به گفته محققان، راز طول عمر ممکن است در سطح برخی از نشانگر‌های زیستی خون باشد.
کد خبر: ۵۱۵۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
احتمالا از قدیمی‌ها عبارت شما همان چیزی هستید که می‌خورید را شنیده اید. اگرچه این جمله کمی اغراق آمیز به نظر می‌رسد، اما مطالعات جدید نشان می‌دهد، موضوع فوق حداقل در مورد سلامت و طول عمر ما صادق است.
کد خبر: ۴۷۹۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
به گفته محققان، ۸ عادت سالم می‌تواند سال‌ها به عمر شما اضافه کند.
کد خبر: ۴۷۶۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
یافته‌های یک مطالعه جدید توسط محققان کالج پزشکی کارل ایلینوی، نشان داد: گنجاندن هشت عادت سالم در سبک زندگی افراد، می‌تواند طول عمر آن‌ها را تا چند دهه افرایش دهد. این هشت عادت عبارتند از: فعالیت بدنی، عدم مصرف مواد افیونی، عدم استعمال دخانیات، مدیریت استرس، پیروی از یک رژیم غذایی مناسب، عدم مصرف الکل، داشتن خواب با کیفیت و روابط اجتماعی مثبت.
کد خبر: ۴۷۶۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
دانشمندان چینی رژیم ایده آل را برای طول عمر را شامل ۵ وعده میوه و سبزی می‌دانند.
کد خبر: ۴۵۹۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
نهنگ‌های سرکمانی دارای بیشترین طول عمر در بین پستانداران جهان هستند. توانایی ترمیم دی ان‌ای که در طول قرن‌ها در آن‌ها تقویت شده است، ممکن است کلید طول عمر آن‌ها باشد.
کد خبر: ۴۵۹۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
براساس مطالعه‌ای که نتیجه آن در سال ۲۰۱۳ در مایوکلینیک منتشر شد، محققان اعلام کردند که مصرف بیش از ۴ فنجان قهوه در روز می‌تواند خطر مرگ بر اثر بیماری‌های مختلف را در سنین متفاوت افزایش دهد. براساس این مطالعه، محققان به این نتیجه رسیدند که زیاده‌روی در مصرف بعضی از نوشیدنی‌ها می‌تواند مستقیما با کاهش طول عمر افراد در ارتباط باشد.
کد خبر: ۴۵۸۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
رها کردن مگس‌های مرده روی طاقچه ممکن است نتیجه عجیبی به همراه داشته باشد. یافته‌های تحقیقات نشان داده است که وقتی مگس‌های میوه در معرض لاشه دوستان مرده خود قرار می‌گیرند، طول عمر آن‌ها به شکل قابل توجهی و قابل اندازه گیری کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۴۵۸۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
اگر دوست دارید که عمر جارو برقیتان را افزایش دهید باید نکاتی را در زمان کار با جارو برقی رعایت کنید.
کد خبر: ۴۵۶۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
محققان مرکز تحقیقات Novo Nordisk در دانشگاه کپنهاگ براساس تازه‌ترین تحقیقات‌شان می‌توانند اکنون پاسخ دهند که چرا برخی افراد بدون اقدام خاصی برای سلامتی، تا ۱۰۰ سالگی عمر می‌کنند. ب
کد خبر: ۴۵۶۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
چای به تنهایی خواص زیادی دارد؛ حالت تهوع را بهبود می‌بخشد، خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد و سبب افزایش طول عمر می‌شود. اما مصرف چای با شکر و قند زیاد تمام این فواید را بی‌اثر می‌کند و بیشتر از اینکه مفید باشد، ضرر دارد.
کد خبر: ۴۵۳۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
برای بهتر کارکردن، خنک کردن و افزایش عمر کولر باید از ایجاد شوره و رسوب در کولر جلوگیری کنید. برای رفع شوره و رسوب کولر باید از توپ شوره گیر و فیلتر رسوب گیر استفاده کنید.
کد خبر: ۴۵۱۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
ممکن است برخی از تفاوت‌های ژنتیکی در این امر باشد، اما رژیم‌های غذایی و شیوه‌های زندگی خاصی در میان ژاپنی‌ها وجود دارد که منجر به طول عمر بیشتر در میان افراد این کشور می‌شود. در این مطلب با ۶ عادتی که موجب شده ژاپنی‌ها طول عمر بیشتری داشته باشند آشنا شوید.
کد خبر: ۴۵۰۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
می‌خواهید بیشتر زندگی کنید؟ بر اساس تحقیقی جدید، پیروی از پنج عادت خوب خواب، حدود پنج سال به امید به زندگی مردان و تقریبا دو سال و نیم به عمر زنان اضافه می‌کند.
کد خبر: ۴۳۳۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
ناف شاید یکی از آن بخش‌های بدن مان باشد که خیلی در معرض دید نیستند، اما این موضوع چیزی از اهمیت آن کم نمی‌کند.
کد خبر: ۴۳۰۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که افراد صد ساله ممکن است تا حدودی به لطف سیستم ایمنی مقاوم‌تر و سازگارتر، ۱۰۰ سال یا بیشتر زندگی کنند.
کد خبر: ۴۲۹۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
یک دکترای تخصصی ایمونولوژی گفت: فرضیه اثر روزه داری و کاهش مصرف مواد غذایی بر افزایش طول عمر ، ریشه در مطالعات دهه ۱۹۳۰ میلادی دارد، اگرچه مطالعات بر روی میمون رزوس و موش صحرایی کاملا این نکته را ثابت می‌کند که محدود کردن کالری باعث افزایش طول عمر می‌شود، در انسان کمی موضوع پیجیده‌تر است.
کد خبر: ۴۲۶۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
در بسیاری از فرهنگ‌ها وقتی قصد دارند برای کسی آرزوی طول عمر کنند، می‌گویند امیدوارم صد ساله شوی. امروزه، به طور عادی افراد کهنسال در سنین هفتاد و هشتاد سالگی از دنیا رفته و مرگ آن‌ها طبیعی قلمداد می‌شود، اما به راتسی مرز‌های طول عمر انسان چقدر است؟
کد خبر: ۴۲۴۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
دکتر عطیه پزشک و جراح کانادایی امریکایی که تمرکزش بر روی روش‌های افزیش طول عمر است می‌گوید در ایالات متحده بیماری‌های مزمن شایع هستند و آمار‌های تازه نشان می‌دهند که امید به زندگی در ایالات متحده رو به کاهش است. در بریتانیا نیز تصویر ناامیدکننده مشابهی وجود دارد. با این وجود، عطیه بر این باور است که امکان تغییر این موضوع وجود دارد.
کد خبر: ۴۲۴۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
اگر اغلب در وسط روز چرت می‌زنید یا به‌طور مداوم صبح‌ها خسته از خواب بیدار می‌شوید، احتمالاً خواب با کیفیتی ندارید. عادات خواب شما نقش مهمی در حمایت از قلب و سلامت کلی شما ایفا می‌کند و طبق تحقیقات جدید، خواب خوب به طول عمر شما می‌افزاید.
کد خبر: ۴۲۲۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷