کارشناسان بهداشت می‌گویند کلسترول بالا خطر سکته مغزی، حمله قلبی و تصلب شرایین را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۶۶۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
تخم مرغ منبع پروتئینی است که به طور منظم در بسیاری از خانواده‌ها مصرف میشود و سرشار از مواد مغذی ضروری است، اما مهم نیست که یک ماده غذایی چقدر سالم یا مغذی باشد، مصرف بیش از حد آن می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد و خطرات مختلفی برای سلامت ما داشته باشد.
کد خبر: ۵۶۶۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
محققان پیوند شگفت‌انگیزی بین میزان بالای کلسترول خوب و خطر ابتلا به زوال عقل یافتند.
کد خبر: ۵۶۳۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
بر اساس نتایج تحقیق، سطوح بسیار بالای کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا می‌تواند احتمال ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر را حدود ۳۰ درصد افزایش دهد.
کد خبر: ۵۶۱۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
محققان گزارش می‌دهند که فشار خون بالا و کلسترول بالا قبل از ۵۵ سالگی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را در سنین بالاتر افزایش دهد.
کد خبر: ۵۵۷۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
محققان دریافتند استاتین‌ها و سایر دارو‌های کاهش دهنده کلسترول ممکن است به جلوگیری از رشد تومور سرطان روده بزرگ کمک کنند.
کد خبر: ۵۵۵۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
محققان گزارش می‌دهند که فشار خون بالا و کلسترول بالا قبل از ۵۵ سالگی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را در سنین بالاتر افزایش دهد.
کد خبر: ۵۵۵۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
یک بررسی در سال ۲۰۲۰ نشان داد که سیر ممکن است دارای فعالیت ضد ویروسی باشد. محققان معتقدند سیر از ورود و تکثیر ویروس‌ها در سلول‌های ما جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۵۵۴۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
علیرضا زالی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: کلسترول ۲۸.۹ درصد شهروندان تهرانی بالاست و فقط ۱۱درصد شهروندان میزان مصرف مناسب نمک دارند.
کد خبر: ۵۵۳۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
سیر، توانایی تجزیه چربی و افزایش متابولیسم را دارد. افرادی که چربی بیشتری در بدن‌شان دارند معمولا دارای سرعت سوخت و ساز پایین‌تری نسبت به افراد عضلانی هستند. سرعت متابولیسم یک فرد تعیین می‌کند که بدن او کالری‌ها را چقدر مؤثر می‌سوزاند. در حالیکه کالری‌ها سوختی که بدن برای تولید انرژی نیاز دارد را فراهم می‌کنند، کالری‌های باقی مانده به دلیل متابولیسم کند، به چربی تبدیل می‌شوند و در بدن باقی می‌مانند.
کد خبر: ۵۵۲۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
در میان آن دسته از مواد غذایی که به عنوان رژیم غذایی ضد کلسترول مورد توجه هستند، اول از همه میوه‌ها و سبزیجات قرار دارند چرا که سرشار از فیبر محلول (مانند پکتین یا لیزاب) و آنتی‌اکسیدان هستند.
کد خبر: ۵۵۰۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
کلسترول بالای خون از مشکلات بسیاری از افراد در هر سن به ویژه از میانسالی به بالاست.
کد خبر: ۵۴۸۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
تحقیقات جدید نشان می‌دهد در حالی که کلسترول خوب HDL برای سلامت قلب و مغز مفید است، اما مقدار زیاد یا خیلی کم آن ممکن است خطر ابتلا به ...
کد خبر: ۵۴۶۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
شله زرد با طبع گرم و‌تر‌ی که دارد جزء مناسب‌ترین غذا‌ها (دسر‌ها) برای فصل پاییز است.
کد خبر: ۵۴۰۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
اگر کلسترول بالایی دارید، نوشیدنی‌های خاصی وجود دارند که می‌توانند به کاهش شدید آن کمک کنند.
کد خبر: ۵۳۸۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
آهن یکی از املاح ضروری برای بدن است که کاربرد‌های حیاتی دارد و بوقلمون از دسته مواد غذایی است که علاوه بر محتوای پروتئینی بالا به دلیل داشتن آهن کافی، خون‌ساز هم هست.
کد خبر: ۵۳۵۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
دانه‌های چیا میل به غذا خوردن را کاهش می‌دهند و باعث می‌شوند زودتر احساس سیری کنید. چیا که به نام مریم گلی (Salvia hispanica) نیز شناخته میشود، گیاهی علفی و متعلق به خانواده Lamiaceae است. این گیاه چندین نوع میوه خشک نشده تولید می‌کند که در واقع به آن‌ها دانه گفته میشود که خواص زیادی دارد.
کد خبر: ۵۳۴۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
درمورد نیاسین قبلاً مقاله‌ای را منتشر کرده ایم و میتوانید برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این ویتامین به مقاله قبلی مراجعه کنید.
کد خبر: ۵۳۳۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
سنگ کیسه صفرا رسوباتی است که از مواد جامد موجود در کیسه صفرا مانند کلسترول ساخته شده است. سنگ کیسه صفرا شایع است و ممکن است علائم ایجاد کنند و یا گاهی هیچ علائمی ندارند. افرادی که علائم دارند معمولاً باید با جراحی کیسه صفرا خود را خارج کنند.
کد خبر: ۵۳۳۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
شوید از سبزی خوردن‌های بسیار مفید است.
کد خبر: ۵۳۲۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱