پژوهشگران آلمانی، نوعی بالش ابداع کرده‌اند که در آغوش گرفتن آن می‌تواند اضطراب را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۵۹۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۰
بادرنجبویه با نام علمی Mellissa Officinalis از خانواده نعنا می‌باشد. دارای ترکیبات شیمیایی متعدد از جمله رزمارینیک اسید (با ویژگی‌های آنتی اکسیدان) می‌باشد و در بهبود علائم زوال عقل موثر است.
کد خبر: ۲۵۰۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
محققان دانمارکی اعلام کردند رعایت چند توصیه روان‌شناسانه، سیستم ایمنی بدن را تقویت و کارایی واکسن‌های کووید۱۹ را بیشتر می‌کند
کد خبر: ۲۴۱۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
گاهی اوقات فکر کنید که همه چیز در زندگی شما عالی است. اما بدن شما هرگز دروغ نمی‌گوید و علائمی را برای شما ارسال می‌کند که نشان می‌دهد تحت استرس قرار دارید.
کد خبر: ۲۴۰۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
اختلالات اضطرابی می‌توانند زندگی افراد مبتلا به آن را بسیار سخت کنند، زیرا مستقیما بر کیفیت زندگی آن‌ها تاثیر می‌گذارند. این اختلالات انواع و علائم مختلفی دارند و می‌توانند توسط روانشناسان و روانپزشکان بهبود یابند. در این مقاله به بررسی این اختلالات، علائم و درمان آن‌ها پرداخته‌ایم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۳۹۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
استرس یکی از حالات ناخوشایند و به نوعی فشار روانی در هر یک از ما انسان‌ها می‌باشد که در این میان، نوعی استرس وجود دارد که داشتن آن برای ما مؤثر خواهد بود.
کد خبر: ۲۲۴۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) می‌تواند باعث ایجاد استرس و اضطراب در حین تعاملات اجتماعی شود و افراد مبتلا به این اختلال ممکن است از صحبت کردن با افراد غریبه، صحبت کردن در جمع، برقراری تماس چشمی، شروع گفتگو و حتی رفتن به مهمانی احساس ناراحتی کنند.
کد خبر: ۲۱۰۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
عضو کمیته علمی و کشوری کنترل و مقابله با ویروس کووید ۱۹ با اشاره به اینکه کرونا آمار مبتلایان به اضطراب، افسردگی و وسواس را افزایش داده است گفت:نگرانی در شرایط کرونا امری طبیعی است و سبب می‌شود افراد در رعایت پروتکل‌های بهداشتی اهتمام داشته باشند.
کد خبر: ۲۰۸۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
ایجاد عادت‌های جدید و افزایش نظم در زندگی، نیاز به زمان دارد، اما پس از عادت کردن به آن، زندگی بسیار لذت بخش‌تر می‌شود و تاثیرات خود را برجنبه‌های مختلف زندگی می‌گذارد. در ادامه مقاله به بررسی کامل نظم شخصی در زندگی می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۰۳۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
بررسی‌های یک مطالعه بر روی موش‌های صحرایی نشان داد که سندرم پلی کیستیک می‌تواند با رفتار‌های شبه افسردگی، شبه اضطرابی و نیز اختلالات حافظه مرتبط باشد.
کد خبر: ۲۰۲۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
طبق تحقیقات انجام شده تعداد قابل توجه ای انسان در سراسر دنیا دچار استرس هستند، استرس مشکلات ناشناخته ای را برای روح و جسم شما بوجود می آورد.
کد خبر: ۱۹۷۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
پژوهشگران بررسی کردند
پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی مازندران با انجام یک مطالعه میزان اضطراب، افسردگی و اختلال پس از سانحه را در بیماران بستری و غیر بستری و همچنین جمعیت عمومی مقایسه کردند.
کد خبر: ۱۹۴۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد، رابطه معناداری بین افزایش سواد سلامت با کاهش اضطراب بیماری کرونا وجود دارد. این مسئله، اهمیت تدوین و اجرای برنامه‌هایی جهت افزایش سواد سلامت در ابعاد جسمی و روانی توسط افراد متخصص و سیاست‌گذاران حوزه بهداشت عمومی را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۹۰۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲
روانشناس با تاکید بر اینکه نباید در بحران کرونا هر خبری را پذیرفت اظهار داشت: برای پذیرش یک خبر باید منبع رسانه‌ای آن و انگیزه و هدفش از انتشار خبر را بدانیم.
کد خبر: ۱۸۷۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
این روز‌ها فارغ از اینکه درباره بحران همه‌گیری کرونا در چه شرایط حسی و روانی هستید، اخبار جاری جهان هم احتمالا بر نگرانی‌های موجود افزوده و لایه دیگری از وحشت به آن اضافه کرده است.
کد خبر: ۱۸۳۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
با دستگاه تحریک عصبی.
محققان موفق به ساخت دستگاهی شده‌اند که قادر به فعال کردن شبکه عصبی مغز برای مقابله با اضطراب، اعتیاد و کاهش شدت نابینایی از طریق تاباندن نور بر جمجمه است.
کد خبر: ۱۷۴۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
در مطالعه‌ای مروری عنوان شد
بررسی‌های محققان کشور در خصوص اضطراب آزاردهنده پیش از عمل جراحی در بیماران مختلف نشان می‌دهد که پزشکان می‌توانند با روش‌هایی غیر دارویی و مؤثر، با این احساس سخت پیش از عمل مقابله کنند.
کد خبر: ۱۷۴۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
نتایج یک مطالعه نشان داد
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد استفاده از روش سایکودرام بر تنظیم هیجانات مثبت و منفی افراد مبتلا به اختلال پانیک موثر بوده است.
کد خبر: ۱۷۱۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
کد خبر: ۵۴۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
کد خبر: ۵۲۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵