همزمان با هفته ملی سلامت بانوان ایرانی عنوان شد
پزشک و متخصص روانشناسی سلامت با بیان اینکه امروزه نبود بیماری تنها تعریف "سلامت" شناخته نمی‌شود بلکه سلامت ابعاد گسترده جسمی، روانی، اجتماعی و حتی معنوی دارد، گفت: در سطح جهان، اضطراب و افسردگی زنان بیشتر از مردان است.
کد خبر: ۳۵۳۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
در ادامه، سه توصیه به شما خواهیم کرد تا با استفاده از راهکار‌های عملی که ارائه می‌کنیم، استرس قبل از رانندگی خود را کاهش دهید.
کد خبر: ۳۵۲۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
آمار رسمی وزارت بهداشت از شیوع اختلالات روان پزشکی، افسردگی و اضطراب خبر می‌دهد. ضمن این که شیوع و ابعاد بیماری کووید ۱۹ نیز این اختلالات را افزایش داده است
کد خبر: ۳۵۰۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
نگرش شما به دنیا می‌تواند اثر عظیمی برای سلامت روان تان داشته باشد.
کد خبر: ۳۵۰۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
در شرایطی که دچار استرس و اضطراب پس از سانحه هستید، می‌توانید از دمنوش‌های گیاهی استفاده کنید.
کد خبر: ۳۵۰۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
خوردن غذا‌های فراوری شده می‌تواند علت بسیاری از موارد اضطراب و افسردگی باشد.
کد خبر: ۳۴۹۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
هر دو شیوه روان‌درمانی و دارودرمانی، تاثیر‌های جداگانه خود را دارند، اما در کنار هم، اغلب اثر هم‌افزایی دارند
کد خبر: ۳۴۷۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
فرمانده قرارگاه عملیاتی ستاد ملی مقابله با کرونا گفته که بیش از ۸۰ درصد جامعه پس از شیوع کرونا دچار اختلالات روانی شده‌اند
کد خبر: ۳۳۷۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
احساس اضطراب می‌کنید؟ این ترفند ساده می‌تواند کمی از آن نگرانی‌ها بکاهد
کد خبر: ۳۳۵۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
هرگاه اضطراب و نشانه‌های اضطرابی را درون خود تجربه می‌کنید به دنبال منبع هیجانی آن بگردید، اسمی روی آن بگذارید و باز هم بیشتر بگردید تا منبع آن هیجان را پیدا کنید.
کد خبر: ۳۳۵۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ضمن اعلام افزایش ۲۵ درصدی اضطراب و افسردگی در ایام کرونا در جهان، از تدوین سند ملی "سلامت روان در ایام کرونا" خبر داد.
کد خبر: ۳۳۳۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
نکاتی درباره تکنیک‌های دیدن «رویای شفاف» و اینکه چه به درد می‌خورد؟
کد خبر: ۳۲۷۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
فهرست پُراسترس‌ترین مشاغل‌جهان در سال ۲۰۲۲ اعلام شد؛ از راهکار‌های مقابله با استرس‌شغلی گفتیم
کد خبر: ۳۲۴۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده میزان ابتلا به افسردگی طی یک سال اخیر بیش از ۲۵ درصد افزایش داشته؛ چرا درمان آن را جدی نمی‌گیریم؟
کد خبر: ۳۰۴۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
استرس زیاد و فکر کردن مدام به یک اتفاق پیش رو، باعث خراب شدن یک یا چند روز، برهم خوردن تمرکز و ... می‌شود؛ علل آن و راهکار‌های مدیریتش چیست؟
کد خبر: ۳۰۳۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
استاد روان‌پزشکی گفت: برخی افراد وقتی در جمع افراد ناشناخته قرار می‌گیرند یا درجلسه کاری و استخدامی حضور پیدا می‌کنند، دچار اضطراب می‌شوند که آن را اضطراب اجتماعی می‌گویند و با روش‌های دارویی قابل درمان است.
کد خبر: ۲۹۳۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
محققان در بررسی اخیر خود به یک روش جدید و ساده برای کاهش افسردگی و اضطراب دست یافته‌اند که به بهود سلامت روان و شاد زیستن نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۸۲۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰
بررسی شواهد نشان می‌دهند اگزما با افزایش ۶۳ درصدی خطر افسردگی یا اضطراب مرتبط است.
کد خبر: ۲۷۵۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۱
بررسی شواهد نشان می‌دهد اگزما با افزایش ۶۳ درصدی خطر افسردگی یا اضطراب مرتبط است.
کد خبر: ۲۷۴۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
در یک پژوهش داخلی، محققان کشور تأثیر رایحه بهار نارنج، این عطر خوشبو و دل‌انگیز را بر زنانی که در خطر زایمان زودرس قرار دارند، آزمایش کرده و تأثیرات ضد اضطرابی آن را تأیید کرده‌اند.
کد خبر: ۲۶۲۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۶