روانشناسی - صفحه 37

برچسب ها - روانشناسی

چگونه سرقت از یک بانک به تولد اصطلاح روان‌شناسی «سندروم استکهلم» منجر شد؟

پنجاه سال پیش در روز ۲۳ اوت ۱۹۷۳، سرقت از یک بانک و گروگان‌گرفته شدن تعدادی از افراد منجر به ابداع اصطلاح «سندروم استکهلم» شد.
کد خبر: ۴۹۱۱۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

با دانستن سبک انگیزه خود به اهدافتان حمله کنید! شناسایی انواع انگیزه

اگر می‌خواهید به اهداف خود برسید و به کمک نیاز دارید، این موارد را در مورد انواع انگیزه (یا سبک‌های انگیزشی) که می‌توانند رسیدن به رویا‌های شما را ممکن کنند، یاد بگیرید.
کد خبر: ۴۹۱۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

نکات مهم و ضروری برای مقابله با بی احترامی همسرتان به خانواده

در مقابل همسرم که به خانوادم بی احترامی میکنه چه باید کرد؟
کد خبر: ۴۹۰۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

حاضرم بدبخت شوم، ولی دیگر نصیحت نشنوم

۱۹ ساله هستم. نمی‌دانم چرا در همه مسائل زندگی شخصی من نظر می‌دهند. مدام من را نصیحت می‌کنند.
کد خبر: ۴۹۰۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶

واکاوی علاقه عجیب «پورعلی‌گنجی» به لغات انگلیسی

پربازدید شدن ویدئویی از بازیکن پرسپولیس بهانه‌ای شد تا بگوییم، چرا بعضی‌ها با انگلیسی صحبت‌کردن کلاس می‌گذارند و چه تصویری از خودشان در ذهن مخاطب ایجاد می‌کنند؟
کد خبر: ۴۹۰۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵

چگونه به بازسازی زندگی خود بپردازیم؟ ۱۰ راهکار اصلی

در هر پایانی فرصتی برای شروعی جدید نهفته است اما یافتن امید و جهت در میان آوار می‌تواند دشوار باشد.
کد خبر: ۴۹۰۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵

مرز‌های شخصی خود مشخص کنید! راهکارهایی برای تعیین مرز‌ها

تعیین حد و مرز در رابطه با افراد دیگر، خانواده، دوستان، همکاران و غریبه ها، شما را از استرس، عصبانیت و رنجش غیر ضروری محافظت می‌کند.
کد خبر: ۴۹۰۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵

ترفند‌های ایجاد حس‌خوب در لحظات‌معمولی

تصویری پربازدید از یک زوج تهرانی، بهانه‌ای شد تا از ضرورت استفاده زن و شوهر‌ها از لحظات ساده بدون نیاز به تجملات عجیب‌و‌غریب برای خلق حس‌خوب و شادی در زندگی‌مشترک بگوییم
کد خبر: ۴۸۹۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴

احترام شوخی‌شوخی می‌میرد؛ بساط مسخره کردن را جمع کنید

افرادی که دچار عقده حقارت شدید می‌شوند برای مبارزه علیه حقارت خود و همسان کردن خویش با فرد دیگر به تمسخر روی می‌آورند، در حقیقت برای پنهان کردن عیب خود آن را به شخص دیگر فرافکنی می‌کنند، یعنی عیب خود را به فرد دیگر نسبت می‌دهند
کد خبر: ۴۸۹۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴

قدرت «نه» گفتن به اشیا

چرا از وسایل اضافی و غیرقابل‌استفاده دل نمی‌کنیم؟
کد خبر: ۴۸۸۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱

سراب ترک‌سیگار در ۲۱ روز

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران گفته که ترک‌سیگار ۳ هفته کامل طول می‌کشد؛ از، اما و اگر‌های آن چه می‌دانید؟
کد خبر: ۴۸۸۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱

ازدواجم باعث تغییر رفتار‌های والدینم با من شد

با پسر عمویم ازدواج کردم. از زندگی‌ام راضی هستم. اما بعد از این‌که با هم ازدواج کردیم، رفتار‌های پدر و مادرم با من عوض شد. مدام با من بحث می‌کنند.
کد خبر: ۴۸۸۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱

سازمان نظام روانشناسی به صاحبان اصلی آن بازگشت

انتخابات پنجمین دوره سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور به مقصد پایانی خود رسید و امروز شاهد ثمربخشی تلاش بیش از یک ساله در بازگرداندن سازمان نظام به صاحبان اصلی آن، یعنی روان‌شناسان و مشاوران هستیم.
کد خبر: ۴۸۸۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱

از امروز با خود مهربان باشید؛ ۱۰ نکته کلید برای شروع

مهربان بودن با خود در زندگی روزمره از نظر تجربه من یکی از بهترین کار‌هایی است که می‌توانید برای خود انجام دهید. زندگی سبک‌تر خواهد شد و به احتمال زیاد روابط شما بهبود خواهد یافت.
کد خبر: ۴۸۷۸۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱

آیا من یک آدم پر توقع هستم؟

توقع و انتظارات بی‌جا از دیگران تنها زندگی یک نفر را سخت و غیر قابل تحمل می‌کند، آن یک نفر همان کسی است که این توقعات بی‌جا را دارد.
کد خبر: ۴۸۷۵۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰

مفهوم پشیمانی؟ ۶ راهکار رهایی از احساس ندامت

چگونه از چنگال پشیمانی خارج شویم؟ ۶ راهکار رهایی از احساس ندامت ارائه می‌دهیم
کد خبر: ۴۸۷۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰

خرافات افراطی؛ روانکاوی تفکر جادویی از منظر وسواس

افراد مبتلا به OCD در حالت تفکر جادویی بر این باورند که اگر رفتار‌های اجباری خاصی را انجام ندهند، مسئول اتفاق وحشتناکی هستند که برای خود یا یکی از عزیزانشان اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۴۸۷۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰

علائم ترومای جمعی و چند راهکار ساده برای مقابله

ترومای جمعی به معنای کاری است که توسط افراد یا گروه‌های مختلف انجام می‌شود و در پروژه‌های مختلف شرکت می‌کنند.
کد خبر: ۴۸۶۹۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹

۶ تکنیک برای این‌که صبح‌تان را پر انرژی آغاز کنید

در این جا سعی می‌کنیم با جمع‌آوری توصیه‌های کارشناسان به شما کمک کنیم تا صبح در بهترین حالت از خواب بیدار شوید.
کد خبر: ۴۸۶۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹

چگونه به نشخوار فکری پایان دهیم؟ ۱۲ نکته کلیدی هنگام نشخوار ذهنی

نشخوار فکری زمانی است که احساس می‌کنید در چرخه‌ای از افکار منفی گیر کرده اید. می‌تواند با اضطراب و سایر اختلالات همراه یا تشدید شود.
کد خبر: ۴۸۶۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹