یک پزشک در مورد خطرات کمبود و اضافه کالری صحبت کرد

دکتر کوزنکوف: کمبود کالری منجر به تضعیف سیستم ایمنی می‌شود

به گزارش مجله خبری نگار، آنا کوزنکوفا، پزشک ارشد پلی‌کلینیک شماره ۲۲۰ مسکو، در مورد خطرات مرتبط با عدم تعادل کالری صحبت کرد. سخنان او توسط خبرگزاری ریانووستی نقل شده است.

به گفته این متخصص، کالری اضافی همراه با فعالیت بدنی کم می‌تواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند. این مشکلات شامل چاقی، بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، مشکلات گوارشی و مشکلات مفصلی است. کمبود کالری می‌تواند منجر به عوارضی مانند کاشکسی، کمبود ویتامین و مواد معدنی، تضعیف سیستم ایمنی و عدم تعادل هورمونی شود.

این پزشک تأکید کرد که تعیین میزان کالری مشخصی که قطعاً منجر به ایجاد بیماری‌ها شود، غیرممکن است. عامل خطر اصلی، عدم تعادل بین انرژی دریافتی از غذا و میزان مصرف واقعی انرژی بدن است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری