در دنیای مدرن، جایی که استرس و عدم اطمینان به بخش جدایی‌ناپذیر زندگی روزمره تبدیل شده است، افراد بیشتری با مشکلات افسردگی و اضطراب رو‌به‌رو هستند. این شرایط که فراتر از نوسانات عاطفی ساده هستند، تأثیر عمیقی بر کل بدن انسان دارند.
کد خبر: ۸۷۰۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
ویدیویی که مدیرعامل یک شرکت فناوری و رئیس منابع انسانی شرکتش را در کنسرت گروه کلدپلی در آغوش یکدیگر نشان می‌داد، به سرعت به تیتر رسانه‌ها در جهان تبدیل شد.
کد خبر: ۸۶۹۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲
خودمراقبتی نه تنها به بهبود کیفیت زندگی کمک می‌کند، بلکه باعث افزایش کارایی و بهره‌وری در زندگی روزمره نیز می‌شود.
کد خبر: ۸۶۸۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
در روانشناسی ، خوددرمانی با دارو‌های روانگردان معمولاً در زمینه استفاده از مواد مخدر تفریحی، الکل و سایر اشکال برای رفع کاهش علائم ناراحتی روانی، استرس و اضطراب، مورد استفاده قرار میگیرد، این استفاده خود سرانه می‌تواند به عنوان یک آسیب جدی برای سلامت جسمی و روانی عمل کند.
کد خبر: ۸۶۸۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
«کامران تفتی» در گفت‌و‌گویی پربازدید عنوان کرده که اگر بازی «اسکوئید گیم» در ایران برگزار شود، حتما شرکت می‌کند، چون ریسک‌پذیر است؛ این دیدگاه را بررسی کردیم
کد خبر: ۸۶۷۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
احساسات نقش کلیدی در زندگی هر فرد دارند و بر تمام جنبه‌های وجودی ما تأثیر می‌گذارند. آنها طیف گسترده‌ای از حالات روانی، از جمله احساسات، خلق و خو، عواطف و واکنش‌های استرس را پوشش می‌دهند. هر فعالیت انسانی ناگزیر با یک پس‌زمینه عاطفی همراه است که تجربیات و اعمال ما را رنگ‌آمیزی می‌کند.
کد خبر: ۸۶۷۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
RBB: عدم قطعیت باعث اثر «حضور بیگانه» می‌شود
کد خبر: ۸۶۷۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در یک رابطه گیر افتاده‌اید و نمی‌توانید خودتان باشید؟ آیا می‌خواهید روابطی سالم‌تر و پایدارتر داشته باشید؟ رها کردن وابستگی عاطفی کلید این تغییر است. در این مقاله، ۶ گام ضروری را یاد می‌گیرید که به شما کمک می‌کند خودتان را دوست داشته باشید، با خودتان صادق باشید و روابطی رضایت‌بخش‌تر بسازید.
کد خبر: ۸۶۷۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰
به تازگی ویدئویی از یک روانشناس اینستاگرامی پربازدید شده که می‌گوید طبق یک مقاله علمی، پول فقط وارد خانه‌هایی می‌شود که در آنها دعوا نیست؛ چرا این حرف غلط است؟
کد خبر: ۸۶۶۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹
یک مطالعه جدید می‌گوید مراقبت از سلامت عاطفی می‌تواند به حفظ حافظه نیز کمک کند.
کد خبر: ۸۶۶۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
افراد اغلب هنگام برقراری ارتباط روی کلمات تمرکز می‌کنند، اما یک مطالعه اخیر تأیید کرده است که حرکات چشم می‌تواند راهی مؤثر برای نشان دادن خواسته‌های ما بدون نیاز به صحبت کردن باشد.
کد خبر: ۸۶۴۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
دکتر میلوشکینا: طی ۲۵ سال، تعداد حرکات فعال در کودکان از ۲۵ هزار به ۱۲ کاهش یافته است
کد خبر: ۸۶۴۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
آشنایی با ابزار «زبان بدن» که تاثیر زیادی بر ارتباط کارآمد ما با دیگران و درک معانی مخفی در رفتارشان دارد
کد خبر: ۸۶۳۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
AHBP: هر چه تحصیلات پدر بالاتر باشد، بیشتر به دخترش اهمیت می‌دهد
کد خبر: ۸۶۳۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
ویدئویی از برنامه «المیرا شریفی‌مقدم» و دکتر «سعید عزیزی» پربازدید شده که به خسته بودن دایمی نسل z اشاره می‌کند؛ واکنش والدین باید چگونه باشد؟
کد خبر: ۸۶۲۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
دانشمندان میزان نور خورشید مورد نیاز برای بهبود خلق و خو را آشکار کردند. این مطالعه نشان داد که روز‌های ابری رضایت از زندگی را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۸۶۱۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
به پیشنهاد روانشناسان برای حفظ احترام و اعتبار خود نزد دیگران باید از افشای بیش از حد درباره هفت موضوع خودداری کنید.
کد خبر: ۸۶۰۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۰
Frontiers in Psychology: شخصیت بر ادراک فعالیت بدنی تأثیر می‌گذارد
کد خبر: ۸۵۹۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
بسیاری از ما زمان زیادی را صرف یادگیری رشته‌ای که در آن آینده‌ای نداریم؛ تماشای سریالی که برای‌مان جذاب نیست مطالعه کتابی که مفید نیست یا برقراری رابطه‌ای کرده‌ایم که نتیجه مطلوبی نداشته و ندارد؛ چرا که معتقدیم بعد از زمانی که صرف آن کار یا موضوع کردیم رها کردنش خوب نیست؛ غافل از این‌که فقط زمان بیشتری را تباه می‌کنیم
کد خبر: ۸۵۸۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
معاون فرهنگی‌اجتماعی پلیس فتا گفته از خانواده‌ها می‌خواهیم که اجازه بازی‌های رقابتی با فضای خشن را به فرزندان‌شان ندهند، چون تبعات منفی زیادی دارد؛ چند توصیه به والدین در همین باره داشتیم
کد خبر: ۸۵۸۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶