فواید آب غیرقابل انکار است. از نظر فیزیولوژیکی، ما برای ادامه زندگی به آن نیاز داریم، اما اغلب استدلال می‌شود که برای بهبود سیستم‌های حیاتی بدن، میزان مشخصی از مصرف روزانه آب مورد نیاز است. به طور معمول، هشت فنجان یا دو لیتر آب ذکر می‌شود. با این حال، کلی آن هایندمن، محقق کلیه، ادعا می‌کند که هیچ استاندارد خاصی برای مصرف روزانه آب وجود ندارد.
کد خبر: ۹۶۷۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
قهوه، چای، شراب و نوشیدنی‌های لبنی در جذب آهن اختلال ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۹۶۶۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
نوشیدنی‌های داغ‌تر از ۶۰ درجه سانتیگراد باعث ترک خوردن مینای دندان می‌شوند
کد خبر: ۹۶۶۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
کاسنی و کامبوچا برای دیسبیوز روده مفید هستند.
کد خبر: ۹۶۶۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
تفاوت اسپرسو و کاپوچینو و لاته یکی از پرتکرارترین جست‌و‌جو‌های علاقه‌مندان قهوه است. این سه نوشیدنی محبوب اگرچه همگی بر پایه اسپرسو تهیه می‌شوند، اما در میزان شیر، کف شیر، طعم، غلظت و حتی نحوه سرو تفاوت‌های مهمی دارند که دانستن آنها به انتخاب بهتر کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۶۶۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۱
دکتر اکاترینا کاشوک، متخصص داخلی، اظهار داشت که چای سبز و سیاه از یک گیاه تهیه می‌شوند و نوع چای برای سلامتی مهم نیست، بلکه غلظت و مقدار چای مهم است.
کد خبر: ۹۶۵۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۳۰
چای ترش با کالری کم و سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، نوشیدنی‌ای مفید برای کنترل فشار خون، تقویت بدن و همراهی سبک زندگی سالم به شمار می‌رود.
کد خبر: ۹۶۵۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۳۰
قهوه یکی از محبوب‌ترین و دوست‌داشتنی‌ترین نوشیدنی‌های جهان است. ده‌ها مطالعه فواید غیرقابل انکار آن برای سلامتی را اثبات کرده‌اند، اما برای همه مفید نیست. کارشناسان به کسانی که باید مصرف این نوشیدنی را محدود کنند یا به طور کلی از آن اجتناب کنند، توصیه کرده‌اند.
کد خبر: ۹۶۵۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۳۰
آب پرتقال به بدن کمک می‌کند تا فشار خون را تنظیم کند
کد خبر: ۹۶۵۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۳۰
یکی از اشتباهات رایج در شب یلدا، مخلوط کردن بی‌رویه خوراکی‌هاست. ترکیب هندوانه، انار، آجیل شور و شیرینی‌ها می‌تواند سیستم گوارش را دچار شوک کند و باعث دل‌درد‌های شدید شود. قانون طلایی این است: اعتدال در خوردن و توجه به ترتیب مصرف خوراکی‌ها.
کد خبر: ۹۶۴۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۹
به مناسبت روز جهانی چای، که مصادف با ۱۵ دسامبر است، کارشناسان دانشگاه فنی ایالتی پرم در روسیه یک راهنمای عملی برای انتخاب انواع مختلف چای متناسب با وضعیت سلامتی هر فرد ارائه داده‌اند.
کد خبر: ۹۶۱۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۵
چای سیاه یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های دنیا است که علاوه بر طعم دلنشین، خواص متعددی برای سلامت و زیبایی دارد، این نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات گیاهی مفید است.
کد خبر: ۹۶۱۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۴
مصرف روزانه نوشیدنی‌های انرژی‌زا خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد
کد خبر: ۹۶۱۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۴
سلیمانوف، متخصص انکولوژی: عشق به غذا‌های تند می‌تواند منجر به سرطان شود
کد خبر: ۹۶۱۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۴
این یک واقعیت شناخته شده است که تقاضا، عرضه را ایجاد می‌کند. صنعت قهوه نیز طی چند سال گذشته روند مشابهی را تجربه کرده است: مصرف‌کنندگان قهوه به دلیل عوارض جانبی کافئین، به جایگزین‌هایی برای این دانه انرژی‌زای قهوه روی آورده‌اند. مطالعات اخیر نشان می‌دهد که کافئین اضافی می‌تواند منجر به اضطراب، میگرن و سردرد شود. در نتیجه، جایگزین‌های قهوه وارد بازار شده‌اند که افزایش انرژی و تمرکز را بدون خطرات سلامتی تضمین می‌کنند. روزنامه‌نگاران Sasapost تصمیم گرفتند دریابند که این نوشیدنی‌های انرژی‌زای جایگزین چقدر مفید هستند.
کد خبر: ۹۶۱۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۴
آب مورینگا به آرامی از آشپزخانه‌های سنتی به عادات سلامتی مدرن راه پیدا کرده است و این نوشیدنی معمولا با خیساندن برگ‌های خشک مورینگا یا پودر آن در آب تهیه می‌شود و اغلب در اوایل روز و قبل از غذا مصرف می‌شود.
کد خبر: ۹۶۱۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۴
چای استخوان‌ها را در زنان مسن تقویت می‌کند
کد خبر: ۹۶۰۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۳
بعضی افراد نه تنها قهوه و چای داغ، بلکه نوشیدنی‌های "سوزان" را ترجیح می‌دهند. به گفته پورتال med-heal، عادت نوشیدن نوشیدنی‌های بسیار داغ کشنده است، زیرا می‌تواند باعث ایجاد سرطان شود.
کد خبر: ۹۶۰۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۳
سردرد می‌تواند توسط عوامل مختلفی از جمله کم آبی بدن ایجاد شود. به علاوه، سیدنی گرین، متخصص تغذیه، معتقد است که نوشیدنی‌های خاصی وجود دارند که می‌توانند باعث سردرد شوند.
کد خبر: ۹۶۰۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۳
نوشیدنی‌های کافئین‌دار می‌توانند ویسکوزیته خون را افزایش دهند و خطر ترومبوز را افزایش دهند. به گزارش دیلی اکسپرس، مارک وایتلی، جراح عروق، هشدار داد که خطر لخته شدن خون نه تنها توسط قهوه، بلکه توسط چای نیز افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۶۰۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۳