آموزش احترام به بدن، مرز‌های شخصی و توانایی «نه گفتن» به کودکان، یک ضرورت تربیتی و روان‌شناختی است. این آموزش‌ها باید از سنین پایین آغاز شوند، با زبان ساده و رفتار‌های روزمره تقویت شوند و در محیطی امن و بدون قضاوت ارائه گردند. کودکانی که این مفاهیم را می‌آموزند، نه‌تنها از خود بهتر محافظت می‌کنند، بلکه در آینده روابطی سالم‌تر، آگاهانه‌تر و محترمانه‌تر خواهند داشت.
کد خبر: ۸۹۸۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
اگر برای‌تان پیش‌آمده که انجام یک کار مهم را مدام به تاخیر بیندازید، شما دچار اهمال‌کاری شده‌اید؛ در روز جهانی مبارزه با اهمال‌کاری از راهکار‌های مقابله با آن گفتیم
کد خبر: ۸۹۸۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵
خواب: دیر خوابیدن با افسردگی و اضطراب مرتبط است
کد خبر: ۸۹۸۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵
صحبت‌های کارشناس برنامه «سیمای خانواده» که رفتار‌های اشتباه بعضی والدین را عامل متنفرشدن جوانان از ازدواج می‌داند پربازدید شده؛ چند توصیه به والدین داریم
کد خبر: ۸۹۶۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
مهربان بودن و مهرطلب بودن ممکن است از نظر بیرونی یکسان به نظر برسند ولی از نظر درونی نقطه مقابله یکدیگر هستند. مهرطلبی با مهربانی واقعی برابر نیست. مهربان بودن نوعی ابراز وجود است و مهرطلبی یک رفتارِ اساسا وابسته است که می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد. با این حال، کمک به دیگران با انتظار برای پس گرفتن چیزی یک قرارداد است.
کد خبر: ۸۹۴۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۹
از رنگ‌های گرم که باعث بهبود خلق‌وخو می‌شوند تا رنگ قرمز که می‌تواند خشم را برانگیزد، دانشمندان ثابت کرده‌اند که رنگ‌ها تأثیر زیادی بر احساسات ما دارند. با این حال، میان همه رنگ‌ها یک رنگ بیش از بقیه خاصیت آرامش‌بخشی دارد.
کد خبر: ۸۹۳۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۷
EBS: افرادی که از قد خود ناراضی هستند، بیشتر احتمال دارد حسادت و رشک نشان دهند
کد خبر: ۸۹۳۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۷
روانشناس اورلووا: هنگام استفاده از هوش مصنوعی به عنوان روانشناس، خطرات متعددی وجود دارد
کد خبر: ۸۹۱۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
اگر دوستان صمیمی زیادی دارید و برای حفظ روابط خود با آنها تلاش می‌کنید، احتمالاً بیشتر مستعد نوستالژی خواهید بود.
کد خبر: ۸۹۰۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
PSPB: نظریه‌پردازان توطئه هوش خود را بیش از حد ارزیابی می‌کنند
کد خبر: ۸۸۹۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۱
CP: اکثر مردم توانایی خود را در مقاومت در برابر فشار بیش از حد ارزیابی می‌کنند
کد خبر: ۸۸۷۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
یک مطالعه جدید به بررسی سبک زندگی صد‌ها فرد مسن پرداخت و دریافت افرادی که در باغ‌های خود وقت می‌گذرانند، در مقایسه با افرادی که این کار را نمی‌کنند، در مراحل بعدی زندگی عملکرد شناختی بهتری دارند. *
کد خبر: ۸۸۷۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
این طنزپرداز در گفت‌وگویی پربازدید به انتقاد از سبک‌زندگی برخی جوانان که معاشرت نکردن با خانواده را افتخار می‌دانند، پرداخته است؛ چرا این انتقاد بجاست؟
کد خبر: ۸۸۷۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
مطالعات علمی دائماً در تلاشند تا بفهمند چه چیزی یک فرد را در شریک زندگی‌اش جذب می‌کند، به خصوص در رابطه با ظاهر فیزیکی.
کد خبر: ۸۸۶۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
یکی از قدیمی‌ترین و در عین‌حال علمی‌ترین روش‌های مدیریت فشار روانی بود: گفت‌وگوی درونی (Self-Talk). این مهارت ساده، اما تأثیرگذار، می‌تواند مانند پلی میان ذهن آشفته و آرامش درونی عمل کند، به‌شرط آن‌که آگاهانه و با تمرین درست به‌کار رود.
کد خبر: ۸۸۵۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
این بازیگر در ویدئویی پربازدید می‌گوید که من شجاعتش را ندارم که بچه داشته باشم و مسئولیتش را بر عهده بگیرم؛ چطور از این نگرانی باید عبور کرد؟
کد خبر: ۸۸۵۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
تعلل چیزی است که اکثر مردم روی کره زمین دیر یا زود با آن رو‌به‌رو می‌شوند؛ و تمایل به تعویق انداختن کار برای بعد همیشه با تنبلی همراه نیست. این دیدگاه توسط متخصص غدد درون ریز، زوخرا پاولووا، ابراز شد، که همچنین گفت چگونه خود را مجبور به انجام وظایف مهم، البته ناخوشایند، کنید.
کد خبر: ۸۸۵۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
تیپ‌زدن با مو‌هایی که عامدانه به‌صورت شلخته، چرب و بی‌حالت نمایش داده می‌شود، آسیب‌های روان شناختی متعددی خواهد داشت
کد خبر: ۸۸۴۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
یک مطالعه علمی اخیر دلیل بی‌علاقگی برخی افراد به گوش دادن به موسیقی را آشکار کرده است.
کد خبر: ۸۸۳۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
مطالعه‌ای که توسط محققان دانشگاه میسوری انجام شد، نشان داد که درک خود به عنوان شخصیت اصلی داستان زندگی‌تان با سطوح بالاتر ارضای نیاز‌ها و رفاه کلی مرتبط است.
کد خبر: ۸۸۲۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲