رژیم غذایی سالم خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی، دیابت نوع ۲ و برخی سرطان‌ها را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۶۹۸۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
مصرف شربت عسل با آبلیمو به همراه آب گرم در صبح ناشتا مقوی سیستم ایمنی بدن است و اگر فردی دچار سرماخوردگی یا آنفلوانزا شده باشد، به بهبودی علائم بیماری کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۹۸۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
از آنجایی کە می‌توان گفت کە پاییز فصل شروع برگ‌ریزان و یورش بیماری‌ها و ویروس‌ها است، داشتن یک سیستم ایمنی قوی میتواند سلامت شما را تا پایان این فصل تامین کند.
کد خبر: ۶۹۸۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
ضعف و اختلالات نقص ایمنی، بدن شما را از مبارزه با عفونت‌ها و بیماری‌ها باز می‌دارد. این نوع اختلال، ابتلای شما به ویروس‌ها و عفونت‌های باکتریایی را آسان‌تر می‌کند.
کد خبر: ۶۹۷۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
ضعف و اختلالات نقص ایمنی، بدن شما را از مبارزه با عفونت‌ها و بیماری‌ها باز می‌دارد. این نوع اختلال، ابتلای شما به ویروس‌ها و عفونت‌های باکتریایی را آسان‌تر می‌کند.
کد خبر: ۶۹۷۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
کوسکوس (به انگلیسی: Couscous) یک دانه فرآوری شده است که دارای مقادیر زیادی سلنیوم و پروتئین گیاهی می‌باشد. این دانه، با این حال، حاوی گلوتن است، بنابراین برای همه مناسب نیست.
کد خبر: ۶۹۵۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵
نارنگی میوه پاییزی، دارای مقادیر بسیارزیادی ویتامین سی است که هم سیستم ایمنی را تقویت می‌کند، هم به مبارزه با عفونت‌های ویروسی می‌آید و هم هیستامین بدن را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۶۹۴۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
تقویت سیستم ایمنی برای روزهای سرد
کد خبر: ۶۹۲۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
در فصل سرما، تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند تا بتوانید از بیماری‌ها و عفونت‌ها دور بمانید. در ادامه، ۱۰ راهکار ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن در این فصل آورده شده است:
کد خبر: ۶۹۰۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
«زاکاری جیلن»، فیزیولوژیست ورزشی که تاثیر ورزش بر سیستم‌های مختلف بدن از جمله سیستم عضلانی، قلبی‌ــ‌عروقی، تنفسی و عصبی را بررسی می‌کند، درباره دلیل ایجاد گره‌های عضلانی و چگونگی تاثیر فشار بر عضلات و راه آزادسازی این گره‌ها توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۶۸۵۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۶
بالنگ، میوه‌ای خوش‌عطر و طعم از خانواده مرکبات است که سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمند است.
کد خبر: ۶۷۹۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۴
وقتی سیستم ایمنی بدن ما بالا باشد، قادر است که عوامل بیماری‌زا را از طریق لنفوسیت‌ها و آنتی بادی‌ها شناسایی کرده و آنها را از بین ببرد. این سیستم از پیری زودرس و عواقبی که ممکن است برای انسان داشته باشد، جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۷۵۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
از خواص بی نظیر کدوتنبل چه میدانید؟ البته شاید کدو تنبل خوراکی مورد علاقه کسی نباشد، اما مطمئن باشید با افزون کدو تنبل به برنامه غذایی، لطف بزرگی به سلامت خودتان کرده اید.
کد خبر: ۶۷۵۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
تجربه یک زگیل روی دست یا صورت میتواند بدترین اتفاق ممکن برای زیبایی شما باشد، اما زیاد نگران نشوید در این مقاله یاد میگیرید که چگونه زگیل‌ها را در مدت کوتاهی از بین ببرید.
کد خبر: ۶۶۹۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
اگرچه فصل فصل زیبایی‌هاست، اما بیشتر افراد در این فصل دچار حساسیتی می‌شوند که آنها را از دیدن زیبایی‌ها و سرسبزی‌های این فصل باز می‌دارد. در این مقاله قصد داریم نشانه‌ها و علائم این نوع حساسیت را مرور کنیم و در مورد روش‌های پیشگیری از آن صحبت نماییم. پس همراه ما باشید.
کد خبر: ۶۶۹۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
فوق تخصص طب نوزادان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: شیر مادر دارای یکسری آنتی بادی‌ها است که مقاومت بدن را در برابر عفونت‌ها و ویروس‌ها بالا می‌برد و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن کودک می‌شود.
کد خبر: ۶۶۶۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
ورود هر ماده مصنوعی، سیستم ایمنی را به اشتباه می‌اندازد، حتی اگر آن ماده چندان مضر نباشد. دکتر احمد خلیلی با اشاره به این موضوع می‌افزاید: سیستم ایمنی دو جا اشتباه می‌کند، اول به چیزی واکنش نشان می‌دهد که نباید، مثل پلاستیک، مواد شوینده، مواد آرایشی و... که نتیجه آن آلرژی است، دوم که از اولی بدتر است، به اعضا و جوارح خود ما گیر می‌دهد، به مغز، به کبد به تیروئید و... آن را از بین می‌برد.
کد خبر: ۶۶۳۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
برای اکثر ما خوردن شیرینی، شکلات، بستنی و یا یک بسته ویفر ترد بهترین روش برای پرخوری و دوری از تمام استرس و اضطراب محسوب می‌شود.
کد خبر: ۶۶۱۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
متخصصان می‌گویند نزدیک به ۷۰ درصد سلول‌های ایمنی بدن در سیستم گوارشی زندگی می‌کنند و در ارتباط دائم با سیستم ایمنی بدن ما هستند.
کد خبر: ۶۶۱۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
موثرترین راه برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن، مصرف میوه‌های تقویت کننده سیستم دفاعی بدن است.
کد خبر: ۶۶۱۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱