یک نوشیدنی محبوب که عمر را کوتاه می‌کند، نامگذاری شد

۲۰minutos: نوشابه‌های قندی طول عمر را کوتاه می‌کنند

به گزارش مجله خبری نگار، آلوارو فرناندز، داروساز، در مصاحبه‌ای با نشریه اسپانیایی ۲۰minutos توضیح داد که یک قوطی نوشابه شیرین می‌تواند به طور متوسط ۱۲ دقیقه از طول عمر بکاهد.

به گفته فرناندز، این یافته‌های محققان دانشگاه میشیگان است. مطالعه آنها همچنین نشان داد افرادی که مرتباً چنین نوشیدنی‌هایی مصرف می‌کنند، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، چاقی و بیماری‌های قلبی عروقی در آنها افزایش می‌یابد.

این متخصص توضیح داد که خطرناک‌ترین پیامد مصرف بیش از حد نوشابه، قند خون بالا است. این وضعیت منجر به افزایش شدید انسولین، اختلال در متابولیسم و ایجاد التهاب مزمن در بدن می‌شود. این به نوبه خود می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد.

فرناندز همچنین در مورد خطرات افزودنی‌های مصنوعی مانند رنگ‌ها و مواد نگهدارنده هشدار داد. این اجزا می‌توانند تعادل میکروفلور روده را مختل کنند، سیستم ایمنی را تضعیف کنند و سلامت کلی را بدتر کنند. این متخصص از مردم خواست که مصرف نوشیدنی‌های شیرین را محدود کرده و آب یا سایر جایگزین‌های کم‌ضررتر را انتخاب کنند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری