به گزارش مجله خبری نگار، یک مطالعه پیشگامانه که توسط موسسه تحقیقات پزشکی QIMR Berghofer در بریزبن انجام شده است، نشان داده است که استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب با SPF ۵۰+ با تغییرات قابل توجه در سلامت در دراز مدت مرتبط است.
این مطالعه شامل ۶۳۹ شرکتکننده از تاسمانی، کوئینزلند، نیو ساوت ولز، قلمرو پایتختی استرالیا و ویکتوریا بود که هیچکدام از آنها بهطور منظم از کرم ضدآفتاب استفاده نمیکردند. به نیمی از شرکتکنندگان دستور داده شد که روزانه، بهجز در زمستان در مناطق جنوبی، از کرم ضدآفتاب استفاده کنند، در حالی که به نیمی دیگر دستور داده نشد که این کار را انجام دهند.
پس از ۱۲ ماه، محققان دریافتند که ۴۶ درصد از مصرفکنندگان کرم ضد آفتاب دچار کمبود ویتامین D بودند، در حالی که این رقم در بین افرادی که کرم ضد آفتاب استفاده نمیکردند، تنها ۳۷ درصد بود.
راشل نیل، محقق ارشد، تأکید کرد که این یافتهها به این معنی نیست که باید استفاده از کرم ضد آفتاب را متوقف کرد، بلکه باید اقداماتی برای کاهش خطر انجام شود، مانند در نظر گرفتن مکملهای ویتامین D ایمن و مؤثر.
پروفسور نیل، رهبر ارشد گروه در QIMR Berghofer، گفت:
«کرم ضد آفتاب همچنان سنگ بنای پیشگیری از سرطان پوست است که توسط دههها شواهد علمی قوی پشتیبانی میشود. یافتههای ما به سادگی نشان میدهد که کسانی که روزانه از کرم ضد آفتاب استفاده میکنند، ممکن است نیاز به مصرف مکملها برای حفظ سطح سالم ویتامین D داشته باشند.»
ویتامین D به دلیل نقش حیاتیاش در سلامت استخوانها، تقویت عملکرد سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماریها شناخته شده است. این ویتامین به طور طبیعی در معرض نور خورشید تولید میشود و همچنین میتوان آن را از برخی غذاها و مکملهای غذایی دریافت کرد.
با توجه به خطرات قرار گرفتن در معرض آفتاب، این مطالعه توصیه میکند که وقتی شاخص UV به ۳ یا بالاتر میرسد، استفاده از کرم ضد آفتاب با درجه محافظت ۵۰+ ادامه یابد و مصرف مکملهای ویتامین D برای مصرف روزانه در نظر گرفته شود.
این مطالعه در مجله بریتانیایی پوستشناسی منتشر شده است.
منبع: دیلی میل