آیا تا به حال فکر کردهاید خوراکیهایی که تصور میکنیم ناسالماند، ممکن است کلید سلامت روده ما باشند؟ متخصصان تغذیه این ۶ غذای بدنام را دوست دارند، چون در واقع برای روده و سلامت کلی مفیدند.
کد خبر: ۸۴۷۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹
شاید سخت باشد باور کنید شکلات خوردن برای سلامتی خوب است، اما برخی پژوهشها نشان دادهاند خوردن روزانه شکلات تلخ ممکن است بهراستی به کاهش فشار خون کمک کند.
کد خبر: ۸۴۶۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷
آیا تا به حال فکر کردهاید خوراکیهایی که تصور میکنیم ناسالماند، ممکن است کلید سلامت روده ما باشند؟ متخصصان تغذیه این ۶ غذای بدنام را دوست دارند، چون در واقع برای روده و سلامت کلی مفیدند.
کد خبر: ۸۴۶۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷
مصرف منظم چای و شکلات تلخ بهدلیل وجود فلاوان-۳-اُلها میتواند فشار خون را کاهش داده و سلامت عروق را تقویت کند.
کد خبر: ۸۴۰۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
نتایج یک مطالعه علمی نشان میدهد که مصرف روزانه شکلات تلخ میتواند همانند داروی کاهش فشار خون عمل کند.
کد خبر: ۸۴۰۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
شکلات تلخ همراه با بادام میتواند تأثیر مفیدی بر سطح کلسترول خون داشته باشد.
کد خبر: ۸۳۷۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
با قرار دادن برخی خوراکیها در رژیم غذایی خود مانند شکلات تلخ ، چای سبز و... میتوانید از سفید شدن موهای خود تا حدودی پیشگیری کنید.
کد خبر: ۸۳۶۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
مطالعات علمی متعددی نشان دادهاند که مصرف شکلات تلخ میتواند در کاهش شدت دردهای قاعدگی موثر باشد
کد خبر: ۸۳۲۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
تحقیقات بالینی در مورد اثرات شکلات بر سلامت، به ویژه بر سلامت قلب و عروق، در سالهای اخیر شتاب گرفته است.
کد خبر: ۸۳۲۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
دکتر آنتونینا استارودوبوا، متخصص تغذیه در وزارت بهداشت مسکو، اعلام کرد که شکلات تلخ برای قلب و عروق مفید است.
کد خبر: ۸۳۱۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
احتمالاً درباره فواید خوردن شکلات برای سلامتی چیزهایی شنیدهاید، اما یک تیم تحقیقاتی آمریکایی اخیراً دریافته است که شکلات تلخ برخی خطرات را برای سلامتی به همراه دارد.
کد خبر: ۸۲۲۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
محققان به این نتیجه رسیدهاند که خوردن شکلات تلخ پنج بار در هفته، در حالی که از شکلات شیری اجتناب میشود، با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است.
کد خبر: ۸۱۹۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
غذاهای مقوی و سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت میکنند.
کد خبر: ۸۱۸۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
بسیاری از افراد در فصل بهار از خستگی و بیحالی دایمی شکایت دارند. برای رهایی از این نوع خستگی باید سبک زندگی سالم و تغذیه مناسبی اتخاذ کرد. اما چه نوع مواد خوراکی میتواند در این خصوص مفید باشند؟
کد خبر: ۸۱۷۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
گرچه درمان قطعی برای بیماریهای عصبی که باعث زوال تواناییهای شناختی میشوند، وجود ندارد، اما بعضی خوراکیها تاثیر پیشگیرانهای دارند.
کد خبر: ۸۱۶۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
شکلات دبی توجه دوستداران شکلات در سراسر دنیا را به خود جلب کرده و به دلیل ترکیب خلاقانه طعمها مشهور است. این شکلات غنی اکنون در شبکههای اجتماعی ترند شده است. اما آیا این شکلات سالم است و ارزش غذایی بالایی دارد؟
کد خبر: ۸۱۵۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
مزایای شکلات تلخ برای سلامتی بر هیچکس پوشیده نیست و کاکائوی موجود در این نوع از شکلات منبعی غنی از آنتی اکسیدانهایی است که میتوانند از بدن در برابر بیماریها و کهولت سن محافظت کنند.
کد خبر: ۸۱۳۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۵
غذاهای مقوی و سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت میکنند.
کد خبر: ۷۸۱۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
به نظر میرسد پایانی بر نکات مثبت تغذیهای درباره شکلات تلخ متصور نباشد. اخیرا در نتیجه تحقیقات مشخص شده که مصرف شکلات تلخ میتواند ۲۱ درصد خطر احتمال ابتلا به دیابت را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۳۹۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
یافتههای جدید پژوهشگران نشان میدهد مصرف شکلات تلخ احتمالاً خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۲۱ درصد کاهش میدهد؛ اما شکلات شیری چنین خاصیتی ندارد.
کد خبر: ۷۳۵۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲