شاید خوردن سیر خام چندان خوش‌آیند نباشد، اما برای مهار و نابودی میکروب‌ها موثر است. شاید این سوال برای شما پیش آمده باشد که بهترین روش مصرف سیر چیست؟ در این مقاله به این سوال پاسخ خواهیم داد.
کد خبر: ۷۷۸۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶
به گفته کارشناسان تغذیه، شیر ساده، آب و کمی آب سبزیجات همچنان بهترین نوشیدنی ها برای کودکان و نوجوانان هستند.
کد خبر: ۷۷۸۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶
به گفته کارشناسان تغذیه، شیر ساده، آب و کمی آب سبزیجات همچنان بهترین نوشیدنی ها برای کودکان و نوجوانان هستند.
کد خبر: ۷۷۸۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
برخی مطالعات نشان می‌دهند که نوشیدن چای با نرخ پایین‌تر مرگ و میر و خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها مرتبط است.
کد خبر: ۷۷۷۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
خیلی از افراد تصورشان از چای سیاه این است که هیچ خاصیتی ندارد. خیلی از مردم با همین تصور، این نوشیدنی را از زندگی خود حذف می‌کنند.
کد خبر: ۷۷۷۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
نوشابه‌های انرژی‌زا، با وعده‌های شیرین انرژی و نشاط بیشتر، در سال‌های اخیر به محبوبیت زیادی رسیده‌اند. اما این نوشیدنی ها که به سرعت در میان جوانان و نوجوانان گسترش یافته‌اند، عوارضی جدی برای سلامتی به همراه دارند. متخصصان تغذیه و پزشکان هشدار می‌دهند که این نوشیدنی ها نه‌تنها باعث مشکلات جسمی مانند آسیب به قلب و کلیه‌ها می‌شوند، بلکه می‌توانند تأثیرات منفی بر روح و روان افراد نیز بگذارند.
کد خبر: ۷۷۵۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
متخصصان معتقدند نوشیدنی های انرژی‌زا ۳۰ درصد ضربان قلب را افزایش داده و باعث ایجاد ریتم غیرطبیعی ضربان می‌شود؛ ریتم غیر طبیعی ضربان قلب می‌تواند منجر به سکته و مرگ افراد شود.
کد خبر: ۷۷۵۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
نوشیدن چه مقدار قهوه مفید است و نوشیدن چه مقدار «بیش از حد» محسوب می‌شود؟ دیگر اینکه اگر قهوه دوست ندارید، آیا نوشیدن چای یا دیگر نوشیدنی ها فواید مشابهی دارد؟
کد خبر: ۷۷۴۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
نوشیدن آب داغ می‌تواند راه‌حل بسیاری از مشکلات باشد؛ مانند سینوزیت، استرس و کاهش وزن. بسیاری از کسانی که به سلامت‌شان اهمیت می‌دهند، عادت دارند هر روز صبح یا قبل از خواب آب گرم بنوشند. اما نظر علم درباره این عادت چیست؟
کد خبر: ۷۷۳۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
درمانگر عمرووا گفت که پس از ۵۰ سالگی، آب باید ساعتی نوشیده شود
کد خبر: ۷۷۳۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
برای قرن‌ها، زنان ژاپنی از راز زیبایی خاصی بهره می‌برده‌اند که نسل به نسل منتقل شده است.
کد خبر: ۷۷۲۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
در هوای سرد یک نوشیدنی گرم می‌چسبد.
کد خبر: ۷۷۲۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۶
یک پزشک عمومی در مورد اثرات خطرناک نوشیدنی های انرژی زا بر سلامت کلیه هشدار داده است و خاطرنشان می‌کند که مصرف بیش از حد می‌تواند منجر به آسیب‌های جدی شود که درمان آن دشوار است.
کد خبر: ۷۷۱۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
متخصص تغذیه: قهوه، فست فود و حبوبات خواب را بدتر می‌کنند
کد خبر: ۷۷۱۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
دکتر رشید سونگوروف، متخصص تشخیص عملکردی و قلب و عروق، اعلام کرد که مصرف نوشیدنی های شیرین شده سالانه باعث بیش از ۱.۱ میلیون مورد بیماری قلبی در سراسر جهان می‌شود.
کد خبر: ۷۷۱۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
داده‌های یک مطالعه از دانشکده بهداشت عمومی هاروارد نشان داده است نوشیدنی های شیرین‌شده با قند، صرف‌نظر از میزان ورزشی که می‌کنید، خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۷۷۰۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
چای محبوب‌ترین نوشیدنی در جهان است و در برخی کشور‌ها آیین‌های نوشیدن چای اساس فرهنگ است.
کد خبر: ۷۶۹۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
حجم غذای سنگین و چرب و کم آبی بدن نیاز به پاکسازی و سم‌زدایی از کبد و کلیه را ضروری می‌سازد. اگر به شما گفته شود که شروع روز با یک نوشیدنی سالم می‌تواند به ویژه در رابطه با سم زدایی کبد و کلیه، برای بدن شما معجزه کند، چه خواهید گفت؟
کد خبر: ۷۶۹۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
بر اساس یک مطالعه جدید، ۱۲ درصد از بزرگسالان بلافاصله پس از بیدار شدن یک فنجان چای می‌نوشند. علاقه به چای آن‌قدر زیاد است که ۱۰ درصد افراد روز خود را نه با یک، بلکه با سه فنجان چای آغاز می‌کنند.
کد خبر: ۷۶۹۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.
کد خبر: ۷۶۸۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰