برچسب ها - کلسترول

آیا می‌دانید چربی‌های لبنی از لبنیات مفید‌تر هستند؟

در مطالعات اخیر چند توضیح احتمالی وجود دارد مبنی بر این که چرا چربی لبنی به اندازه‌ای که پیش‌تر تصور می‌شد مضر نیست و حتی شاید سالم‌تر باشد.
کد خبر: ۶۲۵۱۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶

آیا می‌دانید چربی‌های لبنی از لبنیات مفید‌تر هستند؟

در مطالعات اخیر چند توضیح احتمالی وجود دارد مبنی بر این که چرا چربی لبنی به اندازه‌ای که پیش‌تر تصور می‌شد مضر نیست و حتی شاید سالم‌تر باشد.
کد خبر: ۶۲۵۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷

این چند نشانه میگوید کلسترول شما بالا است!

کارشناسان بهداشت می‌گویند کلسترول بالا خطر سکته مغزی، حمله قلبی و تصلب شرایین را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۲۱۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹

آبرسانی به بدن و کاهش کلسترول خون با نوشیدنی کدوی قلیایی

کلسترول بالا می‌تواند ناشی از زندگی پرهیاهو و پرتکاپوی امروزی یا عادات بد غذایی باشد، این عارضه می‌تواند باعث بروز بیماری‌های قلبی و عروقی شود.
کد خبر: ۶۱۹۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶

HDL آنقدر‌ها هم برای پیش بینی بیماری‌های قلبی و عروقی موثق نیست!

دانشمندان تا مدت‌ها از سطح کلسترول خوب (HDL) به عنوان شاخصی برای پیش بینی احتمال ابتلای افراد به بیماری‌های قلبی و عروقی استفاده می‌کردند، اما یافته‌های اخیر بیانگر آن است که HDL نمی‌تواند به اندازه‌ای که محققان روی آن حساب باز کرده اند، برای همه گروه‌های جامعه مؤثر واقع شده و از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی جلوگیری کند.
کد خبر: ۶۱۸۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

با دارچین به راحتی این بیماری را کنترل کنید

دارچین ادویه‌ای است که سطح قند خون را پایین می‌آورد و بر مشکل مقاومت به انسولین غلبه می‌کند.
کد خبر: ۶۱۶۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

با این ادویه کلسترول خون را کنترل کنید

دارچین ادویه‌ای است که سطح قند خون را پایین می‌آورد و بر مشکل مقاومت به انسولین غلبه می‌کند.
کد خبر: ۶۱۵۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

کلسترول مشکل ساز اما ضروری!

همه می‌دانیم که کلسترول بالا برای سلامتی مشکل‌ساز است؛ اما شاید ندانید که خود کلسترول که ماده‌ای چرب و مومی‌شکل است برای عملکرد‌های مهم بدن ضروری است، مثل ساختن هورمون‌ها، غشای سلول‌ها و برخی از ویتامین‌ها.
کد خبر: ۶۱۳۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

آشنایی با بیماری خطرناکی که معمولا هیچ علامتی ندارد!

بیماری خطرناکی که معمولا هیچ علامتی ندارد با ایجاد علائم قابل مشاهده روی دست‌های شما قابل شناسایی است.
کد خبر: ۶۱۲۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

کاهش و مدیریت سطح کلسترول با هویج

شاید گاهی اوقات خوردن سبزیجات به اندازه کافی دشوار باشد. با این وجود، اگر از مصرف سبزیجات صرفنظر کنید به طور بالقوه مقدار زیادی مواد مغذی، ویتامین‌ها و فواید آن برای سلامتی را از دست خواهید داد.
کد خبر: ۶۱۱۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

بهترین جایگزین برای گوشت در کاهش کلسترول !

تحقیقات نشان می‌دهد که مایکوپروتئین ممکن است جایگزین بهتری برای گوشت در کاهش کلسترول باشد.
کد خبر: ۶۰۸۸۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷

با این نوشیدنی‌ها کلسترول و چربی خونتان را کنترل کنید/مواد لازم+طرز تهیه

کلسترول و چربی بد خون را می‌توان با برخی از نوشیدنی‌های مخصوص کنترل کرد.
کد خبر: ۶۰۴۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸

پیشگیری از سرطان و آلزایمر با مصرف ریواس

یک مطالعه در مجله کالج آمریکایی تغذیه نشان داد که خوردن ساقه ریواس باعث کاهش سطح کلسترول در مردان دارای کلسترول بالا می‌شود. به ویژه در کاهش LDL یا کلسترول بد مفید بود.
کد خبر: ۶۰۲۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

کاهش کلسترول تام در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ با محصولات سویا!

مصرف محصولات سویا به طور قابل توجهی سبب کاهش تری گلیسرید و کلسترول تام در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ می‌شود.
کد خبر: ۶۰۰۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱

درمان‌های خانگی و گیاهی برای کنترل کلسترول

درمان کلسترول بالا با روش‌های خانگی ممکن است.
کد خبر: ۵۹۸۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

بهترین راه برای کاهش کلسترول

بهترین راه برای کاهش کلسترول به منظور جلوگیری از بیماری‌های قلبی از دیدگاه تغذیه، کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده و چربی ترانس است.
کد خبر: ۵۹۷۹۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶

این ادویه با کلسترول بالا مبارزه میکند!

این ادویه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا کلسترول خود را در کوتاهترین زمان ممکن کاهش دهید.
کد خبر: ۵۹۷۷۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶

چند تکنیک برای کاهش سطح کلسترول خون

برای کاهش سطح کلسترول غذای سالم بپزید. یک برنامه غذایی سالم برای سلامت قلب می‌تواند به شما در کنترل سطح کلسترول خون کمک کند.
کد خبر: ۵۹۷۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵

آیا می‌دانید ماست طعم دار قند بالایی دارد؟

ماست یک میان وعده‌ی سالم برای بسیاری از افراد است، زیرا حاوی پروبیوتیک‌های مفید می‌باشد، منبع عالی پروتئین و ویتامین است، قند کمی دارد و شما را سیر نگه می‌دارد.
کد خبر: ۵۹۷۵۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵

پیاز و ارتباط آن برای کنترل کلسترول بالا!

کلسترول بالا تعداد قابل توجهی از افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات‌متحده (CDC) گزارش کرد تقریباً از هر پنج نفر آمریکایی، ۲ نفر دارای سطح کلسترول بالایی هستند که برابر یا بیشتر از ۲۰۰ میلی‌گرم در دسی لیتر است. این رقم تقریباً برابر با ۴۰ درصد از جمعیت آمریکاست.
کد خبر: ۵۹۶۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳