کد مطلب: ۲۴۱۵۶۹

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۰۳ بهمن ۱۴۰۰ - ۰۰:۰۵

افزایش اثربخشی واکسن کرونا با کاهش میزان افسردگی و استرس

محققان دانمارکی اعلام کردند رعایت چند توصیه روان‌شناسانه، سیستم ایمنی بدن را تقویت و کارایی واکسن‌های کووید۱۹ را بیشتر می‌کند

به گزارش مجله خبری نگار، به نقل از سایکولوژی نیوز، داشتن بعضی افکار باعث افزایش اثربخشی واکسن کووید ۱۹ و مدت زمان ایمنی ایجاد شده توسط آن می‌شود. به‌تازگی محققان دانمارکی اعلام کردند که اقدامات ساده‌ای مانند داشتن خواب کافی، کاهش میزان افسردگی و استرس و تنهایی، ورزش و ... سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و یک سیستم ایمنی قوی‌تر واکنش قوی‌تر به واکسن کووید ایجاد خواهد کرد، همچنین موجب کاهش خطر عوارض جانبی واکسن می‌شود و اثربخشی واکسن‌های کووید۱۹ را افزایش می‌دهد.

محققان پیشنهاد می‌کنند که توجه به نکات مطرح شده و خواب خوب شبانه روز قبل از دریافت واکسن به اطمینان از این که سیستم ایمنی بدن در بهترین شکل ممکن قرار دارد، کمک خواهد کرد. آنلیس مدیسون، محقق ارشد این تحقیق می‌گوید: «علاوه بر عوارض جسمی کووید-۱۹، این بیماری همه‌گیر دارای یک جزء سلامت روانی به همان اندازه نگران‌کننده است که باعث اضطراب و افسردگی در میان بسیاری از مشکلات مرتبط دیگر می‌شود. استرس‌های عاطفی و موارد مشابه آن می‌توانند بر سیستم ایمنی فرد تاثیر بگذارند و توانایی فرد در دفع عفونت‌ها را مختل کنند.

نتایج مطالعه جدید ما اثربخشی واکسن و این‌که چگونه رفتار‌های سلامتی و استرس‌های عاطفی می‌توانند توانایی بدن برای ایجاد پاسخ ایمنی را تغییر دهند، مشخص کرده است. مشکل این جاست که بیماری همه‌گیر به خودی خود می‌تواند این عوامل خطر را تقویت کند. استرس، افسردگی و تنهایی همگی می‌توانند پاسخ واکسن را مختل کنند. نتایج تحقیقات قبلی نشان می‌دهد مداخلات روانی و رفتاری می‌تواند پاسخگویی به واکسن را بهبود بخشد، حتی مداخلات کوتاه‌مدت می‌تواند موثر باشد.»

پروفسور جانیس کیکولت گلیزر، دیگر محقق این تحقیق می‌گوید: «در این تحقیقات بیشتر بر پاسخ آنتی‌بادی تمرکز کردیم اگرچه این تنها یک جنبه از پاسخ سیستم ایمنی است.» شایان‌ذکر است، تغییر الگو‌های فکری و رفتاری می‌تواند به افزایش اثربخشی واکسن و افزایش مدت زمان ایمنی کمک کند.

منبع: خراسان

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۱ پسندیدم

گزارش خطا

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر