کل اداره ثابت نکنید کارگر خوبی هستید. اگر می‌توانید درخانه کار کنید، اما میکروب‌ها را وارد محیط کار نکنید.

ضربه زدن به همکار

اینکه همیشه دنبال راهی باشید تا به همکار خود ضربه بزنید تا جای او را بگیرید اصلا کار درستی نیست. برای موفقیت در کار و شغلتان کار‌های خود را خوب انجام دهید و فقط بر روی انجام وظیفه تان تمرکز نمایید نه تخریب دیگران.

کنترل نکردن عصبانیت

در محیط کار لازم است که خشمتان را کنترل نمایید و هنگام عصبانیت هر چه بر زبانتان می‌آید را نگویید. راه‌هایی برای استراحت و کنترل عصبانیت خود پیدا کنید تا به طور منطقی و حرفه‌ای عمل کنید.

قطع کردن حرف دیگران

در محیط کارتان زمانی که کارفرما و رئیس یا یکی از همکارانتان در حال صحبت کردن است، خوب گوش دهید و نظرات خود را بعد از حرف زدن او بیان کنید. هرگز حرف آن‌ها را قطع نکنید، زیرا اینگونه به آن‌ها احساس منفی می‌دهید. یاد بگیرید که گوش کنید تا تحسین و احترام بیشتری را به دست آورید.

بیش از حد راحت بودن

در محیط کاری شما باید حرفه‌ای عمل کنید یعنی لازم نیست با رئیس و همکارتان بیش از حد صمیمی باشید. رفتار‌های بیش ازط حد صمیمی مانند پوشیدن لباس غیر رسمی، شوخی و مزاح بیش از حد، ورود به مسائل خصوصی دیگران در محیط کار تخریب کننده است.

استفاده بیش از حد عطر و ادکلن

تمیز و خوشبو بودن در محیط کار بسیار پر اهمیت است، اما استفاده بیش از حد از عطر و ادکلن در یک محیط محصور، جز سردرد چیزی ندارد و بسیار آزاردهنده است پس به دیگران احترام گذاشته و از عطر ملایم استفاده نمایید.

پخش صدا، موسیقی، با کامپیوتر بدون هدفون

محیط کار محیطی است که برای تفکر و بهره وری طراحی شده است. گوش دادن به موسیقی در محیط کار باعث می‌شود تمرکزخود و همکارانتان از دست رود پس اگر بر حسب شرایط کاری لازم است به صدایی گوش کنید حتما از هدفن استفاده نمایید.

پرت کردن حواس افراد از کار

اگر خودتان متمرکز نیستید کاری نکنید که دیگران هم دچار حواس پرتی شوند. اگر باعث شوید که همکارانتان حواسشان پرت شود و نتوانند با تمرکز کافی کار کنند، این کارتان جلوی پیشرفت در کار را خواهد گرفت.

ناهار بد بو

اگر در محیط کارتان ناهار میل می‌کنید و غذایتان را از خانه می‌آورید سعی کنید غذا‌هایی به محیط کار آورید که بیش از حد ادویه نداشته باشد و غذا‌هایی را به محیط کار بیاورید که بوی زیادی را درمحیط پخش نمی‌کنند.

بی صدا نکردن زنگ تلفن

برخی افراد در محیط کار تلفن خود را روی حالت بی صدا قرار نمی‌دهند و زنگ خوردن گوشیشان سبب برهم خوردن تمرکز دیگران می‌شود. هیچ دلیلی وجود ندارد که صدای زنگ تلفن تان به شدت آزاردهنده باشد. اگر منتظر تماس هستید، گوشی را در جیب خود نگه دارید، یا روی میز به حالت بی صدا قرار دهید.

سرقت به بهانه حقوق کم

اگر حقوق کافی نیست، با رئیس خود درباره آن صحبت کنید و وسایل شرکت را حق خود ندانید و از آنجا خارج نکنید به بیانی دیگر سرقت نکنید. هیچ دلیلی وجود ندارد که چیزی که به شما تعلق ندارد بردارید.

مورد توجه قرار دادن زندگی شخصی

اگر در خانه مشکلی دارید که نمی‌توانید در محل کارتان تمرکز کنید، بهتر است مرخصی بگیرید تا کمی از لحاظ روحی روبه راه شوید، اما اگر مشکلتان با یک روز مرخصی حل نمی‌شود، بهتر است بنا به اخلاق کاری وقتی در محیط کار هستید به کار فکر کنید نه به درگیری‌های های روزمره.

قلدری و زورگویی

اگر با تمام افراد با مهربانی و احترام برخورد کنید، بهتر و بیشتر مورد احترام قرار می‌گیرید. هرگز در محیط کار به دلیل اینکه شما رئیس بخش هستید، با دیگران بد رفتاری نکنید و زورگو نباشید.

صحبت درباره بیماری و مسائل پزشکی

در مورد مشکلات پزشکی یا بیماری باعث نمی‌شود تا همکاران برای شما دلسوزی یا شما را تیمار کنند. پس در مورد بیماری‌های خود با آن‌ها صحبت نکنید. این حرف‌ها شاید برای آن دست آویزی برای غیبت باشند.

به اشتراک گذاشتن اطلاعات حساس

راز دار باشید و اگر کارتان حساس است و نباید اطلاعات آن به بیرون از محیط کار پخش شود، این کار را نکنید. شما با پخش کردن اطلاعات ممکن است خسارت زیادی به شرکت وارد کنید پس بر حسب اخلاق کاری باید بدانید آنچه در دفتر اتفاق می‌افتد به دفتر تعلق دارد و به اطلاعات خصوصی احترام بگذارید.

از بین بردن اعتماد دیگران

اعتماد اساس همه روابط و تعاملات را تشکیل داده و در روابط کاری، همانند روابط شخصی اهمیت دارد. محیط کار بر روی اعتماد رشد می‌کند و اعتماد از طریق عمل و نه فقط اظهار کلامی ایجاد می‌شود. زمانی که اعتماد به همکار خود را از دست می‌دهید، دیگر نمی‌توانید آن را به دست آورید.

ایجاد دسیسه

افرادی هستند که قسمتی از کار روزانه شان حول نقشه کشیدن برای دیگران می‌چرخد. اکثر افرادی که پی نقشه کشی برای دیگران هستند از حس مخرب حسادت رنج می‌برند. به همکارتان حسودی نکنید و با دسیسه و نقشه کار‌های او را بی ثمر نکنید. وقتی با دسیسه در محیطی تیمی اختلال ایجاد می‌کنید، چیزی به جز روحیه پایین و بهره وری کم انجام نداده اید.

فریاد زدن

اگر در محیط کارتان با مسئله‌ای روبرو شدید که بسیار خشمگینتان نمود و یا همکارتان کاری انجام داد که شما از تحملتان خارج است، یک لیوان آب بخورید و هرگز مسائلتان را با فریاد و خشم برطرف نکنید، زیرا هیچ توجیهی برای این عمل وجود ندارد. آرام، منطقی و خوشایند باشید و با صحبت مشکل را حل کنید.

بازگو کردن عقاید سیاسی و مذهبی

با همکاران خود در مورد مسایل جامعه، مسایل سیاسی یا مشکلات اقتصادی و عقاید و باور‌های مذهبی حرف نزنید. اجازه ندهید آن‌ها بدانند شما چه عقاید سیاسی و باور‌های اجتماعی و مذهبی دارید. این بحث‌ها و حرف‌ها بسیار خطرناک هستند. از صحبت در این رابطه به شدت پرهیز کنید.