برچسب ها - روانشناسی

کسی حواسش به من نیست! دلایل و درمان اختلال «ترس از طرد شدن»

پاسخ‌هایی به رایج‌ترین سوالات درباره دلایل و درمان اختلال «ترس از طرد شدن» که به معنای نگرانی از نادیده گرفته‌شدن توسط دیگران است
کد خبر: ۳۸۱۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷

‌می‌خواهم گریه کنم، اما نمی‌توانم؟ راهکار‌هایی برای گریه کردن

یکی از بهترین روش‌ها برای رهایی از اضطراب، ناامیدی یا استرس گریه کردن است. هر کس باید هر چند وقت گریه کند و هیچ ایرادی در آن نیست.
کد خبر: ۳۸۰۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۶

از خودم بدم می‌آید، چون شوهرم ژست دانای کُل بودن می‌گیرد!

ن و شوهرم تقریبا ۹ سال با هم تفاوت سنی داریم و او بزرگ‌تر است. من فوق دیپلم دارم و او دکتر است. هر وقت با شوهرم صحبت می‌کنم، از خودم بدم می‌آید و احساس حقارت می‌کنم، چون او ژست دانای کُل بودن می‌گیرد.
کد خبر: ۳۸۰۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵

تبعات ماجرای «بچه دانشمند» چیست؟

چند سالی است تبصره‌ای نانوشته به الگو‌های فرزندپروری اضافه شده که می‌گوید پدر و مادر خوب و کافی، آن‌هایی هستند که تمام وقت فرزندشان را با انواع کلاس‌های آموزشی پر می‌کنند؛ تبعات این ماجرا چیست؟
کد خبر: ۳۸۰۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵

سندرم خودویرانگری چیست؟ چگونه می‌توان بر ایمپاستر غلبه کرد؟

سندرم خودویرانگری (سندرم ایمپاستر) چیست؟ آیا احساس می‌کنید که موفقیت شما، نتیجه‌ی فریب دادن دیگران بوده‌ است؟ سندرم خودویرانگری (سندرم ایمپاستر) چیست؟آیا می‌توان «سندرم ایمپاستر» را درمان کرد؟
کد خبر: ۳۸۰۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵

لوگوتراپی چیست؟ چطور با معنادرمانی، معنای زندگی‌مان را پیدا کنیم

برای شناخت “معنادرمانی” ابتدا لازم است، ماهیت «معنا» را دریابیم “معنادرمانی” یا “لوگوتراپی” به‌عنوان سومین مکتب روان‌درمانی وین شناخته می‌شود.
کد خبر: ۳۸۰۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵

مامان و بابا، من مهمم یا گوشی‌تون؟

نامه یک بچه ۸ ساله به والدین اش که به او توجه نمی‌کردند در شبکه‌های اجتماعی پربازدید شد
کد خبر: ۳۸۰۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵

خطر غر‌های زنان برای سلامت مردان؟

نتایج تحقیق روی ۱۰ هزار زوج دانمارکی طی ۱۰ سال، از رابطه غر زدن مدام زنان با فوت شوهر‌ها حکایت دارد
کد خبر: ۳۷۹۹۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴

سندرم آشیانه خالی چیست؟ علایم و روش کنترل

سندرم آشیانه خالی یک عارضه بالینی نیست سندرم آشیانه خالی به‌ویژه در میان مادران خانه‌دار شایع است.
کد خبر: ۳۷۹۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴

چگونه با نامادری زندگی کنیم؛ ۲۰ راه و رسم زندگی با مادر ناتنی از منظر روانشناسی

مهم‌ترین چیز برای یادگیری شیوه زندگی با مادر ناتنی این است که ذهنیت‌های قبلی خود را دور بریزید و واقعیت زندگی خود را بسازید. یادتان باشد نباید اجازه دهید دیگران برای شما تصمیم بگیرند و، چون آن‌ها تجربیان اشتباهی داشته اند پس شما هم با نامادری خود همان رفتار را داشته باشید.
کد خبر: ۳۷۹۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴

چرا اختلال بدشکل انگاری بدن در حال افزایش است؟

اختلال خود زشت انگاری یا Body Dysmorphic Disorder در بین خانم‌ها در حال افزایش است که در این مطلب به بررسی دقیق‌تر آن، علائم و روش‌های درمان اشاره می‌کنیم
کد خبر: ۳۷۹۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳

روز و شبم همراه شده با بدشانسی پشت بدشانسی

مردی ۲۷ ساله‌ام. خسته شدم از بس که بدشانس هستم.
کد خبر: ۳۷۹۵۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳

پول توجیبی به کودکان؛ چقدر و از چه سنی؟

دادن پول توجیبی به کودکان علاوه بر مدیریت مالی، مهارت‌هایی مثل برنامه‌ریزی، حل‌مسئله، صبر، استقلال و ... را هم در او تقویت خواهد کرد
کد خبر: ۳۷۹۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳

زنان مو بلوند برای مردان جذاب‌ترند؟

خانم‌هایی که مو‌های بلوندی دارند خصوصیات متفاوتی نسبت به خانم‌های مو مشکی دارند و بیشتر مردان عاشق خانم‌هایی با مو‌های طلایی هستند.
کد خبر: ۳۷۹۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳

جنگ پنهان با «خانواده همسر»؛ چطور مصالحه کنیم وقتی به هیچ «صراطی» مستقیم نیستند؟

یک روانشناس در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه بعضا زوجین مطرح می‌کنند با خانواده همسر سازش ندارند و از این رو از رفت و آمد به خانه آن‌ها اجتناب می‌کنند، گفت: ابتدا باید دید زن و شوهر مهارت تفکیک هسته خانواده دو نفره خود از هسته خانواده اولیه را دارند و می‌توانند مهارت‌های ارتباطی را به درستی به کار بگیرند یا خیر، اما به طور کلی در شرایطی که تحت هیچ عنوان نمی‌توان با کسی مصالحه کرد، افراد این حق را دارند که از رفت و آمد با آن شخص اجتناب کنند.
کد خبر: ۳۷۹۱۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۲

چرا حواس پرتی همیشه بد نیست؟

آیا حواس‌پرتی هیولایی است که همیشه همه‌چیز را به‌هم می‌ریزد یا می‌تواند مفید باشد؟
کد خبر: ۳۷۸۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱

آقای تاج، این چه لحنی است؟

چرا لحن پاسخ‌دادن، زبان بدن، واکنش‌ها و ... رئیس فدراسیون فوتبال در برنامه «جام ۲۲» شبکه ورزش با واکنش‌های منفی زیادی مواجه شد؟
کد خبر: ۳۷۸۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱

اگر به عنوان فرد مسن می‌خواهید تنها زندگی کنید به این سوالات پاسخ دهید؟

اگر سن تان بالا رفته و تصمیم گرفته‌اید به عنوان یک فرد مسن تنها در خانه زندگی کنید؛ در اینجا اقداماتی وجود دارد که باید انجام دهید.
کد خبر: ۳۷۸۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱

واکاوی علاقه «نظام‌دوست» در دوران نوجوانی به «عابدزاده»

«نظام‌دوست» در یک برنامه اینترنتی با لحنی طنز می‌گوید: «از سال دوم راهنمایی به آقای عابدزاده علاقه‌مند شدم و هر وقت او را در تلویزیون می‌دیدم، گریه می‌کردم...»
کد خبر: ۳۷۸۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰

تصمیم‌گیری برای پایان‌دادن به یک دوستی با این ۵ سوال!

دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است تصمیم بگیرید به یک دوستی پایان دهید. این دلایل ممکن است از رفتار‌های غیرقابل توجیه مانند دروغ گفتن، دزدی، سوء استفاده و … ایجاد شود.
کد خبر: ۳۷۸۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰