یک متخصص تغذیه، موثرترین نوشیدنی سم‌زدا را معرفی کرد

آلینا بوداکوفسایا، متخصص تغذیه، در مصاحبه با کانال تلویزیونی مسکو ۲۴، از نوشیدنی‌های سالمی نام برد که می‌توانند عملکرد کبد را بازیابی کنند. آنجلیکا دووال، متخصص تغذیه، در مصاحبه با نشریه آنلاین نارودنیه نووستی درباره اثربخشی نوشیدنی‌های سم‌زدای محبوب صحبت کرد.

به گزارش مجله خبری نگار،آلینا بوداکوفسایا، متخصص تغذیه، در مصاحبه با کانال تلویزیونی مسکو ۲۴، از نوشیدنی‌های سالمی نام برد که می‌توانند عملکرد کبد را بازیابی کنند. آنجلیکا دووال، متخصص تغذیه، در مصاحبه با نشریه آنلاین نارودنیه نووستی درباره اثربخشی نوشیدنی‌های سم‌زدای محبوب صحبت کرد.

دووال اظهار داشت که فقط میوه‌ها و سبزیجات تازه و کامل که هیچ فرآوری روی آنها انجام نشده باشد، حداکثر فواید غذایی را ارائه می‌دهند. این بدان معناست که فرآیند‌هایی مانند پوره کردن یا آبمیوه‌گیری مانع از حداکثر فواید محصولات طبیعی می‌شوند. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه محصولات طبیعی به دلیل ساختار و تعادل مواد مغذی‌شان ایده‌آل هستند، گفت: «فقط ترکیب آبمیوه و پالپ به فرد اجازه می‌دهد تا تمام ارزش غذایی ذاتی یک میوه یا سبزی خاص را استخراج کند. هرگونه اختلال در ساختار طبیعی، ارزش غذایی محصول را به خطر می‌اندازد.»

دووال توضیح داد: «آبمیوه نمی‌تواند چیزی را از بدن خارج کند، برخلاف تفاله که مواد زائد را از دستگاه گوارش جذب می‌کند. این بدان معناست که هر نوشیدنی سم‌زدا در مقایسه با میوه‌ها و سبزیجات، آشکارا کیفیت پایین‌تری دارد.»

با این حال، این متخصص، یک نوشیدنی سم‌زدای مؤثر را نام برد. این متخصص تغذیه گفت: «تنها نوشیدنی که می‌تواند سموم را از بدن دفع کند، آب خالص است. آب به عنوان یک حلال عمل می‌کند، بنابراین می‌تواند بدن را واقعاً پاکسازی کند.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری