بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می‌برند، این درحالی است که کمبود برخی از مواد مغذی می‌تواند زمینه‌ساز آن باشد.
کد خبر: ۸۵۷۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۵
ویژگی‌های افراد باجذبه در بیشتر فرهنگ‌ها به‌گونه‌ای مشابه درک می‌شود. پژوهشی جدید نشان داده است که شش خصلت مشخص باعث می‌شود فردی در نگاه دیگران جذاب، تأثیرگذار و متفاوت به‌نظر برسد. این ویژگی‌ها در کشور‌های گوناگون از شرق تا غرب جهان بار‌ها تکرار شده‌اند. آیا می‌دانید چه ویژگی‌هایی باعث می‌شوند کسی را در همان نگاه اول فردی باجذبه بدانیم؟
کد خبر: ۸۵۵۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
RBB: عدم قطعیت باعث اثر «حضور بیگانه» می‌شود
کد خبر: ۸۵۴۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
این چیزی است که هرگز نباید اتفاق بیفتد - امیدوارم همه والدین موافق باشند -، اما موقعیت‌هایی وجود دارد که شما استرس دارید و عجله دارید و فرزندتان حرفهای نامفهوم می‌زند، گوش نمی‌دهد یا لجبازی می‌کند؛ و ناگهان این اتفاق می‌افتد: شما کنترل خود را از دست می‌دهید و کودک را کتک می‌زنید. بعدش چه؟
کد خبر: ۸۵۴۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
قتل پدری میان سال که در تلاش برای آرام کردن ۶ دختر نوجوانان خشمگین به‌خاطر یک اختلاف دوستانه بین‌شان بوده، بهانه‌ای برای چند توصیه به والدین و نوجوانان شد
کد خبر: ۸۵۳۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
اگر به دنبال افزایش عملکرد دویدن خود هستید، این کار ساده را امتحان کنید: چشم خود از خط پایان بر ندارید.
کد خبر: ۸۵۳۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
برای موفق‌شدن در هر کاری ابتدا باید آن کار را شروع کنیم و برای شروع‌کردن یک کار باید انگیزه داشته باشیم.
کد خبر: ۸۵۰۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴
رئیس دیوان عالی کشور گفته آمار دعاوی خانواده موجود در دیوان عالی کشور بسیار بیشتر از مجموع شمار مسائل حقوقی و کیفری دیگر است؛ خانواده‌ها چه کنند؟
کد خبر: ۸۴۸۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۱
به بهانه روز خانواده از کلید‌های گرمابخش روابط خانوادگی گفتیم، چون اعضای خانواده نزدیک‌ترین افراد چه از لحاظ عاطفی و چه از لحاظ مسائل شخصی هستند؛ بنابراین بهتر می‌توانند در مواقع بحرانی و حساس به یکدیگر یاری برسانن
کد خبر: ۸۴۸۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱
دفتر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در راهنمای آموزشی با عنوان «آنچه روانشناسان در شرایط جنگی باید بدانند»، به تشریح شناخت تبعات روان شناختی جنگ، گام به گام مداخله در بحران، تاب آوری روانی در جنگ، مراقبت از خود، حمایت از گروه‌های آسیب پذیر، اخلاق حرفهای در موقعیت جنگی، ملاحظات میدانی و مداخلات پس از جنگ پرداخته است.
کد خبر: ۸۴۷۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
زینب نصیری، مشاور وزیر بهداشت، حفظ روابط اجتماعی را کلیدی‌ترین راهکار برای کاهش استرس و افزایش تاب‌آوری در شرایط بحرانی دانست. به گفته او، برای کاهش استرس و تقویت سلامت روان، نباید از حمایت روانی که از طریق روابط اجتماعی با خانواده و دوستان به دست می‌آید، غافل شد. وی همچنین بر ضرورت مراجعه به متخصصان سلامت روان در صورت مشاهده علائم جدی تأکید کرد.
کد خبر: ۸۴۶۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷
والدین چگونه کودک را از آسیب‌های روانی ناشی از شنیدن اخبار تلخ برحذر دارند؟
کد خبر: ۸۴۴۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
دکتر آنجلیکا یرومینکو، روانشناس رشد، خاطرنشان می‌کند که بحران میانسالی معمولاً بین سنین ۳۵ تا ۴۵ سالگی رخ می‌دهد، زمانی که فرد شروع به بررسی عمیق مسیر زندگی خود می‌کند.
کد خبر: ۸۴۲۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
وقتی از کسی که به ما آزار رسانده دفاع می‌کنیم، این کار نه نشانی از محبت است نه بخشش، بلکه شاید روان‌مان درگیر سندروم «استکهلم» شده که طی آن فرد برای بقا، در مکانیسمی ذهنی رفتار آزاردهنده‌اش را توجیه می‌کند سندرومی که شاخص‌ترین مبتلایش دختر یک خانواده ثروتمند بود که با گروگان‌گیرانش به سرقت بانک رفت
کد خبر: ۸۴۲۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
طبق جدیدترین آمار اعلام شده توسط ثبت‌احوال کشور سن زن در ۱۰.۶ درصد از ازدواج‌های سال گذشته بیشتر از مرد بوده؛ توصیه‌هایی به چنین خانم‌هایی داشتیم
کد خبر: ۸۴۰۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
بیچاره کودکانی که گلخانه‌ای تربیت می‌شوند، آنها از سه‌سالگی مجبورند دوران بی‌پایان آموزش و سنجش را شروع کنند. مرتب نمرات خوب بگیرند، باادب و تمیز باشند و دست از پا خطا نکنند.
کد خبر: ۸۴۰۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
«افزایش چشمگیر متقاضیان شرکت در آزمون کارشناسی ارشد روانشناسی در سال‌های اخیر، پدیده‌ای چندوجهی است که ریشه در تحولات عمیق روان‌شناختی، جامعه‌شناختی، فرهنگی و اقتصادی جامعه دارد. این روند نه تنها نشان‌دهنده تغییر در اولویت‌های فردی و اجتماعی است بلکه بازتاب‌دهنده پویایی‌های پیچیده‌ای در جو غالب جامعه، بازار کار و حتی خطرات مرتبط با سوءاستفاده از این رشته نیز است.
کد خبر: ۸۴۰۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
ساختار پیچیده و سازماندهی نفیس ذهن انسان، جهانی است و تحقیقات جدید نشان داده است که چگونه می‌توان تفاوت‌ها در فعالیت مغز را از طریق چگونگی بازتصور سناریو‌های رایج توسط افراد مشاهده کرد. این امضا‌های عصبی در نهایت می‌توانند برای درک، مطالعه و حتی بهبود درمان اختلالاتی مانند بیماری آلزایمر مورد استفاده قرار گیرند.
کد خبر: ۸۳۹۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
مشکل پیدا کردن کلمات بخش رایجی از مشکلات کنترل شناختی است که افراد میانسال و مسن از آن رنج می‌برند. وقتی برای به خاطر سپردن نام یک فرد خاص مشکل دارید، می‌توانید چهره او را به وضوح در ذهن خود تصور کنید و اگر دوستی آن را به شما بگوید، فوراً نام را تشخیص خواهید داد.
کد خبر: ۸۳۹۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
محققان فاش کرده‌اند که خنده، در پاسخ به رویداد‌های سرگرم‌کننده، نیاز به کار زیادی دارد، زیرا بسیاری از نواحی مغز، از جمله نواحی کنترل‌کننده پردازش حرکتی، عاطفی، شناختی و اجتماعی را فعال می‌کند.
کد خبر: ۸۳۹۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷