به‌بهانه قتل یک دختربچه توسط دوست ۱۰ ساله‌اش که گوشی‌اش مملو از ویدئو‌های قتل و خشن بود، از نکات کلیدی برای کاهش رفتار‌های پرخاشگرانه کودکان گفتیم
کد خبر: ۶۲۹۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
دختری دانشجو هستم و ترم سوم. نمرات میان‌ترمم اصلا خوب نبوده و با این وضع، مشروط خواهم شد. می‌خواهم بیشتر درس بخوانم، اما ذهنم درگیر چیز‌های الکی است و نمی‌توانم روی درس، متمرکز شوم. هر وقت کتاب می‌خوانم، حواسم مدام پرت می‌شود. چه کنم؟
کد خبر: ۶۲۷۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
یک شب خواب خوب به افراد کمک میکند تا رویداد‌های شدید زندگی خود را بهتر پردازش کنند و همچنین چیز‌های پیش پا افتاده روزانه را از حافظه خود پاک کنند.
کد خبر: ۶۲۷۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
بهبود حافظه، خلق‌و‌خوی بهتر، افزایش سلامت‌روان، انرژی بیشتر و... از مزایای زود بیدارشدن است؛ اما چگونه آدم سحرخیزی شویم؟
کد خبر: ۶۲۷۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
روان انسان پدیده‌ای پیچیده و چندوجهی است.
کد خبر: ۶۲۴۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
آیا تا به حال مکالمه‌ای داشته اید که در آن احساس کنید طرف مقابل قصد سوء استفاده و فریبکاری روانی دارد؟
کد خبر: ۶۲۴۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
چرا روان‌شناس‌ها این‌قدر به نوشتن افکار و اهداف روی کاغذ اصرار می‌کنند؟
کد خبر: ۶۲۴۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
با توجه به این که در سال‌های اخیر، تست‌های روانشناسی بی‌پایه در اینترنت رواج یافته‌اند؛ تنها هدف استفاده این تست‌ها سرگرم شدن نوجوانان نبود بلکه این تست‌ها که به طور گسترده در شبکه‌های اجتماعی و وب سایت‌ها منتشر می‌شوند و به طور نامحدود در دسترس عموم قرار دارند. اما آیا همه این تست‌ها بی‌خطر هستند؟
کد خبر: ۶۲۴۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
آیا تاکنون متوجه شده‌اید که در برابر تقاضا‌های دیگران، به رغم این که تمایل به انجام آن‌ها نداریم، به جای گفتن «نه نمی‌توانم»، «بله» می‌گویید؟ آیا نمی‌توانید نارضایتی خود را از یک دوست بیان کنید، حتی اگر فکر کنید آن کار موجه است؟ آیا قبول تمجید و تحسین را دشوار می‌یابید؟
کد خبر: ۶۲۴۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
دختری ۲۱ ساله هستم. در مراسم عید دیدنی امسال، می‌خواستم با دختر عمویم شوخی کنم که به‌تازگی عمل زیبایی بینی انجام داده است. بهش خیلی برخورد و واکنش تندی جلوی جمع داشت. بعدش هم کلا، خانواده‌ها با هم قطع ارتباط کردند.
کد خبر: ۶۲۴۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
استرس به دلایل مختلف رخ می‌دهد و بر سلامت جسم و روان تاثیر می‌گذارد. بسیاری از متخصصان برای آرام‌شدن و رهایی از فشار استرس راهکار‌های مختلفی ارائه می‌کنند.
کد خبر: ۶۲۴۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
به گفته محمد حاتمی، رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره، حدود چهارهزار و ۵۰۰ نفر در فضای مجازی خدمات روانشناسی و مشاوره به‌صورت فعال ارائه می‌دهند که بیش از نیمی از این افراد مجوز ندارند یا روان‌شناس نیستند.
کد خبر: ۶۲۳۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
گاهی در زندگی همه ما احساسات منفی وجود دارد، و جالب است بدانید هرکدام از این احساسات منفی دلیل و منشا خاص خودش را دارد.
کد خبر: ۶۲۳۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
هوش هیجانی چیست؟ چرا از آن به‌عنوان یکی از مؤلفه‌های ذاتی موفقیت در افراد یاد می‌شود و چگونه هوش هیجانی خود را بهبود بخشیم؟
کد خبر: ۶۲۳۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
یک دکترای تخصصی روانشناسی اعلام کرد: والدین با پررنگ کردن جهش تحصیلی برای کودک، شادکامی، عزت نفس و سلامت روان فرزند خود را دچار اختلال نکنند.
کد خبر: ۶۲۲۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
تکنیک‌هایی که حافظه شما را براساس جدیدترین یافته‌های دانشمندان تقویت و حتی ویرایش میکند
کد خبر: ۶۲۲۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
پسری ۱۹ ساله هستم. به یک نفر نیاز دارم که بتوانم با او درددل کنم و من را درک کند. به دوستانم اعتماد ندارم، چون بار‌ها از پشت به من خنجر زدند.
کد خبر: ۶۲۲۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
بازیگر نقش «روناک» در «نون خ» گفته که با شنیدن یک جمله عجیب درباره ظاهرم از طرف یک دوست خیلی دلم شکست؛ در این موقع باید چه کنیم؟
کد خبر: ۶۲۱۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
مردی ۳۴ ساله هستم. خانمم ۲۸ ساله. هر دو کارمند هستیم و یک فرزند داریم. مشکلم این است که خانمم درباره دخالت‌های بیش از حد مادرش در زندگی‌مان هیچ واکنشی نشان نمی‌دهد. حتی برای خریدهای‌مان نظر می‌دهد. به همسرم اعتراض کردم، اما خانمم می‌گوید تحمل کن و چاره‌ای نیست.
کد خبر: ۶۲۱۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
نقدی بر کاراکتر تراپیست در سریال «افعی تهران»
کد خبر: ۶۲۰۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸