برچسب ها - روانشناسی

ناگفته‌ها از تاب‌آوری؛ چطور به آن دست یابیم؟

مفهوم تاب‌آوری که در سال‌های اخیر توجه زیادی را به خود جلب کرده، پیچیدگی‌های فراوانی دارد و در اصل برگرفته از فضای مهندسی است؛ چطور به آن دست یابیم؟
کد خبر: ۴۹۴۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴

شوهرم دنبال سوتی‌گرفتن از من برای مسخره کردنم است

شوهری دارم که خیلی خودش را برتر و بهتر از من و دیگران می‌داند. هر وقت اشتباهی از من سر می‌زند، پوزخندی می‌زند و مسخره‌ام می‌کند.
کد خبر: ۴۹۳۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳

۳ عادت مخرب انسان‌های همیشه شاکی

آشنایی با ۳ عادت مخرب افرادی که همیشه ناراضی هستند و همین ویژگی باعث احساسات منفی شدید در خود و اطرافیان می‌شود
کد خبر: ۴۹۳۹۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳

آیا از علائم و روش‌های تشخیص و درمان اختلال استرس پس از خیانت باخبرید؟

اختلال استرس پس از خیانت یکی از مشکلات روانشناختی است که برخی از افراد پس از تجربه خیانت در رابطه با آن مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۴۹۳۷۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳

اگر می‌گویید «خلاق نیستم» این مطلب را بخوانید

به خود می‌گویید: «من خلاق نیستم» یا «نمی‌توانم ایده مناسبی برای نجات روحم داشته باشم».
کد خبر: ۴۹۳۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲

جر و بحث پدر و مادرمان حال من و ۵ خواهرم را بد می‌کند

پدر و مادرم از سال‌ها پیش با یکدیگر خیلی مشکل داشتند مدام با یکدیگر جر و بحث می‌کنند و علاوه بر اعصاب و روان خودشان، حال ما را هم بد می‌کنند.
کد خبر: ۴۹۲۹۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱

چگونه فرزند لجباز را خلع سلاح کنیم

از راه‌های کنترل و رفتار اصولی با فرزند لجباز تا توصیه‌هایی برای آن که چنین کودکی تربیت نکنیم
کد خبر: ۴۹۲۹۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱

۲۰۰۰ ظرفیت آزمون آموزگاری در تهران خالی ماند/ نتایج نهایی چه زمانی اعلام می‌شود؟

مدیر پروژه‌های استخدامی وزارت آموزش و پرورش با توضیحاتی درباره مراحل ارزیابی تکمیلی پذیرفته‌شدگان مرحله نخست آزمون استخدام دبیر گفت: در آزمون استخدام آموزگار فقط در شهر تهران ۲ هزار ظرفیت برای مردان خالی مانده است.
کد خبر: ۴۹۲۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰

۵ مزیت روان‌شناسانه داشتن خواهر

تحقیقات متعدد نشان می‌دهد مزایای ثابت‌شده زیادی برای سلامت روان افرادی که خواهر دارند، می‌توان برشمرد.
کد خبر: ۴۹۱۶۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸

مفهوم دامنه توجه؟ چگونه میانگین دامنه توجه را افزایش دهیم

به نظر می‌رسد که افت شدیدی در میانگین دامنه توجه اکثر افراد به خصوص کودکان و جوانان وجود دارد. آیا به آن توجه کردید؟
کد خبر: ۴۹۱۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸

چند راهکار ساده و بی دردسر برای رفع ناراحتی و عصبانیت کودکان

ناراحتی کودک ممکن است به دلیل مسائل مختلفی از جمله مشکلات روانی، جسمی یا اجتماعی رخ دهد.
کد خبر: ۴۹۱۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

۳۰ نکته روان شناسی برای پیدا کردن دوستانی جدید

دکتر هالی شیف، توضیح می‌دهد که یک استراتژی روان‌شناختی به نام آینه‌سازی وجود دارد و شامل تقلید نامحسوس از رفتار طرف مقابل است. این کار می‌تواند شامل کپی کردن زبان بدن، حالات صورت، ژست‌ها و ... باشد. این تقلید باعث می‌شود که افراد از شخص دیگری خوششان بیاید و در نتیجه علاقه بیشتری به دوست شدن با شما داشته باشند.
کد خبر: ۴۹۱۱۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

چگونه سرقت از یک بانک به تولد اصطلاح روان‌شناسی «سندروم استکهلم» منجر شد؟

پنجاه سال پیش در روز ۲۳ اوت ۱۹۷۳، سرقت از یک بانک و گروگان‌گرفته شدن تعدادی از افراد منجر به ابداع اصطلاح «سندروم استکهلم» شد.
کد خبر: ۴۹۱۱۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

با دانستن سبک انگیزه خود به اهدافتان حمله کنید! شناسایی انواع انگیزه

اگر می‌خواهید به اهداف خود برسید و به کمک نیاز دارید، این موارد را در مورد انواع انگیزه (یا سبک‌های انگیزشی) که می‌توانند رسیدن به رویا‌های شما را ممکن کنند، یاد بگیرید.
کد خبر: ۴۹۱۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

نکات مهم و ضروری برای مقابله با بی احترامی همسرتان به خانواده

در مقابل همسرم که به خانوادم بی احترامی میکنه چه باید کرد؟
کد خبر: ۴۹۰۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

حاضرم بدبخت شوم، ولی دیگر نصیحت نشنوم

۱۹ ساله هستم. نمی‌دانم چرا در همه مسائل زندگی شخصی من نظر می‌دهند. مدام من را نصیحت می‌کنند.
کد خبر: ۴۹۰۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶

واکاوی علاقه عجیب «پورعلی‌گنجی» به لغات انگلیسی

پربازدید شدن ویدئویی از بازیکن پرسپولیس بهانه‌ای شد تا بگوییم، چرا بعضی‌ها با انگلیسی صحبت‌کردن کلاس می‌گذارند و چه تصویری از خودشان در ذهن مخاطب ایجاد می‌کنند؟
کد خبر: ۴۹۰۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵

چگونه به بازسازی زندگی خود بپردازیم؟ ۱۰ راهکار اصلی

در هر پایانی فرصتی برای شروعی جدید نهفته است اما یافتن امید و جهت در میان آوار می‌تواند دشوار باشد.
کد خبر: ۴۹۰۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵

مرز‌های شخصی خود مشخص کنید! راهکارهایی برای تعیین مرز‌ها

تعیین حد و مرز در رابطه با افراد دیگر، خانواده، دوستان، همکاران و غریبه ها، شما را از استرس، عصبانیت و رنجش غیر ضروری محافظت می‌کند.
کد خبر: ۴۹۰۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵

ترفند‌های ایجاد حس‌خوب در لحظات‌معمولی

تصویری پربازدید از یک زوج تهرانی، بهانه‌ای شد تا از ضرورت استفاده زن و شوهر‌ها از لحظات ساده بدون نیاز به تجملات عجیب‌و‌غریب برای خلق حس‌خوب و شادی در زندگی‌مشترک بگوییم
کد خبر: ۴۸۹۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴