آلینا بوداکوفسایا، متخصص تغذیه، در مصاحبه با کانال تلویزیونی مسکو ۲۴، از نوشیدنی‌های سالمی نام برد که می‌توانند عملکرد کبد را بازیابی کنند. آنجلیکا دووال، متخصص تغذیه، در مصاحبه با نشریه آنلاین نارودنیه نووستی درباره اثربخشی نوشیدنی‌های سم‌زدای محبوب صحبت کرد.
کد خبر: ۹۹۳۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۸
رعایت عادات صبحگاهی سالم می‌تواند نقش مهمی در تثبیت قند خون و بهبود انرژی و تمرکز در طول روز داشته باشد.
کد خبر: ۹۹۳۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۷
قهوه پروتئینی یا پروفی، ترکیبی از قهوه با یک منبع پروتئین مانند پودر یا شیر است. این نوشیدنی برای افرادی که صبحانه را حذف میکنند مناسب است.
کد خبر: ۹۹۲۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۶
ترکیب قهوه با پروتئین به یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار حوزه سلامت در رسانه‌های اجتماعی تبدیل شده و توجه بسیاری از افرادی را که به دنبال کسب انرژی بیشتر و احساس سیری طولانی‌تر هستند، جلب کرده است هرچند کارشناسان تغذیه می‌گویند این ترکیب، مزایا و ملاحظات خاص خود را دارد.
کد خبر: ۹۹۲۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۶
محققان موسسه تحقیقات چای آکادمی علوم کشاورزی چین به این نتیجه رسیده‌اند که مصرف منظم چای، به ویژه چای سبز، فواید سلامتی متعددی دارد.
کد خبر: ۹۹۲۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۶
مطالعات اخیر نشان می‌دهد که قهوه که بیش از شش قرن در زندگی بشر بوده است، در صورت مصرف متعادل و با آگاهی از سلامت، لزوماً خطری برای افراد مبتلا به فشار خون بالا ندارد.
کد خبر: ۹۹۲۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۶
مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که مصرف نوشیدنی‌های سرد ممکن است با افزایش خطر بروز اختلالات قلبی در برخی افراد همراه باشد.
کد خبر: ۹۹۲۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۶
یک نسخه خانگی برای زنانی که می‌خواهند هر کاری از دستشان برمی‌آید برای جلوگیری از شکستگی لگن انجام دهند، آورده شده است: چای بنوشید، نه قهوه.
کد خبر: ۹۹۲۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۶
نوشیدن بیش از حد آب می‌تواند منجر به مسمومیت با آب شود؛ اگرچه مسمویت با آّب اتفاق نادری است.
کد خبر: ۹۹۲۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۵
محققان از یک مزیت مهم یک نوشیدنی ساده روزانه برای سلامتی پرده برداشتند که می‌تواند به میلیون‌ها نفر کمک کند تا خطر ابتلا به فشار خون بالا، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن در جهان، را کاهش دهند.
کد خبر: ۹۹۱۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۴
پژوهشگران روشی جالب ابداع کرده‌اند که در آن با نوشیدن یک فنجان قهوه یا خوردن شکلات، می‌توان ژن‌های درون سلول را «ویرایش» کرد. این کشف، راه را برای درمان هدفمند بیماری‌هایی مانند سرطان و دیابت هموار می‌کند.
کد خبر: ۹۹۱۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۵
محققان موسسه ملی سلامت آمریکا بار دیگر توصیه به نوشیدن هشت لیوان آب در روز را برای پیشگیری یا کند کردن روند نارسایی قلبی و سایر مشکلات سلامتی تایید کردند. آنها یافته‌های خود را بر اساس مطالعه‌ای ۲۵ ساله روی بیش از ۱۵۰۰۰ فرد میانسال به دست آورده‌اند.
کد خبر: ۹۹۱۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۴
با وجود گرما و حس دلنشینی که نوشیدن یک فنجان شکلات داغ در فصل سرما به همراه دارد، متخصصان ارتوپد هشدار می‌دهند مصرف مداوم این نوشیدنیِ پُر شکر می‌تواند سلامت استخوان‌ها را به خطر بیندازد؛ به‌ویژه زمانی که به‌اشتباه به عنوان منبعی از کلسیم تلقی می‌شود.
کد خبر: ۹۹۰۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۳
یک تحقیق جدید نشان می‌دهد مصرف منظم چای می‌تواند به افزایش تراکم استخوان و کاهش خطر پوکی استخوان، به‌ویژه در زنان، کمک کند. پژوهشگران می‌گویند تأثیر محافظتی چای بر استخوان‌ها از قهوه پررنگ‌تر است.
کد خبر: ۹۹۰۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۳
چای جینسینگ از آن نوشیدنی‌هایی است که هم بدن را گرم می‌کند و هم ذهن را سرحال می‌آورد. این چای گیاهی به ویژه در روز‌های پرکار یا زمان‌هایی که احساس ضعف و بی حوصلگی داریم، انتخابی هوشمندانه است.
کد خبر: ۹۹۰۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۳
سیدموید علویان، با طرح این پرسش که آیا می‌دانستید شروع روز با نوشیدنی مناسب می‌تواند تأثیر قابل توجهی در سم‌زدایی کبد، کاهش التهاب و بهبود متابولیسم چربی‌ها داشته باشد، به معرفی چند نوشیدنی ساده و در دسترس پرداخت.
کد خبر: ۹۹۰۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۲
مدیریت خطر سنگ کلیه به شدت به رژیم غذایی بستگی دارد، با این حال «غذا‌های مغذی» خاص که برای تقویت بدن مهم هستند می‌توانند منجر به ایجاد سنگ شوند، زیرا حاوی اگزالات، پورین و کلسیم هستند. در این مطلب به ۵ غذای «سالم» اشاره می‌کنیم که می‌توانند منجر به سنگ کلیه شوند.
کد خبر: ۹۹۰۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۲
کاکائو هرچه کمتر فرآوری شده باشد، فلاوانول بیشتری دارد. طعم آن کمی تلخ است و دقیقاً همین تلخی نشانه قدرت آن است. اگر بیماری خاص، فشار خون پایین یا حساسیت دارید، مثل هر عادت جدید، با آگاهی شروع کنید.
کد خبر: ۹۹۰۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۲
دکتر یوگنی چرموشکین، متخصص انکولوژی، اظهار داشت که چای داغ و غذا‌های تند ممکن است خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش دهند.
کد خبر: ۹۸۹۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۲
متخصصان تغذیه فاش میکنند که آنچه روزانه می‌نوشیم می‌تواند به اندازه آنچه می‌خوریم یا حتی بیشتر بر سلامت روده تأثیر بگذارد، آن هم در زمانی که تقاضا برای غذا‌ها و نوشیدنی‌هایی که با عنوان «مناسب برای گوارش» به بازار عرضه می‌شوند، رو به افزایش است.
کد خبر: ۹۸۹۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۲