دوره سالمندی با تغییرات زیاد ظاهری همراه است. ژنتیک، تغذیه، بهداشت و عوامل دیگری در روند پیری تاثیرگذار هستند، اما چرا برخی از این دوران واهمه دارند و از پیری می‌ترسند؟
کد خبر: ۵۹۰۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
پسری هستم ۲۴ ساله. نمی‌دانم چرا این قدر بدبیاری می‌آورم.
کد خبر: ۵۹۰۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
همان طور که تجربیات مثبت و توانایی ما در مواجهه با آن‌ها می‌تواند ما را برای زندگی موفق آماده کند، آسیب‌های دوران کودکی و بزرگسالی هم می‌تواند زندگی ما را ویران کند. اما نحوه رویارویی ما با این مشکلات نیز تا حدود زیادی می‌تواند بر سلامت مؤثر واقع شود.
کد خبر: ۵۹۰۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
مردی هستم که تا چند ماه دیگر، ۳۰ ساله می‌شوم. شرایط مالی‌ام بد نیست. یک خانه و یک خودرو دارم، اما این‌ها خوشبختی ظاهری است. احساس تهی‌بودن و پوچی در آستانه ۳۰ سالگی دست از سرم برنمی‌دارد
کد خبر: ۵۹۰۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
فهرست کوتاهی در مورد اینکه چرا بیرون آمدن از منطقه آسایش و پذیرش تغییر بسیار مهم است تهیه کرده‌ام که قصد دارم آن را با شما به اشتراک بگذارم.
کد خبر: ۵۹۰۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
تفسیر رفتار افراد می‌تواند یک کار دشوار باشد، به‌خصوص وقتی می‌خواهید بفهمید کسی شما را دوست دارد یا نه.
کد خبر: ۵۸۸۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
درود بر همه دلاورانی که آماده رویارویی با حقیقت و کشف منفورترین ویژگی شخصیتی خود هستند! آزمون روانشناسی ادعا نمی‌کند که دقیق‌ترین است، اما به ندرت خطا ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۵۸۸۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
براساس آخرین تحقیقات وزارت بهداشت، شیوع افسردگی‌های شدید در بین مردان ۵ برابر زنان است؛ چرا این اختلال مردان را بیشتر از زنان تهدید می‌کند؟
کد خبر: ۵۸۷۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
ساده‌ترین تعریفی که عموم مردم از درونگرایی در ذهن دارند، ساکت نشستن و گوشه‌گیری است؛ تعریفی که معمولا با منزوی بودن برابری می‌کند و از این رو سوءتفاهماتی را نسبت به رفتار افراد درونگرا به وجود می‌آورد.
کد خبر: ۵۸۷۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
روانشناسانی که نتوانند اطلاعات خود را به روز کنند و نگاه کهنه اندیشانه داشته باشند و همچنین درک درستی از پدیده‌های سیاسی، اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی و محیطی خودشان نداشته باشند باید کنار بروند.
کد خبر: ۵۸۷۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
به گفته‌ی روانشناسان، میان آزار و اذیت‌های روانی والدین و مشکلاتی که فرزندان در دوران بزرگسالی در رابطه با سلامت روان خود پیدا می‌کنند، ارتباط وجود دارد. ایجاد محیطی سمی در خانه، جایی که فرزندان باید در آن احساس امنیت و آرامش کنند، می‌تواند در دراز مدت به آن‌ها آسیب بزند. تشخیص این موضوع اولین قدم در جلوگیری از مشکلات آینده است.
کد خبر: ۵۸۶۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
۳ تا از دندان‌های دختر ۴ ساله‌ام خراب شده است و یکی از آن‌ها درد می‌کند. باید او را برای درمان به دندان پزشکی ببرم، ولی خیلی می‌ترسد. چه کنم؟
کد خبر: ۵۸۶۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
میلیون‌ها نفر در جهان از سندروم خستگی مزمن رنج می‌برند، به نحوی که زندگی روزانه آن‌ها تحت تاثیر قرار گرفته و مختل شده است.
کد خبر: ۵۸۶۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
رابطه شما و شریک زندگیتان چگونه است؟ می‌توانید «تست پرنده» را امتحان کنید تا متوجه شوید. در ادامه نحوه عملکرد آن آمده است.
کد خبر: ۵۸۵۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
مواجهه با موج منفی از سوی یکی از نزدیکانتان از چالش‌برانگیزترین چیز‌هایی است که می‌توانید در زندگی خود تجربه کنید.
کد خبر: ۵۸۵۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
برای دریافت و پردازش درست اطلاعات باید از نظم و انضباط برای ساکت کردن حواس پرتی استفاده کرد. اما متاسفانه حواس پرتی دائم در حال رشد است. شبکه‌های اجتماعی تمام تحرکات را به میدان دید می‌آورد و یک لحظه هم به حال خودتان رهایتان نمی‌کند.
کد خبر: ۵۸۵۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
صبا راد، مجری سابق برنامه به خانه برمیگردیم سلفی جدیدی به همراه همسرش به اشتراک گذاشت که تیپ خاص و فشن او در این عکس مورد توجه قرار گرفت.
کد خبر: ۵۸۳۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
آیا تابه‌حال در اسامی افراد اشتباه کرده‌اید؟ یا در به خاطر آوردن تاریخ‌ها مشکل داشته‌اید؟
کد خبر: ۵۸۲۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
چطور می‌توانیم با تجربه کمتر اضطراب در ماراتن کار‌های پایانی سال موفق و سرافراز باشیم؟
کد خبر: ۵۸۲۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
ذهن آگاهی (mindfulness) چیست و چه تأثیری بر زندگی ما دارد
کد خبر: ۵۸۲۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳