یک مطالعه جدید، ارتباط بین مصرف نوشیدنی‌های حاوی مقدار زیادی قند و علائم اضطراب در نوجوانان را شناسایی کرده است.
کد خبر: ۱۰۰۴۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۳
آب گرم با عسل و لیمو، چای نعناع و چای انیسون ستاره‌ای بهترین نوشیدنی‌ها برای نوشیدن با معده خالی هستند. نشریه آنلاین "Aktualnye Novosti " با استناد به متخصصان پزشکی خارجی، فهرستی از نوشیدنی‌هایی را که بهتر است صبح‌ها با معده خالی مصرف شوند، منتشر کرده است.
کد خبر: ۱۰۰۴۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۳
در این روز‌های ماه مبارک رمضان، وقتی ساعت‌های طولانی روزه‌داری باعث تشنگی و بی‌حالی می‌شود، همه به دنبال یک نوشیدنی هستند که هم بدن را خنک کند و هم انرژی را حفظ کند.
کد خبر: ۱۰۰۳۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۳
دانشمندان دریافته‌اند که نوشیدن فقط یک نوشیدنی شیرین در روز می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان را افزایش دهد. محققان نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر را به عنوان «نوشیدنی‌های غیرالکلی سرشار از کالری، آب معدنی شیرین‌شده، چای و نوشیدنی‌های میوه‌ای» تعریف کردند، به جز آب‌میوه‌های ۱۰۰٪ طبیعی.
کد خبر: ۱۰۰۳۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۲
متخصصان تغذیه فاش میکنند که آنچه روزانه می‌نوشیم می‌تواند به اندازه آنچه می‌خوریم یا حتی بیشتر بر سلامت روده تأثیر بگذارد، آن هم در زمانی که تقاضا برای غذا‌ها و نوشیدنی‌هایی که با عنوان «مناسب برای گوارش» به بازار عرضه می‌شوند، رو به افزایش است.
کد خبر: ۱۰۰۳۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۲
سرماخوردگی یکی از شایع‌ترین عفونت‌های ویروسی دستگاه تنفسی فوقانی است که عمدتاً توسط رینوویروس‌ها و گاهی سایر ویروس‌های فصلی ایجاد می‌شود. این بیماری معمولاً با علائمی، چون گلودرد، آبریزش یا گرفتگی بینی، عطسه و سرفه بروز می‌کند و در بیشتر موارد خفیف است و به‌مرور زمان خوب می‌شود.
کد خبر: ۱۰۰۳۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۲
نوشیدن قهوه قبل از خواب ممکن است تکانشگری را در زنان افزایش دهد
کد خبر: ۱۰۰۳۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۲
ماه رمضان، ماه پرستش و بخشایش خداوند است که غذا‌ها و نوشیدنی‌های مخصوص خود در سراسر دنیا شناخته می‌شود. دسر‌های خوشمزه عربی از جمله خوراکی‌هایی هستند که برای افطار به شدت توصیه می‌شوند. در ادامه این مطلب شما را با چند دسر عربی ساده و خوشمزه آشنا خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۰۰۲۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۱
چای یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های جهان است که قرن‌هاست جایگاه ویژه‌ای در سبد غذایی خانواده‌ها دارد، اما فراتر از یک عادت روزمره، مصرف متعادل آن می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت جسم و روان ایفا کند؛ از تقویت قلب و مغز گرفته تا کاهش استرس، بهبود گوارش و افزایش ایمنی بدن، فوایدی که باعث شده کارشناسان تغذیه چای را بخشی از سبک زندگی سالم بدانند.
کد خبر: ۱۰۰۲۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۱
پزشکان مشخص کرده‌اند که اگر هر روز آب بنوشیم چه اتفاقی برای بدن ما می‌افتد. مقادیر زیاد مایعات همیشه مفید نیست.
کد خبر: ۱۰۰۱۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۳۰
متخصص تغذیه کورولوا: مصرف مداوم نوشیدنی‌های انرژی‌زا منجر به افسردگی می‌شود
کد خبر: ۱۰۰۱۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۹
یک مطالعه جدید، ارتباط بین مصرف نوشیدنی‌های حاوی مقدار زیادی قند و علائم اضطراب در نوجوانان را شناسایی کرده است.
کد خبر: ۱۰۰۱۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۹
این عادت نوشیدنی ساده، مغز را جوان نگه می‌دارد و خطر زوال عقل را کم می‌کند.
کد خبر: ۱۰۰۰۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۸
نوشیدن جرعه‌های بزرگ نوشیدنی‌های داغ خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد
کد خبر: ۱۰۰۰۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۸
دکتر ایرینا پیساروا، متخصص تغذیه، اظهار داشت که عادت شروع روز با قهوه می‌تواند به تدریج به یک اعتیاد جدی تبدیل شود که خلاص شدن از آن دشوار است و در نتیجه افزایش وابستگی به کافئین رخ می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۰۰۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۸
استخوان‌ها نه‌تنها چارچوب بدن هستند، بلکه از اندام‌های داخلی هم محافظت میکنند؛ بنابراین باید به‌خوبی مراقب آنها باشید. با چند روش ساده و بی‌دردسر می‌توانید استخوان‌های محکمی داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۰۰۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۸
این عادت نوشیدنی ساده، مغز را جوان نگه می‌دارد و خطر زوال عقل را کم می‌کند.
کد خبر: ۱۰۰۰۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
محققان معتقدند نیمی از موارد زوال عقل با اصلاح سبک زندگی قابل پیشگیری است. عواملی مانند کنترل وزن، کنترل فشار خون، پرهیز از سیگار و الکل، داشتن استراحت باکیفیت و مصرف متعادل چای و قهوه در کنار غذای سالم در این امر نقش دارند.
کد خبر: ۹۹۹۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۶
متخصصان طب سنتی می‌گویند استفاده از گیاهان معطر و روغن‌های طبیعی می‌تواند اضطراب و استرس روزانه را کاهش دهد و ذهن را برای تمرکز و آرامش آماده کند.
کد خبر: ۹۹۹۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۶
چای کهنه بیشتر فواید سلامتی خود را از دست می‌دهد و همچنین به میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا اجازه رشد می‌دهد که می‌توانند باعث مشکلات سلامتی شوند.
کد خبر: ۹۹۹۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۶