متخصص طب سنتی با بیان اینکه ضماد برگ ختمی در برطرف کردن دمل‌ها و ورم سینه و معده مؤثر است، گفت: برای التیام شکستگی‌ها، برگ ختمی را به صوت ضماد درآورده و روی محل شکستگی قرار می‌دهند، این ضماد در برطرف کردن درد سیاتیک نیز مفید است.
کد خبر: ۴۷۳۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
یک متخصص طب سنتی گفت: یکی از پرمصرف‌ترین مواد غذایی در سراسر دنیا به ویژه در ایران پیاز است که آن را بیشتر در غذا‌ها به عنوان چاشنی استفاده می‌کنند، خوردن پیاز فواید باورنکردنی بسیاری دارد که در طب سنتی نیز خوردن آن توصیه شده است.
کد خبر: ۴۷۲۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
مصرف میوه و سبزیجات موجب حفظ سلامت ریه و پیشگیری از بیماری‌های ریه مانند آسم، برونشیت (التهاب مجاری هوایی ریه)، آمفیزم (تخریب کیسه‌های هوایی یا آلوئول‌های ریه) و کاهش علایم بیماری‌های مذکور و همچنین پیشگیری از کاهش عملکرد ریه به مرور زمان می‌شود.
کد خبر: ۴۷۲۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
بادمجان (به انگلیسی: Eggplants یا aubergines) یکی از انواع سبزیجات از خانواده گیاهان شب بو است و در بسیاری از غذا‌های مختلف در سراسر جهان استفاده می‌شود.
کد خبر: ۴۷۲۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
آب هویج در این هوای گرم حسابی می‌چسبد؛ خبر خوش این است که این نوشیدنی گوارا کلی خاصیت دارد.
کد خبر: ۴۷۰۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
متخصصان تغذیه تاکید دارند میوه و سبزیجات مختلف در وعده‌های غذایی، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز را تامین خواهند کرد.
کد خبر: ۴۷۰۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
کاهو فرانسوی یکی از پرمصرف‌ترین سبزیجات سالاد در دنیاست، کاهو فرانسوی کمی طعم تلخی دارد، ولی ترکیب آن در در سالاد و ساندویچ‌ها طعم خوب و ظاهر زیبایی دارد.
کد خبر: ۴۶۸۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
گیلاس، یکی از میوه‌های مغذی است که ۶۰۰ نوع آن در دنیا کشت می‌شود و به‌نظر می‌رسد بومی آسیا باشد. گیلاس سرشار از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. مزیت دیگر گیلاس این است که خوردن چند عدد از آن باعث احساس سیری طولانی و سریع می‌شود.
کد خبر: ۴۶۷۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
در بین زیر مجموعه‌های مختلف پلی فنول ها٬ آنتوسیانین ها یکی از مهمترین مکمل‌های غذایی موثر بر سلامت می‌باشند که متعلق به فلاونویید‌ها می‌باشند و به طور گسترده‌ای در رژیم غذایی استفاده می‌شوند. آنتوسیانین ها بیشتر در نواع توت فرنگی٬ انگور و کلم قرمز وجود دارند.
کد خبر: ۴۶۵۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
عملکرد حافظه ما یک بیشینه‌‍‌ای دارد که کمتر به آن سطح می‌رسیم و تغذیه ابزار مهمی برای بهینه کردن آن است
کد خبر: ۴۶۵۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
در بین زیر مجموعه‌های مختلف پلی فنول ها٬ آنتوسیانین ها یکی از مهمترین مکمل‌های غذایی موثر بر سلامت می‌باشند که متعلق به فلاونویید‌ها می‌باشند و به طور گسترده‌ای در رژیم غذایی استفاده می‌شوند. آنتوسیانین ها بیشتر در نواع توت فرنگی٬ انگور و کلم قرمز وجود دارند.
کد خبر: ۴۶۲۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
هرچه بشقاب شما رنگارنگ‌تر باشد مغذی‌تر نیز خواهد بود. در ادامه نحوه خوردن گسترده‌ترین طیف سبزیجات در تابستان پیش رو را برایتان بیان خواهیم کرد.
کد خبر: ۴۶۱۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
مصرف غذا‌هایی مانند ماهی چرب، تخم‌مرغ، سبزیجات با برگ سبز تیره، شکلات تلخ، گردو، بادام، حبوبات، قهوه، چای سبز و آب به تقویت حافظه کمک میکند.
کد خبر: ۴۵۹۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
مصرف میوه و سبزیجات موجب حفظ سلامت ریه و پیشگیری از بیماری‌های ریه مانند آسم می‌شود.
کد خبر: ۴۵۹۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
کلم قمری یا کلم سنگ به دلیل سرشار بودن از برخی مواد مقوی و مفید برای بدن، دارای خواص سلامتی بی‌نظیری می‌باشد.
کد خبر: ۴۵۵۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
آلو‌ها بسیار مغذی و دارای مزایای مختلف سلامتی است. آن‌ها حاوی بسیاری از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان‌ها هستند که ممکن است به شما در کاهش خطر ابتلا به چندین بیماری مزمن کمک کنند.
کد خبر: ۴۵۴۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
نتایج مطالعه مروری، محققان ایرانی حاکی که در مجله علمی بیماری‌های پستان ایران پژوهشکده سرطان معتمد جهاددانشگاهی منتشر شده حاکی از اثربخشی از برخی ترکیبات فعال زیستی انگور در مهار سرطان پستان است.
کد خبر: ۴۴۸۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
کبد مهمترین اندام برای متابولیسم و سم‌زدایی است. وقتی کبد آسیب می‌بیند، کل بدن در معرض خطر است.
کد خبر: ۴۴۶۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
کاهو برگ قرمز یا کاهو فرانسوی قرمز یکی از سبزیجات سرشار از ویتامین K است که به دلیل ظاهر زیبایی که دارد برای تزئین سالاد و غذا‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۴۴۵۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
چای‌ترش یا چای‌قرمز که به چای‌مکه نیز معروف است، از گیاه رز چینی تهیه می‌شود. این چای را می‌توان به شکل سرد و گرم مصرف کرد. چای‌ترش به عنوان یک مُدر و ملین استفاده می‌شود.
کد خبر: ۴۴۱۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸