چطور می‌توانیم با تجربه کمتر اضطراب در ماراتن کار‌های پایانی سال موفق و سرافراز باشیم؟
کد خبر: ۵۸۲۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
ذهن آگاهی (mindfulness) چیست و چه تأثیری بر زندگی ما دارد
کد خبر: ۵۸۲۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
جایگزینی برای اهداف سالانه و فراموش کردن آن‌ها در میانه مسیر
کد خبر: ۵۸۲۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
روانشناسی تاریک به مطالعه رفتار‌هایی می‌پردازد که برای کنترل و تسلط بر دیگران به کار می‌روند و مخرب و ناپسند طلقی شده و برخلاف اخلاق و ارزش‌های اجتماعی هستند.
کد خبر: ۵۸۱۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
شادی هدف نهایی بیشتر انسان‌هاست. تصور رایج در اغلب جوامع این است که دستیابی به اهدافی مانند موفقیت حرفهای، ثبات مالی یا دارایی‌های مادی منجر به رضایت طولانی مدت می‌شود. اما باید توجه داشته باشیم که شادی واقعی و پایدار از انگیزه‌های درونی نشات می‌گیرد.
کد خبر: ۵۸۱۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
روز جوان فرصت خوبی است تا به نیاز‌های جوانان از منظر روانشناسی اشاره کنیم و اینکه چطور از شور و شوق این دوره از زندگی نهایت استفاده را ببرند
کد خبر: ۵۸۱۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
به‌تازگی چالشی در اینستاگرام به راه افتاده که افراد برش‌هایی از زندگی‌شان را در یک ویدئو به تصویر کشیده و می‌نویسند که «یا همه زندگی‌ام را بپذیر یا کلا نپذیر»؛ این طرز فکر ایراد دارد؟
کد خبر: ۵۸۰۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
یک روانشناس، روان‌درمانگر و روانکاو گفت: آرت تراپی یا هنر درمانی با شیوه روانکاوانه راهی برای درمان افسردگی، اضطراب و ... است.
کد خبر: ۵۸۰۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
دختری دارم که سال آینده باید در کنکور شرکت کند. او با پسری آشنا شده که ۲۰ ساله است و آمادگی‌های لازم برای ازدواج را ندارد. هر قدر با دخترم به‌صورت منطقی صحبت می‌کنم، بی فایده‌است و هر روز بیشتر به آن پسر وابسته می‌شود.
کد خبر: ۵۸۰۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
آمار‌های تکان‌دهنده سازمان‌جهانی بهداشت از شیوع اختلالات‌روانی در جهان و ابتلای یک نفر از هر ۷ نوجوان خبر می‌دهد؛ والدین چه کنند؟
کد خبر: ۵۸۰۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که تفسیر زنان از شکلک یا ایموجی‌ها با مردان فرق دارد.
کد خبر: ۵۷۹۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
مشکل من این است که درباره هر چیزی با خانمم حرف می‌زنم، پسر ۵ ساله‌ام در جمع فامیلی یا دوستانه، لو می‌دهد. دهنلق است و به قول معروف، نخود در دهانش خیس نمی‌خورد. راهنمایی کنید.
کد خبر: ۵۷۹۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
وحشت از آماده شدن برای اولین قرار عاشقانه می‌تواند توان‌فرسا باشد، به‌ویژه اگر طرف مقابل کسی باشد که واقعاً از او خوشتان می‌آید. فشار عصبی باعث می‌شود بعضی اوقات حرفهای احمقانه بزنیم و اوضاع را به هم بریزیم.
کد خبر: ۵۷۸۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
روانشناسان می‌گویند در نظر گرفتن برخی محدودیت‌ها می‌تواند به کودک احساس امنیت و آرامش بیشتری ببخشد. با این حال، برخی محدودیت‌ها هستند که می‌توانند اثر معکوس داشته باشند، به طوری که اعتماد به نفس کودک را پایین آورند و روند رشدش را مختل سازند.
کد خبر: ۵۷۷۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
محققان دانشگاه هاروارد بر اساس تحقیقاتی جدید اعلام کردند که ۲۰ تا ۲۵ درصد کودکان جهان به کمرویی و خجالتی‌بودن مبتلا هستند؛ والدین باید چه کنند؟
کد خبر: ۵۷۷۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
یک روانشناس با بیان اینکه استرس حاد به صورت ناگهانی شروع شده و دوره‌ی کوتاه دارد، گفت: این استرس شرایطی موقتی است و علائم آن سه تا ۳۰ روز پس از رویداد آسیب‌زا باقی می‌ماند.
کد خبر: ۵۷۶۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
گفتگو با مصطفی اقلیما، مددکار اجتماعی، درباره علل شوهر‌آزاری‌ها
کد خبر: ۵۷۶۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
آن طور که آمار‌ها می‌گویند، حدود ۶۰ درصد از ایرانی‌ها درگیرِ دست‌کم یکی از اختلالات و بیماری‌های روانی هستند و ۱۵ درصد از این افراد در گروه سالمندی قرار دارند
کد خبر: ۵۷۴۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
عشق را که تجربه کرده باشید میدانید چه احساس خوب و دردناکی است! دوست داشتن بیش از حد حتی در بهترین حالت هم ممکن است باعث آزار شما شود، اما آزاری که با جان و دل آن را میپذیرید و از آن لذت میبرید.
کد خبر: ۵۷۴۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
تا حالا شده به این فکر کنید که بحران میانسالی چطور است و چه زمانی رخ می‌دهد؟ اصلا آیا بحران میانسالی حقیقت دارد؟ اگر شما هم به دنبال پاسخ این سوالات هستید، بهتر است ادامه این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۵۷۴۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸