PNAS: قند خون بالا بعد از غذا با طول عمر کوتاه‌تر مرتبط است
کد خبر: ۸۷۰۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
دکتر ایسایف: یک نخ سیگار حدود ۲۰ دقیقه از عمر انسان کم می‌کند
کد خبر: ۸۷۰۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۰
آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چند دقیقه حرکت در روز می‌تواند زندگی شما را متحول کند؟ خبر خوب این است: حتی اگر سال‌ها غیرفعال بوده‌اید، هیچ‌وقت برای شروع دیر نیست.
کد خبر: ۸۶۸۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
یک ایده قدیمی وجود دارد که سرما باعث جوانسازی و افزایش طول عمر می‌شود. با این حال، کرایوتراپی، یعنی درمان با دمای پایین، به ندرت در درمان استفاده می‌شود؛ و بیهوده است، به گفته تعدادی از متخصصان: می‌تواند جوانی را "منجمد" کند.
کد خبر: ۸۶۸۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
امید به زندگی انسان ارتباط نزدیکی با عادات غذایی او دارد. این واقعیت توسط داده‌های علمی جدید که مکانیسم‌های تأثیر تغذیه بر بدن ما را آشکار میکنند، تأیید شده است.
کد خبر: ۸۶۷۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰
دانشمندان در سراسر جهان به دنبال "قرصی برای پیری" هستند و سعی میکنند تا حد امکان زندگی سالم را طولانی‌تر کنند. آنها به این نتیجه رسیده‌اند که هیچ دستورالعمل جهانی وجود ندارد. اما طول عمر بدون ناتوانی با یک رویکرد جامع و شایسته برای حل مشکل کاملاً امکان‌پذیر است.
کد خبر: ۸۶۷۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰
تأثیر نور بر سلامت انسان از آنچه قبلاً تصور می‌شد، قابل توجه‌تر شد. یک گروه بین‌المللی از دانشمندان مطالعه‌ای در مقیاس بزرگ انجام دادند که نتایج آن در مجله علمی PNAS منتشر شد.
کد خبر: ۸۶۶۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹
BioScience: لاک‌پشت‌ها سرطان نمی‌گیرند
کد خبر: ۸۶۵۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
ونسا کینگ، عضو آکادمی تغذیه و رژیم غذایی، در مصاحبه با Verywell Health درباره سلنیوم، ریزمغذی ضروری، که به پیری سالم کمک می‌کند و خطر بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد، صحبت کرد. *
کد خبر: ۸۶۵۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۷
دانشمندان چینی در کشفیات اخیر خود به این نتیجه رسیدند که فلاونوئید‌های موجود در جوانه گندم می‌توانند گونه‌های مضر اکسیژن فعال را خنثی کنند، این اثر که بر روی مگس‌های میوه، آزمایش شده، طول عمر آنها را افزایش داده است.
کد خبر: ۸۶۲۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
خوردن انگور می‌تواند امید به زندگی انسان را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.
کد خبر: ۸۶۰۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۰
مجله PLOS One از مطالعه جدیدی گزارش داد که رابطه جالبی بین توانایی حفظ تعادل و امید به زندگی احتمالی نشان داد. متخصصان یک مطالعه در مقیاس بزرگ ترتیب دادند که شامل افراد بالای ۵۰ سال بود که مشکلی با وزن اضافی و بیماری‌های سیستم اسکلتی عضلانی نداشتند.
کد خبر: ۸۵۹۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
دانشمندان دانشگاه موناش (استرالیا) راز ساده‌ای را برای طول عمر و سلامت مغز افراد بالای ۷۰ سال کشف کرده‌اند.
کد خبر: ۸۵۷۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
نوشیدن این نوشیدنی باعث افزایش طول عمر می‌شود.
کد خبر: ۸۵۷۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۵
پژوهش جدید نشان می‌دهد نوشیدن قهوه تلخ (بدون شکر و شیر) می‌تواند خطر مرگ زودرس را تا ۱۴ درصد کاهش دهد. یافته‌های این پژوهش براساس تحلیل داده‌های بیش از ۴۶ هزار نفر به دست آمده است. محققان می‌گویند مزایای سلامتی قهوه به خود این نوشیدنی مربوط است و افزودنی‌هایی مانند شکر و خامه می‌توانند این اثرات مثبت را از بین ببرند.
کد خبر: ۸۵۷۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۴
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که نوشیدن قهوه ممکن است تنها باعث افزایش انرژی و هوشیاری نشود، بلکه حتی به افزایش طول عمر هم کمک کند.
کد خبر: ۸۵۷۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۴
اکثر پزشکان و متخصصان تغذیه می‌دانند که اگر کاملاً خود را از خوراکی‌های دلخواه محروم کنید، احتمال پرخوری‌تان در آینده بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۸۵۶۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۴
پژوهشی در برزیل نشان می‌دهد افرادی که نمی‌توانند بدون کمک از زمین بلند شوند، بیشتر در معرض مرگ در ده سال آینده قرار دارند. در این مطالعه، پژوهشگران از بیش از چهار هزار فرد بزرگسال خواستند تا روی زمین بنشینند و دوباره بدون استفاده از دست، تکیه‌گاه یا کمک دیگران، بلند شوند.
کد خبر: ۸۵۶۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
به گزارش دیلی میل، نوشیدن روزانه قهوه می‌تواند امید به زندگی شما را تقریباً دو سال افزایش دهد. یک مطالعه جدید که در مجله Ageing Research Reviews منتشر شده است، کافئین را با کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های جدی، از جمله بیماری‌های قلبی عروقی و تنفسی، سکته مغزی، دیابت، برخی سرطان‌ها، زوال عقل و افسردگی مرتبط می‌داند.
کد خبر: ۸۵۶۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
مطالعه‌ای که توسط محققان دانشگاه گریفیت انجام شده است، نشان می‌دهد که چگونه سطح فعالیت بدنی می‌تواند به طور قابل توجهی بر امید به زندگی تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۸۵۵۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲