خودکنترلی مطمئناً مبحث تازه‌ای در روانشناس ی نیست. در واقع مدت‌ها از مطرح شدن این مقوله می‌گذرد، اما همچنان دانشمندان را مسحور نموده است. بار‌ها و بار‌ها ثابت شده است که این ویژگی یک ویژگی منحصر به فرد است و برای کسانی که می‌توانند با موفقیت آن را به اجرا در اورند، مزایای بسیاری را به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۷۰۵۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
۳۰ درصد مردم در معرض ابتلا یا مبتلا به نوعی اختلال روان‌شناختی‌اند
کد خبر: ۷۰۲۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
در دنیای پر رمز و راز روانشناس ی، همواره سوالاتی درباره شخصیت افراد و گرایش‌های پنهان آنها مطرح بوده است. اخیراً، ابزاری آنلاین معرفی شده که می‌تواند تمایلات روان پریش یا سایکوپات (Psychopath) افراد را که شاید خود از آن بی‌خبر باشند، آشکار کند. این آزمون ۲۷ سوالی که بر اساس تحقیقات پروفسور مایکل لونسون، متخصص روانشناس ی دانشگاه ایالتی اورگان طراحی شده، جنبه‌های مختلف زندگی از جمله نگرش به عشق، اهداف زندگی و تعاملات اجتماعی را مورد بررسی قرار می‌دهد.
کد خبر: ۷۰۰۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶
روانشناس دکتر یلنا ماسلوا اعلام کرده است که بازی‌های ضد استرس می‌توانند در مقابله با احساسات و آرام شدن فرد مفید باشند.
کد خبر: ۷۰۰۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶
اخیرا شکست‌های اندکی برای درونگرایان وجود داشته است. همانطور که می‌دانید درونگرایان همان‌هایی هستند که از تنها بودن انرژی می‌گیرند تا تعاملات اجتماعی؛ و همواره توسط برونگرایان و کسانی که جمعیت دوست‌تر هستند مورد سرزنش قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۷۰۰۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
مدیرکل کتابخانه‌های استان زنجان گفت: به‌منظور تأمین منابع کتابخانه خادم‌الرضا شهید آیت‌الله رئیسی، یک هزار و ۵۰۰ عنوان کتاب به این کتابخانه اهدا شد.
کد خبر: ۷۰۰۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
حتی یک فرد خوشحال بر روی زمین نیز می‌تواند برخی از اوقات حس منفی داشته باشد. اما باقی ماندن در این حالت منفی در طول روز یک روش موثر و خلاق برای افراد نیست.
کد خبر: ۶۹۹۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
دریافت خدمات سلامت روان از طریق درمان فردی، گروهی، زوجی یا خانوادگی با یک روانشناس یا تراپیست (درمانگر) می‌تواند راهی عالی برای داشتن یک سبک زندگی ایده‌آل باشد. هم روانشناس و هم تراپیست در سراسر چشم‌انداز سلامت روانی ایران اغلب نقش‌های مشابهی دارند؛ اما در جزئیات متفاوت از هم هستند.
کد خبر: ۶۸۳۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
چگونه بر اهمال کاری غلبه کنیم؛ راهکار‌هایی برای افزایش بهره‌وری در کار با بهترین درمان اهمال کاری و پایان تعویق انداختن و غلبه بر اهمال کاری با روش‌های ساده و ۵ نکته کلیدی بیاموزید.
کد خبر: ۶۸۳۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
پزشک و متخصص روانشناس ی کاروان ورزش ایران اعزامی به پارالمپیک ۲۰۲۴ تأکید کرد، وضعیت روحی و روانی ورزشکاران این کاروان مطلوب است.
کد خبر: ۶۸۱۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸
وضعیت توسعه کتاب درمانی را در ایران در این مطلب بررسی کرده ایم.
کد خبر: ۶۷۰۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
«تقریباً همه مایل اند شخصیت خود را به نحوی اصلاح و بهتر کنند»، این جمله آغازین یکی آخرین پژوهش‌های علمی در زمینه اصلاح شخصیت است که چهار مکانیسم را برای تغییر پایدار شخصیت پیشنهاد می‌کند. دانشمندان می‌گویند نباید با انتظارات بزرگ دست به این اصلاح شخصیت زد، زیرا اصلاحات کوچک چیزی است که واقع‌بینانه می‌توان به آن امیدوار بود.
کد خبر: ۶۶۹۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
آیا تا به حال قبل از یک مصاحبه کاری یا اولین قرار ملاقات به خود قوت قلب داده اید و با خود صحبت کرده اید؟ خب، پس شما در مسیر و جهت مناسب قرار گرفته اید.
کد خبر: ۶۶۷۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
تروما و استرس اصطلاحاتی هستند که اغلب به جای هم استفاده می‌شوند، اما به تجربیات و واکنش‌های متفاوتی در زمینه سلامت روان و روانشناس ی اشاره دارند. پیش‌تر درباره تفاوت استرس و اضطراب گفتیم. در اینجا تفاوت استرس و تروما را به‌طور کامل شرح می‌دهیم.
کد خبر: ۶۶۵۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
در جهان تعاملات اجتماعی، اظهارات آشکار اغلب به ندرت رخ می‌دهند. اما آدم‌ها تا دلتان بخواهد با نشانه‌های ظریف احساس‌شان را بیان می‌کنند.
کد خبر: ۶۶۵۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
یک روانپزشک ضمن اشاره به اینکه اختلالات اضطرابی و اختلالات افسردگی با دامنه شیوع بین ۱۵ تا ۲۵ درصد شایع‌ترین اختالات روانپزشکی در کشور هستند، گفت: شکل و شدت اختلالات روانپزشکی پس از کرونا تغییر کرده است.
کد خبر: ۶۵۷۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به ۵ اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره میشود.
کد خبر: ۶۵۳۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
روانشناس ان معتقدند که افراد نباید به هر مشاور، روانشناس یا تراپیستی اعتماد کنند. چون حتی برخی از آنها تحصیلات مرتبط و پروانه کار هم دارند، اما متد علمی ندارند و جزو روانشناس ان زرد محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۶۵۳۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
با وجود اینکه اکثر ما فکر می‌کنیم استقلال و کنترل کاملی روی سخنان و رفتارهایمان داریم، می‌توان افراد را با استفاده از ترفند‌های روان‌شناسی مختلف تحت تأثیر قرار داد.
کد خبر: ۶۵۲۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۵
شاید بار‌ها به آزمون‌های آنلاین تست هوش در فضای مجازی برخورد کرده باشید، اما سؤال اینجاست که چه میزان این تست‌ها می‌توانند آی‌کیوی شما را مشخص کند یا به طور کلی مورد تایید نیستند؟
کد خبر: ۶۴۸۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷