کارشناسان شش غذا را شناسایی کرده‌اند که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. خوردن روزانه آنها، حفظ سبک زندگی سالم و ورزش منظم، پایه و اساس ایمنی قوی در هر زمان از سال است.
کد خبر: ۹۸۸۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۰
برای تقویت ایمنی خود در زمستان ماهی بخورید.
کد خبر: ۹۸۸۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۹
عصاره هل، سیستم دفاعی بدن را در برابر ویروس‌ها تقویت میکند.
کد خبر: ۹۸۷۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۹
اختلال عملکرد پروتئین POSH ایمنی تطبیقی را تضعیف میکند
کد خبر: ۹۸۷۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۸
گاهی استرس نه از یک اتفاق بزرگ، بلکه از سبک زندگی ما می‌آید. از عاداتی که بی‌سروصدا فرسوده‌مان می‌کنند، از تکرار روز‌هایی که در آنها، «ما» جایی نداریم.
کد خبر: ۹۸۵۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۶
سیستم ایمنی، در دوران التهاب و استرس، نیازمند مراقبت و پشتیبانی هوشمندانه است. با ترکیب خواب کافی، تغذیه سالم، ورزش معتدل، مدیریت استرس و توجه به سلامت روده، می‌توان قدرت دفاعی بدن را به‌طور چشمگیر افزایش داد.
کد خبر: ۹۸۵۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
سیستم ایمنی، در دوران التهاب و استرس، نیازمند مراقبت و پشتیبانی هوشمندانه است. با ترکیب خواب کافی، تغذیه سالم، ورزش معتدل، مدیریت استرس و توجه به سلامت روده، می‌توان قدرت دفاعی بدن را به‌طور چشمگیر افزایش داد.
کد خبر: ۹۸۵۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
در فصل سرما، تغذیه مناسب نقش موثری در حفظ سلامت، انرژی و عملکرد بدن دارد.
کد خبر: ۹۸۴۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۴
محققان با پنهان کردن ویروس‌ها در پوشش سلولی سیستم ایمنی را فریب داده اند تا دارو‌های ژن درمانی را بار‌ها بتوان تزریق کرد. این کشف درمان مادامالعمر بیماری‌های ژنتیکی را ممکن میسازد.
کد خبر: ۹۸۴۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۳
بهترین مکمل‌ها برای تقویت سیستم ایمنی در فصل سرما کدامند؟ راهنمای کاربردی مصرف روی، ویتامین د و ث به همراه نکات حیاتی متخصصان برای پیشگیری از آنفلوانزا و سرماخوردگی را اینجا بخوانید.
کد خبر: ۹۸۴۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۲
درک این نکته برای بیماران حیاتی است که مکمل‌ها جایگزین واکسن ها، دارو‌های ضد ویروسی (در صورت نیاز) یا هیدراته ماندن (نوشیدن مایعات و آبرسانی به بدن) نیستند. مکمل‌ها همچنین جایگزینی برای وعده‌های غذایی سالم نیستند. ویتامین‌ها و مواد معدنی که از طریق غذا به دست می‌آیند، راحت‌تر توسط بدن جذب می‌شوند
کد خبر: ۹۸۳۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۲
تقویت سیستم ایمنی بدن از مهم‌ترین خواص کیوی است.
کد خبر: ۹۸۳۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۲
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصول سرد سال امکان ابتلا به عفونت‌های تنفسی افزایش پیدا میکند، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروس‌ها و باکتری‌ها تاکید کرد.
کد خبر: ۹۸۳۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۱
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره افزایش ابتلا به عفونت‌های تنفسی در فصل سرما، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن تاکید کرد.
کد خبر: ۹۸۲۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۹
بهترین مکمل‌ها برای تقویت سیستم ایمنی در فصل سرما کدامند؟ راهنمای کاربردی مصرف روی، ویتامین د و ث به همراه نکات حیاتی متخصصان برای پیشگیری از آنفلوانزا و سرماخوردگی را اینجا بخوانید.
کد خبر: ۹۸۲۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۹
جراح گوش و حلق و بینی با بیان اینکه بیشترین مشکلات عفونت‌های لوزه، ویروسی هستند، گفت: آنتی‌بیوتیک‌ها از جمله پنی‌سیلین روی عفونت‌های ویروسی اثر ندارند.
کد خبر: ۹۸۰۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۵
اخبار نگران‌کننده و ناامنی‌های روزمره نه‌تنها زندگی فیزیکی، بلکه سلامت روان افراد را به شدت تهدید میکند. در چنین شرایطی حفاظت از سیستم عصبی برای مقابله با تنش‌های روانی ضروری است.
کد خبر: ۹۸۰۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۵
آجیل و دانه‌ها به راحتی در دسترس و مملو از مواد مغذی هستند و مصرف روزانه آنها سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند، التهاب را کاهش می‌دهد و انرژی لازم روزانه را فراهم خواهد کرد.
کد خبر: ۹۸۰۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۵
مصرف بیش‌ازحد فروکتوز، قند موجود در میوه‌ها، نوشابه‌ها و شیرینی‌ها، می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و منجر به التهاب‌های خطرناک شود؛ پژوهشی جدید از دانشگاه وین این رابطه پنهان را آشکار میسازد.
کد خبر: ۹۷۹۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۲
در سال‌های اخیر، تب مصرف مواد غذایی «پروتئین‌افزوده» به‌شدت بالا گرفته است؛ از نوشیدنی‌ها و اسنک‌ها گرفته تا نان و ماست. به‌طوری‌که طبق نظرسنجی‌های اخیر، رژیم‌های پرپروتئین به محبوب‌ترین الگوی غذایی در میان مردم تبدیل شده‌اند. اما آیا واقعاً همه ما به این محصولات نیاز داریم؟
کد خبر: ۹۷۶۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۶