کنترل فشار خون با معجزه‌ی یک نوشیدنی اتفاق نمی‌افتد، اما انتخاب‌های روزانه مهم‌اند. نوشیدنی‌های درست، در کنار تغذیه سالم، تحرک، خواب کافی و مدیریت استرس، قلب را در مسیر سلامت نگه می‌دارند.
کد خبر: ۱۰۱۱۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۵
در دنیای تغذیه سالم، گاهی ساده‌ترین ترکیب‌ها بیشترین اثر را دارند. آب دانه چیا یکی از همین نوشیدنی‌های ساده، اما قدرتمند است که در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده. ترکیب چند قاشق دانه چیا با آب، نوشیدنی‌ای می‌سازد که سرشار از فیبر، پروتئین گیاهی، اسید‌های چرب مفید و آنتی‌اکسیدان‌هاست.
کد خبر: ۱۰۱۰۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۴
بیشتر ما فکر می‌کنیم نوشیدن آب ساده است. به این معنا که اگر تشنه هستید که آب می‌خورید یا تشنه نیستید و آب نمی‌خورید، به همین سادگی. اما کلیه‌های ما به این سادگی رفتار نمی‌کنند. با گذشت زمان، کم آبی مزمن می‌تواند خطر سنگ کلیه، عفونت‌های دستگاه ادراری و حتی بیماری مزمن کلیه را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۱۰۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۴
این تحلیل نشان داد مردان جوانی که بیش از ۳.۵ لیتر (معادل حدود ۱۱ قوطی) نوشیدنی شیرین در هفته مصرف می‌کردند، به‌طور قابل‌توجهی بیشتر در معرض خطر ریزش مو با الگوی مردانه قرار داشتند.
کد خبر: ۱۰۰۹۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۲
برای تهیه اسموتی ریواس با مجله خبری نگار مگ همراه باشید
کد خبر: ۱۰۰۸۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۱
این یک نوشیدنی خاص است،
کد خبر: ۱۰۰۸۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۱
طرز تهیه آب هویج بستنی، شاید کمتر کسی پیدا شود که آب هویج بستنی را امتحان نکرده باشد.
کد خبر: ۱۰۰۸۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۰
رژیم غذایی سالم نقش مهمی در تقویت و سلامت بدن، از جمله ریه‌ها، دارد. اما چه نوع مواد غذایی سلامت ریه‌هایمان را حفظ می‌کنند؟
کد خبر: ۱۰۰۸۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۹
یک مطالعه پزشکی اخیر نشان داده است که نوشیدن چای چینی «فو چوان» به مبارزه با تجمع چربی در بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۰۷۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۸
قهوه یکی از رایج‌ترین نوشیدنی‌های مصرفی در جهان است و مطالعات در مورد قهوه و سلامت نشان می‌دهد که مصرف مقادیر متوسط آن (۴ فنجان یا کمتر در روز) می‌تواند برای سلامت عمومی شما مفید باشد.
کد خبر: ۱۰۰۷۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۸
دستور تهیه نوشیدنی سارادای را در مجله خبری نگار مگ بخوانید
کد خبر: ۱۰۰۶۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۸
هنگام سفارش قهوه از استارباکس در ترکیه و کشور‌های دیگر شاید سوالات زیادی برای شما پیش آید. آیا باریستای شما به درستی نام شما را روی فنجان شما می‌نویسد، چون بر اساس آن نام شما قهوه و نوشیدنی‌های دیگر که در استارباکس سفارش داده‌اید را سفارش میدهید.
کد خبر: ۱۰۰۶۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۷
دکتر آناستازیا لبدوا، دانشیار دانشگاه بیوتکنولوژی، خاطرنشان می‌کند که حتی کم‌آبی متوسط بدن نیز باعث کاهش توجه، سرعت پردازش اطلاعات، حافظه کوتاه‌مدت و تصمیم‌گیری می‌شود.
کد خبر: ۱۰۰۶۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۷
برخلاف باور عموم آب پرتقال بهترین منبع ویتامین سی نیست و آبمیوه‌هایی مانند گوجه‌فرنگی و کیوی طلایی در هر وعده ویتامین سی بیشتری تأمین می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۰۶۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۷
نوشیدنی تامارین
کد خبر: ۱۰۰۶۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۷
نوشیدنی هندوانه و لیمو
کد خبر: ۱۰۰۵۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۵
طبق یافته‌های دانشمندان آمریکایی، آریتمی در بین افرادی که مرتباً قهوه می‌نوشند تا حدودی کمتر شایع است. طبق مطالعه‌ای که در کنفرانس آنلاین انجمن ریتم قلب ۲۰۲۰ ارائه شد، مصرف قهوه می‌تواند خطر ابتلا به آریتمی را ۱۵ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۱۰۰۵۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۵
چای مریم گلی یک نوشیدنی ساده و مقرون به صرفه است که می‌توان آن را اکسیر واقعی طول عمر دانست. به گزارش اکسپرس هلث، پزشکان و دانشمندان کلینیک مایو (ایالات متحده آمریکا) خواص شگفت‌انگیز این نوشیدنی را توصیف کردند.
کد خبر: ۱۰۰۵۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۵
نوشیدنی نارگیل
کد خبر: ۱۰۰۵۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۴
در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم.
کد خبر: ۱۰۰۴۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۴